Jasne, dzięki. Czy trzymać się jakiejś zasady, że rano węgle, na kolację raczej białko? Czegoś z czymś nie łączyć? Owoce rano? Macie może gdzieś pod ręką jakąś dobrze zrobioną dietę, na której mógłbym się wzorować? Zmieniony przez - hasos w dniu 2017-08-28 16:24:21 Jeśli chodzi o diety - wchodz w dzienniki innych, wrzucają zawsze w tematach do [...]
Jasne, to tylko przykład, bym nie musiał teraz rozpisywać każdego dnia i posiłku, zanim nie ustalimy,że schemat jest ok. Jem kasze, ryż, ziemniaki itp. :) Tak po modyfikacji. 20 g węgli brakuje, ale na start niech będzie tak. /SFD/2017/8/28/8880bc7d66054bfd80bb41f1098000df.jpg Zmieniony przez - hasos w dniu 2017-08-28 18:00:44
Moze Kasia pokaze Kaaaaaasia! Poka klate taaa jasne...pośladami to bym poświeciła,ale klatą??? nie ma co a poza tym kolega stwierdził,że tamta płaska to u mnie wy stwierdził wklęsłość
[...] te lajki z allegro można tylko wykorzystać do polubienia profili, ale nie jestem pewien, wiec chyba niema się co przejmować, prawdopodobnie kto kupi wywali kasę w błoto nie jasne tylko jest trochę czy polubić trzeba komentarz zawierający link czy zdjęcie na profilu osoby biorącej udział w konkursie Zmieniony przez - przyzny w dniu 2013-12-20 [...]
[...] te lajki z allegro można tylko wykorzystać do polubienia profili, ale nie jestem pewien, wiec chyba niema się co przejmować, prawdopodobnie kto kupi wywali kasę w błoto nie jasne tylko jest trochę czy polubić trzeba komentarz zawierający link czy zdjęcie na profilu osoby biorącej udział w konkursie Zmieniony przez - przyzny w dniu 2013-12-20 [...]
jasne że ludzie szukają sposobów na pozyskanie tu i gdzie indziej ale tak samo on jak i wszyscy możecie też do araba napisać, to że ten konkurs nie jest na prawdziwe pokazanie prac pisałem od samego początku
[...] pięknym okresie jakim są Świeta Borzego Narodzenia, w uczestnikach konkursu, jest tyle zła, chciwości, kłamstwa, nienawiści i zazdrości. Zasady co do pracy konkursowej są jasne chyba dla każdego choć trochę rozumującego człowieka, pisze wyraźnie ZRÓB "ŚWIĄTECZNE" ZDJĘCIE SWOJEMU ULUBIONEMU SUPLEMENTOWI OLIMP, a więc zdjęcie (proszę sprawdzić [...]
ooo widzisz bo napisales "Jeżeli wyślecie nowy magazyn będę zadowolony bo nie będę musiał kupować go w kiosku" teraz wszystko jasne :) numer 35 dla Ciebie :-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2015-07-23 11:02:28
To w końcu jakiego oni trenera będą mieli, denerwują mnie te spekulacje. Ale niedługo wszystkie transfery się rozkręcą i będzie wszystko jasne! Tymczasem, w polskiej lidze ponoć Polonia złapała bogatego sponsora i zamierzają sprowadzić byłych Warszawiaków: Arka Bąka i mojego ulubieńca Piotra Dziewickiego
[...] nie zagrał w żadnym meczu od 20 września, kiedy złamał kość w stopie. W listopadzie, za porozumieniem stron, rozwiązał kontrakt z Manchesterem United. W klubie z Manchesteru grał przez 12 i pół roku. O podpis Keane'a ubiegały się takie kluby jak Real Madryt, Bolton Wanderers, Everton, West Browich Albion oraz West Ham United. I wszystko jasne
[...] Arsenalu. Po obejrzeniu piłkarza w akcji, przedstawiciele Kanonierów doszli do wniosku, że zawodnik nie jest żadnym wzmocnieniem. Agent piłkarza, James Wall, powiedział: "Arsenal wysłał swych przedstawicieli i kilka razy oglądał, jednak ostatecznie zdecydowano, że nie będą starali się go kupić". Ot, i cała sensacja ... i wszystko jasne
wiadomo, ze pieniadze sa w pilce wazne; nie mowie, ze nie. to bylo takie moje luzne haslo, ktore jakies tam pokrycie w futbolu jednak znajduje. jasne jest, ze jak sie nie sypnie groszem, to i sukcesow nie bedzie, ale chodzilo mi bardziej, o to, ze wydawanie kupy kasy nie jest gwarancja sukcesu, co udowodnila chociazby Chelsea, ktora ostatnio [...]