jasne

[...] a Ty? &#65532; BARTEK 01:30:04 co ty kolegow szukasz 01:30:08 <lol2> &#65532; 577843 01:30:59 Skad jestes 01:33:58 Lubisz animal? &#65532; BARTEK 01:35:36 jasne &#65532; 577843 01:36:07 I robisz to z nimi? &#65532; BARTEK 01:36:27 jak to co latam je ale tylko rasowe suki &#65532; 577843 01:37:41 Rasowe to znaczy? [...]

No żeby wszystko jasne

[...] dostac kazdego produktu? dla mnie takie 10 osob to optymalna ilosc, aby dostać po 2-3 porcje wtedy możemy przetestować produkt 2-3 razy, a nie tylko jednorazowy strzal, wtedy taka opinia nie jets do końca miarodajna, bo sam mam dni, ze pre działa na mnie bardzo fajnie, a nie raz bez szalu%) bo mam gorszy dzien, czy zly humor :)) Wszystko jasne.

Nie no spoko ja zadałem pytanie i otrzymałem konkretną odpowiedź, reguły są jasne :-). Po zatem głupio by mi było w stosunku do chłopaków którzy już wrzucili swoje filmy }:-(. Przy okazji jeszcze jedno pytanie MC musi być ciągnięty z podłogi czy może być z podkładek ? Mam małe talerze i krótkie ręce a gryf jest 16cm od podłogi . Zmieniony przez - [...]

[...] wielu trenjących boi się martwych ciągów,przysiadów i po prostu ich nie trenuje na odpowiednich ciężarach. Także nasi forumowicze Ojan,Hema , startujący poza konkursem-zrobili świetne wyniki-patrz tabelka:) Teraz bardzo ciekawie zapowiada się II etap - będzie wtedy wszystko jasne :) /SFD/2017/2/27/bac24d4434dd43aaa065b19b752285cd.jpg

tibes - dla każdego było jasne, że wypowiedzi o doping to takie żarciki. Tarczyca to taki dziwny narząd: jego niedomagania na każdego działają inaczej czyli nadczynność u jednego może powodować chudnięcie a u drugiego nawet tycie; podobnie z niedoczynnością. Dla mnie doping zawsze to ZŁO :-) Chociaż kusi gdy się pada na pysk i chce się wygrywać :-)

W tym temacie jestem mocny-dziki w pasie mają ok 100-105 cm a w klacie i do 140 cm dochodzą-klata poniżej łokci . WIęc wszystko jasne :)

[...] 3x 12-15 4. wznosy lydek stojac 3x 20-25 5. wznosy lydek na jednej nodze 3x 20-25 tydzien 3,4 cwiczenia j.w ale 4 serie i 60sek przerwy tydzien 5,6 1. gigantseria 4x 10-12 60sek przerwy - przysiad - ugiananie - prostowanie - MC na prostych 2. gigantseria - plie - wypady - lydki stojac - wznosy na jednej nodze Uf mam nadzieje, ze wszystko jasne.

i wszystko ****a jasne niedowiarki !!!

a no to elegancko, jasne że tak. A u mnie bez zmian, też dalej w emigracji, bez planów powrotu w czasie najbliższym ;-) i tak jakoś to leci. Jakby co to ekipa ze spamu w TDP przeniosła sie w większości do informatora Małopolskiego ;-)

No teraz juz za pozno wiec nie ma co gadac. Wrzuciłbym diete to ocenisz? I zeby bylo jasne bo zapomne, trening fbw 3x w tyg a w dni nietreningowe tabate 4min robic tak? Nic innego? zadna aktywnosc? moge siedziec przed kompem normalnie i sie nie ruszac i bede chudl?

[...] ale mają jedną wadę... nie działają natychmiast. Jeśli zatem łupież mocno daje ci się we znaki, pamiętaj: 1. Zrezygnuj z ciemnych ubrań. Panie powinny decydować się na jasne kreacje, a na specjalne okazje najlepiej wkładać sukienkę bez pleców. 2. Możesz - przy użyciu bardzo delikatnego preparatu - rozjaśnić włosy. Białe płatki łupieżu są [...]

Jasne. A tak wygodnie było kopiować po całości...

Jasne.:)

Szajba - :):) Ronin - Jasne, z baletu.... Poczekaj do formy plażowej to bedzie w bikini:) ajazy Problem polega na tym, ze akurat w tej części siłowni gdzie jest ławeczka to się wstydzę strasznie nagrywać:( A w naszej siłowni na osiedlu było zalanie i osuszają - już od 2 tygodni. Jak osuszą to film wstawię. A z bywalców to wybiorę sobie taką [...]

[...] m) i tam sobie kółeczko potruchtałam. Jutro potruchtam dwa kółeczka. Nawaliło mi endomoto bo zamiast chodu włączyło mi trening eliptyczny i 5 minut mi urwało... To znaczy jasne, ze to ja źle nacisnęłam, ale przyjemniej zwalić na ... 2. Siłownia była - niestety na końcu przyszło tyle osób, ze z hip thrustami nie miałam się gdzie obrócić. Za to [...]

Jasne, Kebul:) Dzięki!

Jasne, Kebul:) Dzięki! ja brzucha nie robie , sam od mleka urosnie |-) wykoki i RDLa bym porobil ale .... sesja musiala by trwac ze 3 godziny :)) tyle to tylko Masti moze :-)) choc faworyt jest tylko jeden :-PP https://youtu.be/cJWrTdRYNnw

Przecież to jasne: taki dzień zdarza się tylko raz! Dzisiaj meczu nie ma! Gra słaba a wynik wielki. (Podziw dla Lewandowskiego za strzelenie karnego - to jednak presja i obowiązek strzelić gola z karnego).

[...] ze mnie robicie. Ale ajazy to takiego poczucia humoru raczej nie ma.. czyżby to znaczyło, ze teraz tylko ćwiczyć i ćwiczyć - i dam radę dostawić nogi bliżej? Panie Janie - jasne ze za daleko. Chciałabym odszczekać, ze się śmiałam z Pana całowania sciany.. @ruski czołg - może i masz rację. Ale nigdy nie próbowałam... Widziałam jak mój Młody [...]