jasne

Ok, jasne. Powiem tak - zdecydowałem się na omkę po przeczytaniu paru rzeczy, tak jak pisałem zauważam u siebie braki testosteronu - stąd testosteron dla sprawdzenia, chcę brać 8 - 10 tyg. po czym odblok i zobaczę co się będzie działo. Ni chcę się uszkodzić, a wiem, że dawka 250 na tydzień jest w granicach leczniczych (od lekarza i z ulotki) więc. [...]

jasne rozpusczenie sp80 to kwestia 4 machniec ostrowi 10 machniec i wielkie halo o rozpuszczalnosc poza tym shakery se kupcie

No jasne że trza tak zrobić hrhr K** Team

Stosowane już wcześniej suplementy : cell pump wiec chyba jasne co brał...

[...] kg,grypa "własciwa" trwa z tydzien,pożniej drugi tydzień dochodzisz do siebie,jednym słowem tracisz bardzo duzo,ja mam skłonnosci do szybkiego tycia i szybkiego tracenia masy/choc poznieżej 90 to nie zejdzie mi juz/ jak i nie lubie wypaść z "rytmu" treningowego.W tą zime zadbam o siebie bo jasne cele postawiłem przed sobą

No i już wszystko jasne z Krzychem nikt nie będzie sie chyba kłucił SOG za wyjaśnienie

jasne, że dostaniesz Zawodny!!! Dawaj Pw Powstał specjalny link gdzie można dyskutować na temat opcji załapania się na Xtra Antykataboliki http://www.sfd.pl/Zdob%C4%85d%C5%BA_Xtra_Antykataboliki_%21%21%21-t573091.html

do Rothen - ja się wypowiedzialem na swoim doswiadczeniu a nie kogoś ok? Ja robilem taką ilośc powtórzeń do tego dieta na rzeźbe i odpowiednia suplementacja. Jasne że mozna robić rzeźbe na sile tylko że wtedy raczej siły nie zrobisz za dużej po to są odpowiednie diety i treningi na każdy cykl, a nie po to zeby robić jakieś mixy.

Jasne masz racje,to mój błąd. Chodziło mi o every day . Dziękuje za pomoc i poprawki. pzdr

Jasne, że pamiętamy

Jasne rozumiem, ale poprosiłam o coś jeszcze a z t tym pytaniem to ciężko żeby poszukać coś w necie bo to jednak jest ryzyko. Chodzi mnie o to co najlepiej brać, jakie suplementy aby wyniki ćwiczeń - powiedzmy sobie - były lepsze. Amanda.

Jasne dieta... Tylko że ja już od jakiegoś czasu ćwiczę na samej diecie i to dla mnie troszkę za mało. I motywacja się skończyła Proszę Was koledzy o pomoc w doborze odpowiedniej odżywki czy też odżywek ponieważ ja się na tym nie znam. Pozdrawiam, Amanda.

Rekomp będzie zależał tylko od diety ale to chyba jasne. Tak jak realbb napisał za dużo ćwiczeń. Na nogi robisz tylko przysiad a na mniejszą partię jaką jest klata są 2 ćwiczenia (chyba że poręcze w wersji na trica to jeszcze lepiej %-)). Po treningu jak bardzo chcesz to możesz trochę pokręcić areo lajtowym tempem. Interwały czy HIIT lepiej robić [...]

dyplomy lekarskie do wglądu albo bany polecą jakim prawem podważacie to co przypisał lekarz, chyba jasne jest że dostał to w celach leczniczych a nie na masę. Mete bierze się do posiłku a czy zrobisz to minute przed szamaniem czy po to jest zupełnie obojetne

no przeciez to jest jasne! Ale moglby nam pomoc w eliminacjach do Euro choc przyznam sie, ze goscia nigdy w zyciu nie widzialem

no jasne, dla chcącego nic trudnego (karina)

Zapoznaj się z poniższym artykułem http://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Odstaj%C4%85ce_%C5%82opatki_rozwi%C4%85zanie_problemu_na_si%C5%82owni-a836.html jak coś będzie z tego nie jasne , to pytaj tu w temacie :-) a najlepiej jakbyś udał się do specjalisty lekarza ortopedy bądź fizjoterapeuty

co ty nie, ja postawilem jak najblizej okna i marko to jasne z wlaczylem ale widzisz... u nas szykuje sie na buze tak ze sie troche ciemno zrobilo

a może to nie było TREC 220tabl tylko DECA 220tabl.? A tak na poważnie to jasne że jest szansa na wróćenie do poprzedniej forymy...jeśli już osiągnełeś wage 74kg to dlaczego przestałeś ćwiczyć???? Ja też dał bym dużo aby ważyć 74 a waże 79 ;)

[...] tego to bys nigdy nie kupil w Europie Ad rem - rozwala ci poziom dopaminy, na drugi dzien czujesz sie jak szmata, jest toksyczna, co wiecej? Nie widze imprezy z koka bez konkretnej butli rumu do niej. Sprobowac - jasne, bo trzeba wszystkie takie moje motto Uzywac? Nie widze zadnego sensu, zwlaszcza jezeli zalezy nam na silowni i przyrostach.