dla zdrowia

[...] nie pić (i nie pije, WOGÓLE) i ćwiczyć i żeby były z tego jakieś korzyśći, hajs na alko przeznaczyć na suple i to jest jakiś sens, natomiast chwile przyjemnośći, do tego złe dla zdrowia (kwestia do dyskusji, bo ile ludzi tyle teorii na ten temat) 4. to co powiedziales na temat tańczenia to mnie rozwaliło nie rozumiem picia alkocholu, chwilowa [...]

Trening szkodliwy dla zdrowia bez względu na staż i cel ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] sztuk walki do popełnienia przestępstwa. Za pospolite, pisząc kolokwialnie "spuszczenie komuś wp******u" sąd może po prostu wymierzyć, takiemu delikwentowi, górne widełki kary przewidziane za to przestępstwo Co do tematu,to w zasadzie filmik z pierwszej strony wyjaśnił wszystko, czemu boks jest bardziej niebezpieczny dla zdrowia niż mma.

Spoko ;-) Temat stary, ale niedawno dyskutowaliśmy o szkodliwości boksu. I okazuje się, że boks jest znacznie groźniejszy dla zdrowia, niż MMA. Mimo większych rękawic, kopnięć, uderzeń łokciami. Otóż encefalopathia pugilica, czyli pięściarskie uszkodzenie mózgu bierze się nie z przyjmowania pojedynczych ciężkich ciosów na głowę, tylko z wielu [...]

Spoko ;-) ... I okazuje się, że boks jest znacznie groźniejszy dla zdrowia, niż MMA. Mimo większych rękawic... Nie "mimo", tylko " z uwagi na". Rolą rękawic nie jest ochrona głowy, tylko uderzającej ręki. Można bezpiecznie uderzyć z większą siłą. Strefa kontaktu ma wprawdzie większą powierzchnię niż przy uderzeniu gołą pięścią i mniej jest urazów [...]

a w czym problem by miala byc zagrozeniem dla zdrowia? dieta pokroju przecietnego kowalskiego, wiec by cala populacja musiala wyginac

[...] połówką czarnej bułki i spać - pije wode niegazowaną, czasem herbatę z cytryną i 1 płaską łyżką cukru (muszę jakis cukier miec...) - czasem wiadomo, zdarzy mi sie słabość do czegoś ale staram się eliminować - raz na dwa tygodnie robie dzień dla zdrowia psychicznego i wbijam do mc donalda podchodze do lady i mówie "ZA WSZYSTKO DO PEŁNA"

[...] a diete na redukcje (ujemny bilans)! nawet nie chciało mi się dyskutować. ciekawe czy słyszeli o przetrenowaniu, eksploatacji organizmu, itp target - dobre pytanie. ćwiczę dla zdrowia, dla siebie. na codzien praca, obowiazki domowe, życie prywatne i też troche życia traci się na dojazdach. i do tego komponuje sport - aby czuć się dobrze [...]

Munga- próbowałem trochę martwego ciągu ale to niestety nie dla mnie już. Ewentualny zysk w sylwetce nie zrekompensuje strat na zdrowiu- oczywiście cały czas piszę o swoim przypadku. Mam już odrobinę "przechodzony" kręgosłup i raczej nie chcę go dobijać- nie jest totalnie zdezelowany ale nie mam zamiaru doprowadzić to tego. Cały trening ustawiam [...]

[...] zdążysz tej broni wyjąć. Po trzecie primo, jak odstrzelisz typa, który się rzucił na Ciebie z pięściami, to Cię wsadzą za przekroczenie obrony koniecznej. Ja tam KM trenuję dla zdrowia, satysfakcji, sprawności i by być dalej taki przystojny jaki jestem. Ostatni raz starcie z kimś na ulicy miałem z 20 lat temu i niech tak zostanie. Zmieniony [...]

Maldbarg "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc)" tu nie chodzi o max a o obciażenie robocze podaj dla tych ćwiczeń przysiad -? martwy - ? wyciskanie - ? Nogi nie trenujemy tylko z powodu utrzymania proporcji to podstawa treningu dla zdrowia i nawet rozwoju twoich ramion . Glutamina nie [...]

To pytanie o amfetamine to sie z meridią wiązało. Jestem ciekaw czy zawsze preferujesz niebezpieczną dla zdrowia chemię ponad ambicje i wytrwałość.

W sumie życie jest szkodliwe dla zdrowia (śmiertelność wynosi 100%) nie ma zatem się co przejmować. Co do słodzików to jak by były aż tak szkodliwe to by ich nie polecali cukrzykom. Swoją drogą Cola Zero smakuje prawie jak zwyczajna czego nie można powiedzieć o Coli Light...

[...] Do obecnych czasów to praktycznie nie przetrwało..." Z tego co wyczytałem w książkach, dawno temu, to Okinawa była pod okupacją Japonii i był tam zakaz noszenia broni, dlatego chłopi wymyślili TE które ćwiczyli po kryjomu i tylko w swoich klanach. Więc o zawodach pewnie nie było mowy. Tak jak piszesz, później wymieszano tą sztukę walki z [...]

[...] jest kwestia indywidualna i wymaga zdiagnozowania wielu czynników. Mogę jedynie powiedzieć, że średnia kaloryczność diety jaką przeciętnie wydaliśmy w naszych poradniach dla 342 kobiet (dane losowe) z nadwagą i niedoczynnością tarczycy wynosiła 1456 kcal, przy czym większość tych osób prowadziła umiarkowanie aktywny tryb życia." Więc [...]

[...] bialka mozesz dac do 2g ww imo styknie t tez i obserwacje- zmieniasz pod ich wplywem, a nie ustalisz raz bilans i diete i sie jej slepo trzymasz jesli przesadzisz? - jesli jednoczesnie przesadzisz z kcal, odlozy sie jesli nie przesadzisz z kcal, ale dasz wiekszosc ww- moze byc ciezej budowac cokolwiek oraz dla zdrowia na pewno nie bedzie to ok

[...] ten temat, poszukaj w google. Generalnie jest to tylko problem natury kosmetycznej, da radę to usunąć laserem, ale wiąże się to ze sporymi kosztami, a poza tym szansa nawrotu jest bardzo duża. Jeśli to rzeczywiście byłoby to, to jedyny problem polega na tym, że takie g... się pojawiło i niespecjalnie wygląda, ale groźne dla zdrowia nie jest ;).

[...] Tydzień wydaje się optymalny. Dieta na roztrenowaniu- obetnij węgle, podwyższ kaloryczność trochę dodając tłuszczy. Możesz sobie pozwolić raz na jakiś czas na cheat meala dla zdrowia psychicznego. Na wieczór nie trzeba jeść twarogu- to jest jeden z największych mitów, który cały czas krąży wśród ćwiczących. Liczy się bilans dzienny, także [...]

mhmm wiesz ale to nie doprowadzi do redukcji brzucha najpierw masa ,pozniej cykl rzezby nie lacz tego bo i nic to nie da a areo na masie nalezy robic 2-3 razy w tyg po 30-40 min dla zdrowia i lepszej masy

sklad dla hardcorowcow. polaczenie moze byc nieco niebezpieczne dla zdrowia