Kick nie jest sportem dla ludzi wysokich! Jest sportem dla kazdego i malego i duzego ;-} Co prawda gorzej z waga bo jezeli myslisz o jakis statrach w zawodach to pare kilo musialbys zrzucic. Chyba ze ciezka ... Ale jesli bedziesz to robic dla siebie i zdrowia to waga powinna spadac powoli. A jesli zastosujesz jeszcze jakas diete to na pewno. [...]
[...] chodzi aligator, zaczęli się śmiać - powiedział rzecznik Ferdinand Derigs. - Ale my tutaj w Hesji jesteśmy przygotowani na wszystko, co się nadarzy - dodał - pokazująć dla przykładu zatknięty za pas obok pałki i paralizatora różowy wibrator. Prawdziwośc doniesienia potwierdziły kamery przemysłowe cctv - faktycznie - coś co wyglądało jak [...]
[...] Europę). Co nie wejdę do sklepu, to zawsze znajdzie się 1 albo więcej ananas, co bez maski jest i nawija sprzedawczyni i innym spiskowe teorie. To w ogóle niepojęte jest dla mnie jak wielu normalnych i niby inteligentnych ludzi powariowało. Wielu ludzi nie wierzy, że maski coś pomagają, albo wierzą, że maska to element zniewolenia przez [...]
mi sie wydaje że tu chodzi o kase i to nie małą, oczywiście to moja opinia i mam prawo sie mylic Skoro mamy pandemie to powinniśmy maksymalnie skupić sie na zdrowiu i pisze tu o wszystkich chorobach Co robi NFZ zamyka przychodnie i uruchamia teleporady, dzwonisz tam dniami i telefon jak by nie dzialal albo wiecznie zajete Dla mnie covid jako wirus [...]
[...] a ile krwi na rękach mają osoby odpowiedzialne za brak pomocy naprawdę potrzebującym? Ile osób "zatrzymało się" w samych karetkach tylko w Lublinie? Gdyż nie było nigdzie dla nich miejsca. Wozimy pacjentów w ciężkim stanie 100 km poza miasto... Drodzy koledzy przypomnijcie sobie ile mamy przypadków że trzeba komuś pomoc tu i teraz bo jest [...]
Cyt: A Szwecja idzie pod prąd i cofa izolacje dla osób po 70 i jakieś inne prawa a od początku też mieli duży dystans i jakoś nie umierają na ulicach.. Bo maja lepsza sluyzbe zdrowia od nas. Kraj 4x mniejszy ma wiecej zgonów i 2 x mniej zachorowan. Żeby powiedzieć, że radza sobie lepiej od nas musiliby miec max 50 tys zachorowan. U nich jest o [...]
Cyt: A Szwecja idzie pod prąd i cofa izolacje dla osób po 70 i jakieś inne prawa a od początku też mieli duży dystans i jakoś nie umierają na ulicach.. Bo maja lepsza sluyzbe zdrowia od nas. Kraj 4x mniejszy ma wiecej zgonów i 2 x mniej zachorowan. Żeby powiedzieć, że radza sobie lepiej od nas musiliby miec max 50 tys zachorowan. U nich jest o [...]
[...] Jaki spadek ? NFZ ma możliwość 66 tyś plus komercyjne A podali dane dziś po 54 tyś testów. Ja to rozumie tylko sie ciesze ze mamy "spadek" jak by nie byl liczony, dla nas to duzo bo byc moze unikniemy zamkniecia na dobre. A ilosc zachorowan wiadomo wzrastala by wraz z iloscia testow. Jak by zaczeli robic 200.000 to nawet nie chce [...]
To już na gumy Was nie stać? Ludzie kochani zabezpieczajcie się dla własnego spokoju i dla własnego zdrowia. Jeśli to ciąża to za 6-7tyg będzie można potwierdzić na 100%. Teraz to tylko test można zrobić.
