SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • Dodanie suplementacji do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porcji 3 kapsułek. Przedtreningówki również zawierają sporo kofeiny. Dostarczenie tak dużej ilości kofeiny może spowodować złe samopoczucie, a nawet okazać się niebezpieczne dla zdrowia. Szczególnie u osób z ukrytą wadą serca. Jeżeli chcesz, to śmiało można dodać suplementację argininą i cytruliną w celu spotęgowana efekty pompy mięśniowej, czyli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2019-07-03 09:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcze - masa - pytania :)

    Post
    Trening w domu

    odnosnie ww...mianowicie ile jesc w dni nietreningowe a ile w dni treningowe ? JESLI CELEM JEST MASA MIENSIOWA TO IM WIECEJ WW TYM LEPIEJ, ALE JA OSOBISCIE LUBIE TO WYSRODKOWAC Z KORZYSCIAMI DLA ZDROWIA JAKIE NIESIE ZA SOBA DIETA NISKOWW STAD OBECNIE MOJE ZALECENIE (ZA LYLE MCDONALD) CZYLI W DNI BEZTRENINGOWE TROSZKE WIECEJ NIZ 100 G WW [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2003-08-18 17:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a sauna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak głównie a raczej koniecznie łącząc na zmianę z zimnym prysznicem. Wspomaga układ krążenia, Odblokowuje pory, oczyszcza skórę, Hartuje zdrowie :) Jak by to ująć głęboko nawilża a jednocześnie wyprowadza nadmiar wody. Kulturyści głównie stosują jej dla zdrowia i wyglądu skóry. Są przeciwskazania, ale głównie związane z chorobami ukł krążenia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2007-08-05 00:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie - potrzebna pomoc, opinia, rada!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe jezeli zdradze mu swoj cel :) ok zaczynalem plywac w celu poprawieni swojej sylwetki i dla zdrowia przedewszystkim ale szybko stalo sie to malo ambitne wiec teraz zalerzy mi najbardziej na poprawieniu wynikow czasow itp. Ogulnie do napisania tego postu sklonily mnie 2 rzeczy. 1. Czuje sie coraz bardziej zmeczony pomimo tego ze jem odzywki i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2010-04-18 10:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwycić skórę i sprawdzić grubość, na oko jakoś bardzo nisko bf nie jest tylko masa mięśniowa niska, tak na oko 8-10%bf ze zdjęć widze czyli więcej niż ja miałem na masie nic nie wiemy o znacznej niedowadze autora bo nie podał wzrostu i wagi, grunt zeby dieta bodata była bo to bedzie miała wieksze znaczenie dla zdrowia niz to ile ma w bicu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2018-10-14 22:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie, a używki.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chyba że mowa o amfetaminie wówczas jak najbardziej się na niej odbije. Jak wspomniano wyżej dla zdrowia zdecydowanie nie warto i ma szereg negatywnego wpływu na wiele rzeczy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2018-01-24 00:25:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sa przeciesz sterydy malo szkodliwe dla zdrowia. takie jak oxa np.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2009-07-17 23:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedys stosowalam l-karnityne, jednak na mnie ona nie dzialala. Mimo cwiczen i diety nie widzalam efektow. Teraz biore ECA 2tusi + aspi + kawka i tak szczerze to nie mam az tak duzego "kopa" jak to inni opisuja. Ale nie chce zwiekszac bo to dla zdrowia tez nie dobre. Marta

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2001-08-28 15:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka a bieg

    Post
    Doping

    zalezy niby powinna bo pobudza miesnie szkieletowe i wplywa na uklad nerwowy ale niektorzy czuja zmulenie takie rzeczy sie testuje wczesniej a nie w dzien zawodow. pozatym efedryna nie jest obojetna dla zdrowia, zawsze odradzam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2007-05-16 15:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka a bieg

