dla zdrowia

[...] kalorii, jedz ile chcesz tylko stawiaj na dobre i pełnowartościowe jedzenie! zrób przerwę w diecie, ale nie na zasadzie fast food + batony 2 tyg przerwy to pikuś, to sport dla cierpliwych, cele które sobie zakładamy są długoterminowe, nie ma pośpiechu te 2 tyg i tak niewiele zmienią także nie załamuj się, bo tylko pogarszasz sprawę wytwarzając [...]

Ogolnie zaczynam myslec, ze to sport nie dla mnie i jak sie wylecze(noga) chyba wroce do obijania i turlania sie po macie. We wtorek koncze 3 tydzien. Nie czuje zadnej ****zy po tym trenie, nie widze jakiej kolwiek poprawy, ba, mam wrazenie ze wygladam gorzej. Szkoda chyba kasy, zdrowia, czasu. Wciskania w siebie zarcia itp. itd. :/

markimarki jesli jest tak jak piszesz to pelen podziw dla Twojej osoby zdrowia

zaczynam się zastanawiać, czy na pewno chce widzieć jakieś Twoje zdjęcia %-) dla własnego zdrowia psychicznego, co by mnie zazdrość i zawiść do żywego nie zeżarły \-)

"Witam! Informuję, że jest już czynne konto, na które można wpłacać pieniądze dla Kuby Tokarza. Podaję numer. Dolnośląska Fundacja Rozwoju Ochrony Zdrowia Bank Pekao S.A. I Oddział Wrocław nr 45 1240 1994 1111 0000 2495 6839 z dopiskiem "JUDOKA" Dziękujemy za wszystkie wpłaty. Prosimy o przekazanie informacji dalej. Tomasz [...]

No właśnie o tym mówię :) ja mam ten komfort, że ćwiczę tylko dla własnego zdrowia, więc jak przez 2 tygodnie wpadnie nawet codziennie piwko czy drinki i żarcie fastfoodowe to w dłuższej perspektywie wielkiej szkody nie będzie. No ale Ty masz zawody i trenerów co Cię pilnują, więc to inna bajka ;-)

Będzie okazja :) Myślę ,że ustawimy się na trening w okresie między zawodami i stworzymy coś dla SFD :) Trzymam kciuki i ZDROWIA życzę do końca :) No ,tak teraz taki tunel,że nie ma możliwości żeby coś wybiło z rytmu.

[...] to ken-jutsu, w tym iaido i batto_do. ------------- Tutaj -do juz Ci nie przeszkadza? Iaido to sformalizowany ceremonial. Bojowe to bylo iaijutsu. Przy okazji pozdrowienia dla tych, którzy do dziś nie doszli jak kata przekładają się na walkę. ------------- Zdradze Ci sekret Wielkich Mistrzow: Przekladaja sie w ten sposob - jak za duzo czasu na [...]

Piosenka specjalnie dla Xaviego Jorge Soria jest wszechstronnym wokalistą, który mieszka w Murcji już od ponad 30 lat. Chociaż urodził się w Argentynie, to bardzo bliska jest mu FC Barcelona, której piłkarzom poświęca swoje piosenki. W 2009 roku jeden z utworów poświęcił swojemu rodakowi, Lionelowi Messiemu, który nazwał: "Vamos, Leo". [...]

[...] Klub zbadał też szczegółowo krew i włosy zawodnika. Wszystko w celu wykluczenia słabości mięśniowych. Badania nic jednak konkretnego nie wykazały, więc Barcelona zaplanuje dla zawodnika specjalny plan treningowy. Jeffren będzie zatem traktowany w wyjątkowy sposób. Sam Wenezuelczyk podchodzi bardzo do sprawy i daje z siebie wszystko, by kontuzje [...]