[...] ( w metrach), współczynnik może niedokładnie określać wskaźnik otyłości i błędnie klasyfikować nawet jedną czwartej mężczyzn i blisko połowę kobiet Jednym z powodów, dla którego wskaźnik BMI nie jest miarodajnym narzędziem jest to, że traktuje on masę ciała jako wyznacznik ryzyka otyłości, kiedy w rzeczywistości to nadmiar tłuszczu [...]
[...] sie do tego niszczenia zdrowia po niekąd moja mama mnie rypie za odżywki żebym rzestał już bo przesadzam wiec jak bym jej powiedział o koksie to mam prze***.ane wiec dla jej spokoju i mojego nie mówie o koksach i już tylko dla tego żeby spała spokojnie i sie nie stresowała bo jest bardzo wrażliwa i sie przejmuje baardzo małymi sprawami a [...]
[...] na policję w mojej okolicy. Nie reagować w ten sposób, że bijesz kogoś na krtań czy bijesz sierpem, bo skończy się tak jak Ci opisuje. Ktoś Cię złapał za mankiet, więc dlaczego go uderzyłeś ciosem, którego on nie zna, bo jest biednym rumunem na usługach MOPS'u i ciężko mu o asymilację w grupie społecznej itp itd i uwierz mi pod jeden cios [...]
Jak dla mnie lipa ćwiczyć raz w tyg, tak ćwiczą rekreacyjnie ludzie w średnim wieku dla poprawy zdrowia, ale żeby coś z tego wyciągnąć, naprawdę, 3 treny boksu tygo to minimum, zwłaszcza że jesteś początkujący. Musisz ustalić sobie priorytety, co jest dla Ciebie ważniejsze: siła i wygląd czy umiejętności walki. zacznij regularnie chodzić na [...]
bcaa nie potrzeba do niczego , rob to co chcesz i kiedy chcesz a nie jak mi sie chce cwicze 2x dziennie fbw przez tydzien dzien w dzien i nic zlego z tego nie mam robie to dla poprawy zdrowia
Olo - a ja z ciekawości zapytam - może mówiłeś na filmie, ale ja nie mam jak na razie obejrzeć z głosem - nie masz jak doprostować pleców czy wyciągnąć klatkę do przodu etc.? Wiesz o co mi chodzi. NIe masz tam "władzy"? Fajnie to wygląda bo widać, ze nie plecy ciągną - ale sa w takim brzydkim łuko-garbie... Dla mnie zaliczone - w wersji [...]
Nie udało mi się przez jelitówkę, która bardzo mnie wyczerpała oraz drobny uraz-ból w lędźwiach, poprawić w ramach Odysei wyniku w MC, czego bardzo żałuję. Szkoda, że konkurs się kończy. Poprawę wyniku odkładam na Nowy Rok już poza konkursem, tylko dla siebie. Dzięki wszystkim uczestnikom i zdrowia oraz lepszych wyników w Nowym Roku!
[...] trafia że nie masz podstaw czytaj DIETY poza akna na cyklu wszystko po nim zleci i wrócisz do stanu wyjścia.Dietetyczka nie ma pojecia o tym sporcie i dostaniesz diete jak dla 60 kg kobiety trenujacej fitness.Jak miał bys miskę dopietą to też bys teraz robił progres ale tacy ignoranci jak ty psują wizerunek tego sportu,zaczynasz cykl i [...]
[...] : Stosowane wcześniej diety : głodówka ;/ Wszystkich wymiarów nie mam,ale jutro uzupełnię.Jestem tu bo chcę zmienić swój wygląd.Na pierwszy ogień idą nogi i biodra,bo to dla mnie największa zmora.Zdjęcia dodam jak skończę mój wywód.Jestem gruszką z budowy.Niestety mam problem ,który ciągnie się od dłuższego czasu.Chorowałam niedawno na [...]
A może i tak:) no ale ja robiłem u siebie podobnie tylko że w drugą stronę dla acl;p. U mnie było czuć twardy koniec. Znaczy jak raz trochę mocniej szarpnąłem to poczułem że piszczel dalej nie pójdzie. Z resztą byłem u ortopedy i mówił że jest ok, chyba wiedział o czym mówił i w konia mnie nie chciał zrobić. Kurde od tego wszystkiego to już [...]