jasne

Pippo, no proste, że jasne Oglądałam

Jakoś nie powala mnie, wolę Agnieszkę z dawnych lat zdecydowanie jeśli chodzi o Pezet'a to Noc i dzień <yes> Pippo, no proste, że jasne Oglądałam Plusik Zamykam. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-10-21 01:55:51

Jasne, rozumiem

Ok i robimy teraz tak, że Ty dajesz host, a ja się próbuję podłączyc, kilka razy próbuj hostowac, tak do 5 prób, wszystko jasne?

Podczas gdy wciąż nie wiadomo, czy obrońca West Ham United, Callum Davenport, kiedykolwiek jeszcze zagra w piłkę, stało się już jasne, kim jest człowiek, który feralnego ranka zaatakował piłkarza i jego matkę. Worrell Whitehurst (25 lat) to chłopak...siostry Caluma, Cary, która spodziewa się z nim dziecka. Został już aresztowany i podstawiony [...]

Trochę się różni.Ale jasne że 5x5 Billa Starra jest ok tylko może być mimo wszystko bardziej obciążający dla osoby która prócz siłowni ćwiczy regularnie areoby.Ale sam zobaczysz co i jak.

czym się różni makaron durum od zwykłego z pszenicy , chodzi mi czy jest spora różnica , bo pełnoziarnisty od durum czy zwykłego to jasne ale durum od zwykłego? i czy makaron z semoliny to durum?

BrunetS zaprzestanie jedzenia po godz 18 to dawno obalony mit drugiego pytanie trochę nie jasne

[...] mięso tylko gotowane lub grilowane. Nigdzie nie znalazłem wytłumaczenia czy dozwolone jest smażenie. Czy naprawdę jest to takie ważne? 6. W pracy jadłem zawsze minimum dwie jasne bułki, przerzuciłem się już na 1x żytnia + 1x jakaś ciemna z nasionami :) nawet nie wiem jak się nazywa bo "dowożą" mi je świeże rano do pracy. Czy ten kierunek jest [...]

domer Nie ma znaczenia ? Czytałem że najlepiej je przechowywać w suchych, zaciemnionych miejscach z dala od światła słonecznego. Ile czasu można je przechowywać w takich miejscach żeby nie straciły swoich wartości odżywczych ? I po czym rozpoznać tę stratę ? Jasne. To dość oczywiste. Gdzieś w szafce, żeby światło, czy wilgoć się nie dostały. [...]

Pytanie smiesznie latwe dla wiekszosci, a dla mnie nie do konca jasne. Mam trening o godz, 19 Po treningu szamie białko + banan W domu jestem okolo 21. I pytanie, czy o takiej porze nalezy jeszcze jesc pelnowartosciowy a nastepnie jeszcze pozniej kolacje? Czy jest jakas inna, lepsza, kombinacja?

Pytanie smiesznie latwe dla wiekszosci, a dla mnie nie do konca jasne. Mam trening o godz, 19 Po treningu szamie białko + banan W domu jestem okolo 21. I pytanie, czy o takiej porze nalezy jeszcze jesc pelnowartosciowy a nastepnie jeszcze pozniej kolacje? Czy jest jakas inna, lepsza, kombinacja? x2

Pytanie smiesznie latwe dla wiekszosci, a dla mnie nie do konca jasne. Mam trening o godz, 19 Po treningu szamie białko + banan W domu jestem okolo 21. I pytanie, czy o takiej porze nalezy jeszcze jesc pelnowartosciowy a nastepnie jeszcze pozniej kolacje? Czy jest jakas inna, lepsza, kombinacja? x2 jak jestes na masie moim zdaniem nie ma problemu

Na śniadanie jem placka.Ma około 700kcal,40g białka,70g węgli,20g tłuszczu.Czy moge ten placek podzielić na pół?Tzn głodny nie bede po zjedzeniu połowy ale bardziej by mi taka opcja pasowała gdyż wracam ze szkoly i poki do posiłku przed treningowego zjadłbym drugą połowe tego placka. Jasne, że możesz skoro Ci tak wygodniej. Grunt by się bilans [...]

Jasne. Można samemu.

Daruj sobie te prywatne wiadomości ;-] I żeby było jasne ja nie mam żadnego problemu to Twoje życie i Twoje zdrowie :-)) chcesz paść się jogurcikami 0 % i wyglądać jak wyglądasz to Twój wybór ;-] a forum jest publiczne i będę się wypowiadała jak będę miała na to ochotę, w którym wątku uważam za słuszny ;-)

no jasne tylko nieliczni potrafią przeprowadzić taką destrukcje w 7 dni

jasne sadd ja tak zarlem albo pilem odzywe z oliwa na noc

czy to cus takiego ? chciałabyś ale niestety nie Mc snatch to po prostu mc z szerokim "snatchowym" chwytem i wszystko jasne...dziękuję

[...] jak tylko na lepszy sen to są do tego "lepsze" środki. ale zgadzam się z apokalipsą - zmień porę brania wobec tego. Skoro już masz to lepiej brać niż nie, to jasne - zawsze coś skorzystasz jak nie na lepszym śnie to na regeneracji, uzupełnieniu niedoboru minerałów itd... I takie "apteczne" weź w okolicach posiłku, zwykle [...]