jasne

Rychu jasne rowniez slyszalem ze dr Brzóska to znakomity fachowiec. Oczywiscie nie znam Twojego przypadku ani nie jestem lekarzem ale jestem instruktorem :) choc moja wiedza jest za pewno niewystarczajaca ale to bardziej moje zainteresowania jezeli chodzi o staw ramienny pewnie z powodu urazu. Piszemy tutaj o ogolnikach przeciesz wiadomo ze dla [...]

Ad1. Nie no jasne dlatego mówię forum jakąś tam rolę spełniło. Ale odczucia miałem trochę mieszane jak widziałem te ohy i ahy na temat osoby która ma wiedzę opartą na tym że już operacje przeszła. No ale nieważne ;) Ad2. O kurde nie wiedziałem że siłka może wykończyć obrąbki, to ciekawe. Myślałem że tylko mechanicznie jak staw za daleko poleci to [...]

[...] i doznałem tylnego zwichnięcia barku lewego. Został on nastawiony bez znieczulenia szpitalu i odrazu przestał boleć. Wsadzili mi w gips na 4 tygodnie jutro mi go zdejmą. Potem rehabilitacja itp. Jak myślicie czy to że od momentu nastawienia wogóle mnie nie boli to dobry znak ? A co byś chciał żeby Ci ręka odpadła? :) jasne że to dobrze.

Bark ma być unieruchomiony A nie tykany w taki sposób. Po co się nakręcac. Zapisz sobie pytania wszystkie jakie masz do lekarza żeby nie zapomnieć. Jak odstawiles proszki to dobrze, tramal to opioid jest i silny. Szkoda żołądka:) Jasne pisz po Ci powiedział:) Pozdrawiam :)

Heh jasne problem wystąpił dwukrotnie przy negatywie , przy pozytywie się naprawiło a ja mam na imię święty Jerzy.

[...] Czy ktoś z Was przechodził ten cykl ? Jak później trzeba dbać o nogi, w jaki sposób można wzmocnić te ścięgna czy zapobiegać dalszym powrotom urazu. Rozgrzewka i rozciąganie jasne ... ale może ktoś to przerabiał i potrafi dodać jakieś szczegóły. Do tej pory dla mnie rozciągnięcie nóg poniżej kolan to były zwykle ćwiczenia jak "pchanie [...]

To wszystko jasne :-)

Jasne, ale skoro mam do wyboru wstać rano i pójść od razu na trening albo nie pójść bo po szkole mam dużo nauki to oczywiste co wybiorę. Zawsze na 1 miejscu preferencje :D Co do chleba, wygląda to tak --> https://szybkikoszyk.pl/chleb-proteinowy-z-wysoka-zawartoscia-bialka-mestemacher-250-g-benus.html Obecnie się skończył, ale musisz uwierzyć na [...]

Jasne, ale skoro mam do wyboru wstać rano i pójść od razu na trening albo nie pójść bo po szkole mam dużo nauki to oczywiste co wybiorę. Zawsze na 1 miejscu preferencje :D Zawsze możesz wstać pół godziny wczesniej i coś zjeść na szybko;-) Będę musiała poszukać tego chleba, bo czasem ciężko mi idzie dobijanie bialka.

no jasne, że powinno, ale jestes dopiero 4 tygodnie po... duzo cwicz i nie zaniedbuj. ja troche odpuscilem i moze dlatego mam problemy

[...] masaże zaczęły pomagać. Po dwóch miesiącach skończyły się skierowania i ból wrócił, lekarz od rotacyjnej niestabilności zasugerował że "możemy cię zoperować ale nie jest jasne jak ani czy to pomoże". Mój oryginalny chirurg zalecił wstrzyknięcie kortyzonu co na szczęście nie wypaliło z powodów organizacjnych. Prowadzący lekarz ortopeda [...]

Jasne, że nie daje gwarancji, zwiększa po prostu ewentualną możliwość wykrycia. I tu cię zaskoczę, bo wszystkie w.w. objawy mogłyby spowodować tak samo pasożyty jak i źle funkcjonująca tarczyca. Co nie tak jest z tarczycą mamy i siostry? Pyrantelum - albo skutek uboczny samego leku, albo tknięte pasożyty. Czy tego się chce, czy nie, każdy z nas [...]

Ja wam tylko powiem, że wasze poczucie estetyki nie jest jedynym jakie istnieje na świecie i że nie macie wyłączności na racje. Inne cele, inne drogi ich osiągania- dla mnie to jasne , dla niektórych widać nie. O to czy zaśmiece forum pytaniami się nie martwcie, jestem zrównoważony i niemam 15 lat.

Dla Ciebie widać nie są jasne podstawy fizjologii. Tyle. Upierasz się przy swojej durnej teorii. Ale Twój wybór. Tylko potem płacz będzie, ja to wiem. Nie jeden był już taki jak Ty. Potem będzie płacz, że nie ma efektów, że wyglądam jak kolos na glinianych nogach, że patyczak na mnie mówią, że się ludzie ze mnie śmieją. Zmieniony przez - Martainn [...]

jasne że mozna rozciagnąc kosci - czywiscie w mniejszym wymiarze ijest na to milon sposbów rozciagnięciemięśni także ma wpływ na rośnięcie a powtórny wzrost to jeszcze coś innego napisze więcej wieczorem Tylko ludzie nikczemni nie maja wrogów

1.ghooost - pisze bo mi sie tak podoba, może jest w tym cos złego ŻE PISZE ? 2.zeby było jasne nie chodzi mi o soga, bo jakbym chciał go miec to napisałbym do humoru 3.widze absolutnie związek logiczny miedzy wszystkim co napisałem 4.o powtórnym wzroście napisałem ,żeby pokażac że to jeszcze cos innego 5.o rozciagnieciu szyi po to żeby udowodnić [...]

no i wszystko jasne :) - dzięki ludi :)

1 tabletka =1000 mg kreatyny to jasne ale czy te 200 tabletek wystarczy napisałeś żeby brać 10 dziennie czyli starczy na 20 dni czy to nie za krótko?

Nie no jasne że nei chce nikogo uczyć, to wszystko to nie są moje wypowiedzi tylko przytoczone z Art Iversona ;) Dlatego trochę się zdziwiłem porównując do tego co Ty mówisz.

[...] średnio zaawansowanych, tutaj chyba nikt nie wyobraża sobie wykonywania kilku serii z obciążeniem maksymalnym dla pięciu powtórzeń - organizm tego nie wytrzyma." - to jasne i oczywiste, ale patrz dalej: "Zamiast stałego obciążenia robimy skoki wraz z każdą serią. Ile mają one wynosić? Cóż, minimun 10%, może być nieco więcej, jak komu [...]