jasne

Ok a wiec wszystko jasne...thx.

No to już jasne! Żeby uzyskać efekt anaboliczny, trzeba brać min 300 mg magnezu dziennie i min 20 mg cynku. Kiedyś już wyliczałem, że preparaty apteczne wcale nie wychodzą taniej... S. Ambroziak

sanchez83 -- jasne ze sie zobaczymy trzymam za ciebie kciuki Dzieki chlopaki za wsparcie ale nie licze na dobre miejsce poniewaz szczyt formy przewiduje na koniec kwietnie czyli na eliminacje do TVN

jasne, rozumiem... tylko na jakiej podstawie ułożyć tą diete...

luzik to o czym mowisz jest jasne jak slonce. dzieki za pomoc, moze cos z tego bedzie

Chłopie,każda z tych ławek jest chuya warta :P Jak jesteście we dwóch to lepiej dołóżcie pieniędzy i kupcie jakąś porządną,wystarczy spojrzeć na testową wytrzymałość i wszystko jasne.I oczywiście musi mieć regulacje skos w dół i w góre ;) Pzdr.

Nie no za kogo Ty mnie masz . Jasne że oddycham na początku nawet wykonywałem stosunkowo mało ćwiczeń żeby nauczyć się dobrej techniki poprawnego oddychania a tu taki zonk się zdarzył

ok juz powoli wszystko staje sie jasne dziekuje wszystkim za pomoc odwdzięcze się sogami....a mam pytanie ostatnie czy popijać do tego carbo do każdej dawki kreatyny czy aby do tej po treningu???? I na ile dni starczy mi przy takim dawkowaniu jeżeli ćwicze 4X w tyg.... Pozdrawiam ....,....:) Zmieniony przez - andrewipaj w dniu 2007-02-28 19:20:29

jasne, w jednym poscie odpowiadasz... gdzie jest jakis lekarski problem... nie ja bede mial tego uzytkownika na sumieniu Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui [...]

z tego, co pamiętam, to graniczna tolerowana dawka to 2500mg/d dla osoby dorosłej; oczywiście chroniczne przyjmowanie takiej (i wyższej dawki) jest jooż szkodliwe dokladnie duzo, dlugo i dodam glownie w postaciu supli cos tam jeszce bylo o raku prostaty (ale to nie bylo tak jasne)

yamek wyleczyles sie w koncu grasz jestes sprawny ta jasne ja po 3 tygodnich juz niemoge hehe;]musez dac rade

"Czyli masa jeszcze rok 1,5 i dopiero na następne wakacje redukcja i laski piszczą" No na wakacje 2011 to jasne:D Ale mam nadzieje ze na te najblizsze juz bede jakos wygladal:) "redukcja jeżeli zajdzie taka konieczność. " A nie jest tak, ze zawsze po masie trzeba redukcje? Gdzies czytalem ze tluszcz zawsze wpada i potem trzeba [...]

Cze Gucio jasne że kojarze)

moze metke sprzedaje? metka-asterixa i wszystko jasne

jasne ze mzoesz :D

http://www.sfd.pl/wypowiedzi/caland91 i wszystko jasne

Profil lipidowy wiadomo dlaczego , zeby sie poprawil, musialbym zejsc z bomby zapewne. Jem tylko zdrowe tluszcze i kap o3 ed. Co do watroby mam heparegen. A glukoza tez pierwszy raz mi wyszla tak nisko , tez nwm czemu. Ale moge zrobic co poleccasz ,jasne.

No i wszystko jasne, dzięki panowie za pomoc!

[...] np piers z indyka wedzana to widac ze to jest piers w calosci a nie mielona i jest wieksza szansa ze jest wiecej ,,piersi w piersi" niz w czym innym. Ale ogolnie jakby dalo rade to jasne ze lepiej nie jest tylko gotowac super zdrowe piersi z kurczakow z hormonami . mozna zglup[iec Zmieniony przez - puramuk w dniu 2006-11-23 18:58:31

Prawdopodobnie tego deficytu nie ma i stąd nie gubisz kilogramów. Jasne, jak sobie policzysz wzorem Harrisa-Benedicta (którego przy otyłości się nie stosuje) to wyjdzie Ci, że 2900 to nawet poniżej PPM. Niemniej przy BMI 45+ niekoniecznie całkowita masa ciała powinna być tutaj wyznacznikiem, wszak pamiętać musimy, że tłuszcz nie generuje takiego [...]