dla zdrowia

[...] propagowanie zdrowego trybu życia. Skorzystaj więc z mojej rady i wyjdź na zewnątrz zaczerpnąć nieco świeżego powietrza po świętach. Bowiem stres i przewlekle podwyższony poziom kortyzolu większe będzie siał spustoszenie dla organizmu niż samozwańczy trener czy też trener nie posiadający odpowiedniej wiedzy merytorycznej i metodycznej. Zdrowia.

To się porobiło.. Dołączam się do gratulacji i życzeń zdrowia dla córki

to ok skoro Brałeś juz 600mg teraz nie ma sensu brac mniej.Szkoda ze zacząłeś od takiej ilośći bo mówią ze od ok 600mg bardziej szkodzi.A zdrowia zawsze szkoda.Pozdrawiam NOWY nie znaczy "zielony". Chyle czoła dla Waszej wiedzy.

[...] z elemento właściwego zdrowia kobiety. Pytasz o odnowę biologiczna tylko jako kontuzje a to jest ostatnie stadium zmian, a brak okresu jest właśnie jedna z pra- kontuzji dla kobiety, czesto pierwszym objawem nieprawidłowości. Za tym idą zmiany w tkance mięśniowej, tkance tłuszczowej i kościach oraz włóknach mięśniowych. To jest powiazane, [...]

[...] ale co tam ważne żeby klata była.Radzę poczytać podwieszone posty,a jak chcesz poważnie myśleć o kulturystyce i o swoim zdrowiu to zastosuj się do nich...Min. Plan treningu dla początkujących by Mawashi (chyba wspólnie z Rohanem).A jak masz zamiar ćwiczyć tylko te partie które napisałeś to lepiej żebyś chyba w ogóle nie zaczynał.Szkoda zdrowia. [...]

Jako, że mam pewne "doświadczenie" w tych sprawach moge się wypowiedzieć. Po pierwsze - nie panikować, opis faktycznie nie wygląda zbyt ciekawie ale leczy się pacjenta a nie opis. Ważne, że nie ma zwężenia kanału kręgowego ale zmiany są na wielu poziomach co świadczy o wielopoziomowej dyskopatii. Ja bym jednak na razie profilaktycznie zrezygnował [...]

Przy tak wysokich wydatkach energetycznych przedstawiona przez Ciebie ilość kalorii może wręcz być potencjalnie groźna dla ogólnie pojętego zdrowia .. niezwłocznie należy zwiększyć podaż energii, gdyż w innym wypadku doprowadzisz do wielu nieprawidłowości w ustroju.

[...] jednak spozywajac pieczywo 1. mozesz narazic sie na kompliikacje np zoladkowe (duzo osob na uczulenie na zboza) 2. sa lepsze (zawierajace wiecej witamin i mineralow) zrodla ww (np pytany kalafior) musisz dazyc do uzyskania dopuszczalnego poziomu ww w dziennej diecie najlepiej z tego co zawiera malo ww (pomijaj blonnik) a jednoczsnie duzo [...]

A ja wam Wszystkim życze przedewszystkim Zdrowia! pogody ducha szczęscia pieniędzy ognia w kroku rwania dupek gdzies na boku aby ten rok byl dla was pozbawiony przykrosci wszystkiego naj naj....

Spadek siły statycznej kosztem dynamicznej... Dla Mnie całkiem korzystna "wymiana" :) Z siły statycznej w życiu oprócz trójboju rzadko kiedy korzystamy. W większości przydaje się siła dynamiczna więc nie ma co płakać. A to zależy już od trybu życia człowieka. Akurat są ludzie, i zawody którzy korzystają z siły głównie statycznej właśnie [...]

chodzilo mi o materialy do rpezentacji an temat znaczenia cwiczen ruchowych dla osb starszych na promocje zdrowia, stad prosba o przyklady... ale rpezentacja neistety na dzisiaj an 8 rano i zostala zrobiona na odwal :P

a byłeś w ogóle u jakiegokolwiek specjalisty(np lekarza sportowego) by ocenił Twoje szanse na jakieś(i na jakie) ćwiczenia czy jesteś zbyt leniwy dla swego zdrowia?

Żal zachowaj dla kolegi który miał w 6 klasie 182 a jego ojciec zatrzymał się na 170. To co jest normalnym wzrostem a co jest ponad przeciętną to określają badania a nie ludzie na ulicy. Wujek jest zdecydowanie ponad przeciętną popatrz czy nie ma przypadkiem bardziej wysuniętej żuchwy niż reszta rodziny. Cieszę się że macie taki wzrost ale nie [...]

Palenie szkodzi zdrowiu ostrzega minister zdrowia i Misiek A teraz na serio nie powinieneś palić!!!! Jak chcesz niec mase i siłe nie pal! Ćwicze dla siebie.........

Faktycznie to są tłuszcze nienasycone, ale ch** masy nie robię tylko redukcję nic sie nie stanie byle bym na minusie był ;p Oczywiscie, ze tak :) ale dla wlasnego zdrowia lepiej dobierac produkty odpowiednio :)

[...] w pracy beztlenowej (np. trening siłowy, sporty walki) czy aerobowej (np. bieganie) podlega dyskusji. Zalecana dawka oscyluje wokół 3-5 mg na kilogram masy ciała (dla 100 kilogramowego mężczyzny 300-500 mg kofeiny). Jednak tolerancję na kofeinę należy budować powoli, a najlepiej wcześniej zasięgnąć porady lekarza oraz dokonać badań np. [...]

[...] potu, może mieć szereg przyczyn. Ciężko przez ekran monitora stwierdzić, czy i Ciebie dopadła ta choroba. Do diagnozy potrzebny jest szereg badań. Być może taka już Twoja natura, aczkolwiek brak wydzielania potu, jako czynnika regulującego ciepłotę ciała, może być niebezpieczny dla życia i zdrowia. Warto zgłosić się z problemem do lekarza.

co jest w diecie nikogo uczyć nie musisz, mimo wszystko 1200zł dla 70kg chłopaczka ze stażem na tyle krótkim, że jeszcze sztangi dobrze nie u mnie trzymać jest co najmniej zabawne. Na tym poziomie nie zauważysz różnicy między polędwicą wołową, a szynką wieprzową za 16zł, także proponuję zastanowić się czy jest sens. Zmieniony przez - Koniu151 w [...]

[...] ponad pół roku minęło już . Także różnie to u niego może być z tym" nie ma to znaczenia to nie ulega żadnych przemyśleń . Forum i działy tematyczne oprócz " ZDROWIE " są dla ludzi o pełnej sprawności fizycznej i dobrym stanie zdrowia . "Poza tym chyba napisałem wprost żeby opisał dokładniej jak to wygląda. " ale po co jesteś lekarzem ? który [...]

[...] poczatku. mysle ze to nie jest tylko moje zdanie. proponuje uzyc wyszukiwarki i poczytac o propionacie solo na pierwsze cykle. jakie sa efekty i czy potrzea faktycznie od razu robic kombo jak dla zaawansowaneg kulturysty. po woli do celu. i jak nie potrafisz to nie pchaj sie na afisz i nie wypowiadaj mocac komus w glowie ******lami o zabkach.