DZIEŃ 128/10 dzień MINI CUT @Fearsome Nie, jest to posiłek do pracy. Kiedyś brałem woreczek ryżu basmati/paraboiled i do tego serek/jogurt, ale po roku czasu zbrzydło mi to okropnie i przerzuciłem się na domowego batona proteinowego, sposób przygotowania nie zajmuje więcej, niż kilkanaście minut, a cała taka blacha starcza na 8 dni, więc mam [...]
Hmm musisz ulozyc diete bo teraz pojdzie Ci najgorzej cos o tym wiem bo sam schudlem :) Najlepszym cwiczeniem to bedzie bieganie aeroby/hitt.Bieganie to pozeracz tłuszczu minimum 3 razy w tyg.Jasne ze sylewtka sama sie nie wyrobi,ale jak sam napisalems cwiczysz wszystko to kwestia czasu.Tylko w swieta nie nabaw sie jojo :P
Masti spokojnie, jak dla mnie teraz wszystko jest jasne, pozostaje tylko czekać :-) Po prostu pytanie o suple padało od dłuższego czasu a żadnej odpowiedzi nie było, nie dziw się że powstała taka sytuacja. Czasem warto chociażby napisać - "czekajcie, sprawa w toku" - tak jak to dziś zrobiłeś :-) My się niecierpliwimy, bo czas ucieka, koniec [...]
faktycznie nie wyglada to za ciekawie skoro masz miec robione jeszcze jedne badania to radzil bym poczekac na ich wynik wtedy bendzie jasne jesli to lipo to radze wziąsc sie za siebie i poleciec ostro z wagi napewno nie zaszkodzi
[...] walki po rozcięciu (plastry i bandaże...bez komentarza), a jak już nawet się zdecydowali to momentalnie po łokciach na głowę powinni go wy****olić z ringu! Dla mnie to było jasne, że koleś już zdążył po przegranej w 1 rundzie nieco popić i był lekko wstawiony, co przekładało się na brak opanowania. Mógł zrobić Chorwatowi poważną krzywdę. To była [...]
Jasne - każdy popełnia błędy. Sprawa jest dość nieciekawa, więc szukam informacji gdzie się da. Poszukam dobrego specjalisty. Zobaczymy co powie. DZIĘKI za wskazanie drogi :). Zmieniony przez - JakubBe w dniu 2017-06-21 15:01:31
Dobrze CC mowi:potrzeba zmian,potrzeba nowych wyzwan,kasa.W sumie to mu sie nie dziwie.W HW PRIDE juz od jakiegos czasu wszystko jest mniej wiecej jasne.Moze potrzebuje nowego impulsu,bo na kolejne walki z tymi samymi fighterami ciezko mu sie zmotywowac.Co go moglo czekac w PRIDE?Kolejny pojedynek z Barnettem,Mino czy Alexem nic by mu nie [...]
To jasne, że dla skosu i płaskiej osobne rekordy i %-ty. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
No tak sobie też myśle. Faktycznie niech będzie już raz na zawsze oficjalnie z akcentem również 100 kg na WW NAJWYŻEJ BĘDĄ NIŻSZE WYNIKI ALE BĘDZIE WSZYSTKO JASNE I PRZEJRZYSTE. OK to ja oficjalnie głosuje za wyraźnym akcentem czyli chwilowym zatrzymaniem sztangi u góry przy maksymalnym możliwym wyproście w stawach łokciowych. To dobra decyzja [...]
[...] że ma kilku zawodników na 100 kg A to mogą być też konie czy z trójboju siłowego czy z WL Kto wie. No może być i wesoło ale i zacięta walka. Ale cieszę się że wreszcie jasne zasady mamy ustalone co do wyciskania i jak to ma wyglądać i nie powinno być tak że ktoś może być pokrzywdzony. Każdy ma zrobić wyraźny akcent i tyle. Czyli chwilowe [...]
Odwracając w drugą stronę to ja takiego pomysłu nie miałem - przeciwnie, po ostatniej walce Brocka jest raczej jasne, że znokautować go będzie ekstremalnie trudno. Brock walczył - ale o ile dobrze widziałem to ani z Randym, ani tym bardziej z Carwinem szału nie skręcił w tej dziedzinie.
Don_Alex mów se co chcesz, ja widziałem kto był bardziej zasapany. Poza tym Saleta mówił że nie ćwiczył żeby utrzeć nosa Najmanowi, to chyba jasne. Pokazuje tak, że to żadne wyzwanie dla niego. Natomiast mój kolega, który chodzi na siłkę gdzie Saleta chodzi (jakaś burżujska) mówi, że robił solidne treningi. Nie wiem jak z treningami boksu i mma.
Ta jasne...ukonczenie okreslonego wieku obdarza od razu swiadomoscia Mysle ze oni doskonale wiedza co robia, po prostu wybrali inna droge, inny life style...a ze ze zdrowiem nie ma to wiele wspolnego to juz inna sprawa. Widzialem 16-latkow na mistrzostwach australii, forma lepsza od wiekszosci sfd, laduja koksiwo pewnie od 14-tki Ale wlasnie [...]