[...] ale nie wyklucza jego występu przeciwko Bośni we wtorek. "Odkryliśmy, że uraz Abidala jest niepokojący, ale wiemy też, że jest on odporny" - powiedział Bryand dla "Eurosport.fr", dodając, że "będą podejmować ryzyko z Abidalem" i trzeba "trzymać kciuki" za jego występ w przyszłym tygodniu. Abidal doznał [...]

[...] była rozmowa z lekarzami, wszyscy mówili mi: 'Śmiało! Jesteś w świetnym stanie'. Czuję się mocny, mam entuzjazm i chęci. Życie daje nam inny punkt widzenia. Nie chcę być dla nikogo przykładem", powiedział. Tito dodał również, że "sztab nie jest jeszcze kompletny", a o swoim dwuletnim kontrakcie powiedział, że teraz "priorytetem nie będzie [...]

Przy chęci zachowania zdrowia i ładnej sylwetki laktoza jest nie wskazana tak dla kobiet jak i mężczyzn. Weż prosze pod uwage że kefiry jogurty itp zawierają dodatkową sacharoze, są poprostu dosładzane. 0,5 litra jogurtu to średnio 70g pustych cukrów.

dzieki Jacek za odpowiedz Wiec ze stanem zdrowia jest naprawde Ok. Czyli po skonczeniu thyrothermu (dla przypomnienia posiada efke) odrau moge przejsc na Tight'a czy tam Venom'a? nie wymagana jest jakas przerwa ? Pozdr

[...] Michaelem Bispingiem. „Wiedziałem, że kiedy wyprowadzał ciosy proste, opierał cały ciężar na nodze wykrocznej. Właśnie wtedy go trafiłem i to weszło.” To była ważna wygrana dla Rountree, który powiedział, że wyznacza ona nowy rozdział w jego karierze. „Mój sposób myślenia dzisiaj, to było po prostu nastawienie na wygraną. Wygrać walkę. Nie [...]

[...] Biszczaka, pretendenta do pierwszego tytułu mistrza wagi średniej FEN w formule K-1. Problemy zdrowotne wykluczają udział zawodnika z Legnicy w gali FEN 12 Feel The Force, dlatego organizacja Fight Exclusive Night pragnie poinformować o zmianach, jakie nastąpiły w karcie walk piątkowych zawodów. Nowym pretendentem do mistrzowskiego pasa FEN [...]

[...] ostatnio, że tabletka "dzień po" ma za zadanie blokować połączenie plemnika z komórką, stopować zapłodnienie w ogóle zanim do niego dojdzie, więc w czym problem nawet dla świrów "obrońców życia" ? Gdzie jest armia Korwina? Partia nazywa się "wolność"! Wolność do swoboda wyboru prawda? Lekarze nie popierają idei powszechnego dostępu do [...]

Dalej bzdury...Zawody przygotowują mentalnie do walki na ulicy,emocje w walce na ringu i w walce na ulicy towarzyszą takie same. Ciekawe,czy odczuwałeś strach za zawodach przed utratą zdrowia,albo życia? To,że na treningu kopniesz kogoś w jajca czy wsadzisz mu palec w dupe to nic nie znaczy,jeśli tego nie przetestujesz w realnej sytuacji [...]

[...] Oczywiscie to kwestia wzgleda, sa rozne organizmy i niektorzy nie potrzebuja az tak wielkich poswiecen i wyrzeczen. W kazdym razie trzeba rozgraniczyc starty od zdrowia i skupic sie na tym co dla nas wazniejsze. Sylwetka na penwo bedzie sie odtluszczala w dluzej perpektywie czasu mimo, ze celem jest budowa miesni a nei redukcja masy ciala.

Red, Aniu - super ze jestescie na trasie, Maciejowi musi byc mega milo. Brawo dla Was, dzieki za relacje ! Na cmentarzu sportu wala się wiele kości osób które całe życie szły do przodu goniły za wynkiem teraz wielu z nich nie potrafi wykonać podstawowych czynności życiowych jak zawiązanie buta czy podniesienie małego dziecka bez bólu w krzyżach [...]