jasne

Muay Thay? No jasne , ze sie zastanawialam!!!W ogole tajskie sztuki walki zawsze mi sie marzyly. Mialam kasete nagrana amatorsko (znajomy byl w Holandii, chyba jak dobrze pamietam ) z zawodow w tajboxie... co tam sie dzialo...jedna zasada: ZADNYCH ZASAD. To dopiero bylo cos, zadnych ochraniaczy, wszystkie ciosy dozwolone, z kolana, lokcia... Ale [...]

[...] technicznie ma lepsze zapasy. Wiadomo, cardio to pewna niewiadoma zawsze u kogoś kto debiutuje, ale na podstawie tego co widziałem, kondycja Gamera jest lepsza. A w stójce jasne, nie nokautuje, ale jest bardzo precyzyjny i rozbija swoimi ciosami, Gillespiemu np ładnie wchodził jab przez pewien czas, a Gamrot walczy od niego jednak trochę [...]

Tak 50g fruktozy dzinnie to taka granica. Wszystko pięknie, ale to nie IG decyduje o diecie na mase czy redukcje,a ilość kcal. Jeżeli występuje deficyt, a taki występuje po treningu podczas którego spalamy węglowodany, należy go prędko uzupełnić, do tego najlepiej użyć cukrów prostych. Jasne, że świetnie nadaje się tutaj odżywka typu carbo, ale [...]

Jasne, że świetnie nadaje się tutaj odżywka typu carbo, ODŻYWKA TYPU CARBO NA REDUKCJI TO NIE POROZUMIENIE!!! ryż brązowy zaraz po treningu nie nadaje się wogóle!! OWSZEM NADAJE SIE W 100% I PROSZE MODA O ZAJRZENIE DO TEGO TEMATU I WYPOWIEDZENIE SIE, ALBO ZAPODAJ KONKRETNYMI UDOKUMENTOWANYMI ARGUMENTAMI. ------ NISKIE IG POLECA SIE W DIECIE NA [...]

Tak tak jasne Polsat Sport znowu stanął na wyskości zadania i puścił powtórkę Superligi z godziny 20. Dobrze że nie czekałem tylko nastawiłem video ale i tak jestem wku****ny!!!

Myślę ,ze ideą organizatorów są aktualne zdjęcia-bo inaczej troche to traci wg mnie sens.Bo chodzi o najlepszych zawodników teraz a nie rok dwa ,trzy temu. Powinno być wg mnie zdjecie z aktualnym numerem k&f -wtedy wszystko jasne.

[...] NO i polecono mi zaczac i jechac full body i sie tego trzymam. Tak mi polecali, nikt sie nie sprzeciwial wiec myslalem ze w tej kwestii jest wszsytko 100% jasne.... Jeżeli mogę sobie w jakikolwiek sposob zaszkodzic tak zaczynajac moja przygode to napisz mi o tym prosze. a od act zacznij bo to trening wstępny mozesz to tez [...]

[...] Jestu tu: NO i polecono mi zaczac i jechac full body i sie tego trzymam. Tak mi polecali, nikt sie nie sprzeciwial wiec myslalem ze w tej kwestii jest wszsytko 100% jasne.... ale ja własnie piszę ze fbw jest idea;lne do spalania fatu bo spala wiecej kalori .trzymaj sie fbw Jeżeli mogę sobie w jakikolwiek sposob zaszkodzic tak zaczynajac [...]

Panowie zobaczcie kto maca palce w gazecie muscular development. J wszystko jasne czemu jest taki artykuł atakujący Waxy Maize ;)

Jasne - każda opinia jest cenna.

"proponuje zastosowac "n" ktora moze przyjmowac wartosci zmienne w twoim zdaniu" Cieszymy sie. Teraz wypada okreslic czym jest 'n' i do jakiej przestrzeni/zbioru nalezy. "zdanie bedzie brzmialo tak: "n pokona Fedora?" " Ladnie pieknie, tyle ze nie mozna okreslic wartosci logicznej zdania pytajacego. Zdanie [...]

Marian jesli 'my' przesadzamy w jedna strone, to ty w druga. Nie musze Ci przypominac co pisales przed walka Sho - Kev. Podobna sytuacja. Ciesze sie, ze stajesz w obronie szans tych teoretycznie slabszych , doprawdy chwalebne, ale poki co na Fedora nikt sposobu nie znalazl i nie zapowiada sie, zeby w najblizszym czasie komus sie udalo. Fedor to [...]

Marian, mi np. cięzko wyobrazić sobie w jaki sposób Josh mógłby zagrozić Fedorowi. W stójce chyba wszystko jasne (przynajmniej dla mnie). Parter - tu jedyna szansa, ale skoro Nog (kiedyś mistrz parteru) nie dawał rady Fedkowi, to nie sądze zeby Barnetowi sie to udało. Wszyscy wiemy jak Fedor świetnie radzi sobie w tej płaszczyźnie. Nadal uwazam [...]

tsnm: "Marian jesli 'my' przesadzamy w jedna strone, to ty w druga. Nie musze Ci przypominac co pisales przed walka Sho - Kev. Podobna sytuacja." Nigdzie nei napisałem, że Kevin jest faworytem! Jeżeli tak, to pokaż gdzie! Z tego co pamiętam, to pisałem, że zwycięstwo Shoguna po kontuzji nie jest pewne, a Kevin to zawodnik [...]

fightfear poproś o to w filmach z walk to napewno będziesz miał. A co do rozmowy o Mirko i Fedorze trwac może ona wieki . Poczekajmy do walki, i będzie wszystko jasne Pozdrawiam

[...] o co chodzi? czyli ze przysiad powinnam z wiekszym obcizeniem juz robic?:-) *wejścia- a jakiś taborecik stabilny/podwyższenie zrobione z czegoś gdybym byla w domu swym to jasne bylo ale teraz nie ma jak calkowicie mam do dyspozycji wlazenie na lozko%-)? *wznosy z opadu- na piłce nie - na ziemi pilki nie mam ze sobą:( ? *pompki- zakazuję Ci [...]

Kto ma najsilniejsze kopniecia? Podobno tajscy. Jak oni kopią? No właśnie... Nie tracisz na sile jeśli władujesz kopnięcie całym ciałem. Ciebie tak nauczono, mnie troche inaczej. Jak już mówie - co szkola to obyczaj Nie mówie, że to co robisz jest złe, tylko, że mnie i moim warunkom dużo bardziej odpowiada właśnie ten "mój" sposób [...]

taa DUDEK jasne

przysiady z obciążeniem są bardzo dobre na poprawę sprawności kolan :-) byleby kontrolować ruch %-) Pzdr Dokładnie tak robię. Co do pompek, jasne, ale przy robieniu pompek nigdy nie czułam bólu kolan, nawet początkowo przy nauce gdy robiłam tzw. "damskie"

no jasne, przeciez sie nie pali :) ale mam jeszcze jedna sparwe, odnosnie moich cyckow. jak trenowalem caly czas, mialem normalny chwyt i mam wrazenie, jakby od srodka mi sie rozbudowaly bardzo i rozcisnely sutki na bok, teraz probuje wyciskac w szerszym chwycie aby to skorygowac. co o tym sadzicie, genetyka? zle cwiczienia? da sie to skorygowac? [...]