    Post
    Doping

    teoretycznie tak ale w praktyce bywa roznie musisz wyprobowac mi przy cardio na thyrothermie biegnie sie lepiej kwestia indywidualna ale zawsze odradzam bo nie jest obojętna dla zdrowia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2007-05-16 15:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy opłaca sie ćwiczyć??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jakby kazdy myslal o tym ze stawy dadza znac to chyba nie byloby dyscyplin takich jak SM TS czy WL. Oczywiscie Georgu masz racje dla zdrowia obojetnym nie pozostanie ladowanie na silowni ale skoro chce chlopak zaczac to chyba nie mysli ze w przyszlosci bedzie odczuwal stawy a zreszta na cos trzeba umrzec Pozdro

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2007-11-01 12:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jw. I jak już zrobiłeś pct to warto ta przerwa zrobić. Odczekaj jeszcze z 2-3 miechy dla zdrowia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2021-12-07 04:58:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje foto, przed i po:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no widać za***iste efekty. SOG za wytrwałośc i pracę :). Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7858 Data: 2002-12-11 22:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby pływackie.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Dzieciak w wieku 8-9 lat zaczyna sie cwiczyc i trenowac, z zamiarem wystawiania ich na zawodach. Wiec sam mozesz policzyc sobie jaki staz w Twoim wieku maja. Ale zawsze dla zdrowia i wlasnej satysfakcji mozesz probowac, tyle, ze watpie, aby jakis klub Cie przyjal, bo nie beda inwestowac czasu i piniedzy w kogos kto ma 22 lata, jak moga w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2007-04-04 06:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - post przerywany po 35

    Post
    Po 35 roku życia

    Przez większość dni robię IF i znakomicie się to sprawdza. Bardzo zdrowy model żywieniowy, uaktywnia autofagię. Solaros dużo o tym wie i ma znakomite efekty sylwetkowe. Ja wykorzystuję IF dla zdrowia, tzn. w odróżnieniu od Solarosa jem stricte zdrowo. Bardzo cenię sobie IF i polecam. Zmieniony przez - Kill-Bill w dniu 2017-05-21 16:02:42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7045 Data: 2017-05-21 16:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu o ciazy.

    Post
    Doping

    No dokladnie to raczej suma tego co wp*rdoliles wszeczniej odgrywa znaczenie dla zdrowia plodu. Wiesz dlugie cykle to potem niemrawe plemniki

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2011-04-22 00:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa nastroju

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na Forum zabrania się: 2. Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będących niezgodnymi z prawem RP. http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2005-12-30 11:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple sugestie w doborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli mialbym cos dolozyc do tego, bralbym nano-vapora z MT lub White flood z Controlled labsu. White flood charakteryzuje sie mocnym pobudzeniem, nieraz slysze ze nawet za mocnym i niektorym to nie pasuje. Jezeli twoja tolerancja na pobudzacze jest wysoka, to zdecydowanie bralbym ten wlasnie supel. Dodatkowo mnustwo pozytywnych opini. Nano vapor [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-10-01 18:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam osobiscie tez byłem/jestem miłośnikiem coli, w tym coli zero ale picie jej codziennie w ilosci 1-2l to sredni pomysł i cenowo i zapewne w dłuższej perspektywie czasu dla zdrowia nie jest to dobra opcja, ten mineral starcza spokojnie na jakies 50l , a nawet więcej (zalezy jaką dawkę sobie wlejesz do butli, smaki są dość mocne i intensywne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2013-03-04 11:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat Skinny fat czy można budować brzuch.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masy mięśniowej to najlepszy sposób na zwiększe mięśni jest trening siłowy i nadwyżka kaloryczna, dobra regeneracja i opcjonalnie jeśli chcesz to dobra suplementacja. A pompeczki sobie rób bo warto je robić, na początku dają efekty mocne w wyglądzie, później już nie tak mocno jak trening z ciężarami, ale warto chociaż dla zdrowia i siły.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2020-06-30 15:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)