oka panowie już wszystko jasne:) żona korzystała przy odmierzaniu kaszki dla dziecka i przestawiła jednostki a ja baran nie zwróciłem uwagi. Po przestawieniu na g wszystko się zgadza (1 miarka ok 15g), sory za zamieszanie, dzięki wszystkim za odpowiedzi.
Dzięki teraz wszystko jest jasne jak słońce. lodzianin1 piszę teraz tylko dlatego bo mieszkam poza granicami kraju i nie mam możliwości kupna tu saa. Wkrótce będę w Polsce i muszęvdokładnie wiedzieć ile czego potrzebuję bo później będę miał poważny kłopot. Sorry ale nie mam wyjścia. Mimo to dzięki śliczne wszystkim za pomoc. Napewno się odezwę [...]
Ok wszystko w miare jasne. Tylko napisalem, że po treningu np jem banana i 30 min po tym pelnowartosciowy posilek. I dopiero po tym chcialbym zastapic nastepny bulkiem np. Czy moze tak byc ? Czy lepiej dac tak jak mowisz s.m.p.a bezposrednio po treningu zamiast tego banana ? Glownie chodzilo mi o zastapienie posilku jednego, bo po prostu troszke [...]
[...] 1 roku od daty zgonu, tuszowanie powstalych nowotworow itp Wiec jak Pan ambroziak nie wazne jakim by nie byl autorytetem pracuje w firmie ktora go uzywa, to chyba wszystko jasne że musi mowic ze to nie szkodliwe dla tego ja zawsze sam sprawdzam wszystkie informacje dla zainteresowanych polecam filmik [...]
jasne na konto moda ...ta... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"
I tak piękny wynik :-) Nie dosłyszałam, bo Maluch oglądał ze mną i za dużo pytań zadawał %-)Następnym razem będę miał większy porządek na planie aby wszystko było jasne bez gadania. Na dzisiaj kółko tylko 55p (proszę o korektę jeśli się pomyliłem w liczeniu) https://youtu.be/y93wwj_qsns
zeby bylo jasne: niektore badania wykazują iż spożywanie w/w zwiazkow antyodżywczych ma walor prozdrowotny. Sam nie zawsze "moczę" płatki, bo nie przejmuje sie tym az tak mocno. Płatki owsiane, ryż dziki/paraboliczny, ciemny makaron, makaron z maki durum - to korzystne opcje weglowodanowe. W posilku potreningowym jak najbardziej mogą się [...]
Panowie/Panie - dla sponsora tesu liczy się efekt, to chyba jasne, a żeby był potrzeba konkretnego zestawu dla np. 2 osób. Ma być uwidocznione, że suple danego producenta działają. Musi być jakaś wartość dodana dla sponsora. Innaczej mija się to z celem. jak 20 osób dostanie witaminy, czy zma, to chooj wniosków do wyciągnięcia z tego będzie dla [...]
Jeśli ciągle chorujesz, weź od POZ skierowanie do hematologa, tam komplet badań pod kątem odporności zrobi. Jeśli będzie coś nie jasne wtedy skieruje do immunologa.
Tu jest dobrze opisane: http://jodan.grap.prv.pl/grappling/kosen.html Jeśli chodzi o parter. A Paradoks Kano jest moim zdaniem źle rozumiany. To jasne, skuteczne jest to co się ćwiczy, ale prawda jest taka, że da się też wyćwiczyć stosunkowo niebezpieczne zagrywki.