SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • niedoczynność tarczycy a tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] osteoporozie, a skończywszy na bardzo silnym działaniu zapobiegającym rakowi piersi i prostaty. Suplementacji nie przeprowadza się preparatem kelp, który jest drogi i dlatego polecany przez aptekarzy, tylko kupuje się płyn Lugola jednoprocentowy i zażywa połowę jednej kropli dziennie (rozpuszcza się jedną kropelkę w wodzie i wypija połowę [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 11:45:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kiedy miesnie rosna?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] się zakładać. Plan treningowy powinien być przemyślany, a intensywność ćwiczeń odpowiednio zaplanowana. Zbyt delikatny trening nie będzie dawał wystraczającego bodźca dla mięśni do wzrostu. Zbyt intensywny trening może z kolei prowadzić do przetrenowania, braku odpowiedniej regeneracji mięśni, a tym samym braku zadowalających efektów. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-21 18:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czesto mozna robic przeswietlenie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pochłania promieniowanie X. Promieniowanie rentgenowskie jest promieniowaniem jonizującym. Warto pamiętać o tym, iż prześwietlenie rentgenowskie nie jest badaniem obojętnym dla naszego zdrowia. Z tego względu badania radiologiczne powinno być wykonywane tylko i wyłącznie ze wskazań klinicznych, a także wówczas gdy postawienie prawidłowej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 20:27:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć w górę???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] NIE. Sądzę, że po pierwsze wzrost jest genetycznie uwarunkowany, po drugie genetykę trudno oszukać a po trzecie nie jest to bezpieczne. Skok wzrostowy masz już za sobą i dla Twojego zdrowia - daj sobie spokój z preparatami, co do stosowania których są wątpliwości. Nie eksperymentuj z własnym zdrowiem. Przy odpowiednio dobranych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-13 06:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Moje objawy bardzij pasuja do tego drugiego, wnioskuję więc, że mogę mieć alergie na roztocza kurzu domowego, itp; Walczę o to aby zrobiono mi odpowiednie badania (dla pewności). Gdy moja diagnoza okaże się nie trafiona sprawdze grzyby w jelitach, potem czy mam coś z głową. Pozdrawiam wszystkich gorąco będę śledzić to forum. Życzę [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 13:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile razy w tygodniu ćwiczyć???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] treningu. Wybór jest tutaj dość prosty. Jako osoba początkująca powinieneś przemyśleć ułożenie treningu ogólnorozwojowego - full body workout. Trening ten przeznaczony jest dla osób początkujących lub wracających po przerwie. Jednak osoby bardziej zaawansowane również mogą na nich osiągać dobre wyniki. Zasada jego polega na tym, że trenujemy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-04 11:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejkowata (szewska) klatka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] operacji. Naprawdę jest to złota rączka. Polecam. Operację miałem w wieku 16 lat. Po tygodniu od operacji wyszedłem ze szpitala. Pierwszy tydzień był bardzo ciężki ale dla chcącego nic trudnego. Po trzech tygodniach od operacji udałem się już do szkoły. Teraz jestem rok po operacji i nawet nie odczuwam że mam tą płytkę. Pierwsza wizyta [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 16:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko zrzucić 10 kg?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] sobie bilans ok 500 kcal poniżej zapotrzebowania. Jest to niezbędny warunek każdej redukcji wagi. Bez ujemnego bilansu waga nie poleci. W tym artykule przeczytasz dlaczego nie warto zbyt mocno obniżać kalorii, a także dlaczego nie warto pomijać posiłków i się głodzić. Oprócz spalacza warto rozważyć suplementację berberyną HCL. Ma ona [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2020-05-23 21:47:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - wpływ na zdrowie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] treningu siłowego a także a nawet częściej występuje u sportowców typu biegacze , kolarze , pływacy. Sam mam przerost lewej komory jest to zjawisko nie stanowiące zagrożenia dla życia czy zdrowia. Twój kolega prawdopodobnie ma silnie patologiczny przerost spowodowany albo źle dawkowanymi sterydami lub co częściej występuje przyjmowaniem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 23:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] głównie rozciąganie i kilka ćwiczeń wzmacniających (bez dodatkowego obciążenia) przez 3 pozostałe dni. Moim zdaniem te 30 minut to jest naprawdę niewiele a korzyści widać gołym okiem. Choć tyle mogę dla siebie i swojego zdrowia zrobić poza siłownią. Lata zaniedbań i siedzący tryb niestety dają się we znaki i trzeba to naprawiać każdego dnia.

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-10 19:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie przeszkadza , bo mam strasznie piskliwy, wiec wiele osób się pewnie by ucieszyło, że mi się zmienił. Bardziej boję sie problemów z żyłami, bo po clenie już mi powyłaziły i zrobiły mi się żylaki oraz naczynka popękały. No i boję się że faktycznie wyrzucę tyle kasy w błoto a nic mi nie to nie da. Dlatego tak ważna jest dla mnie opinia kobiet.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19307 Data: 2014-04-11 14:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamana szczęka - co dalej???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No niestety nie ciesze sie z powodu, ze schudne bo i tak wazne 46 kilo :( , ja miałam zakładane w Olsztynie, w ogóle służba zdrowia tu jest tragiczna, sa strasznie nie mili dla pacjentów , ale to juz oddzielna sprawa;/ A bede normalnie gryzła? jakiegoś kotleta np ze schabowym jak mi juz to zdejmą? bo teraz jem jakies papki i jestem taka ciagle [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 21:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY BIALKO SZKODZI?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Białko jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla naszego życia i zdrowia. Jeżeli więc jest ono niezbędne, to nie może nam szkodzić a wręcz odwrotnie. W skład jego budowy wchodzi 20 różnych aminokwasów białkowych. Wśród podstawowych funkcji, jakie pełnią białka, zaliczyć należy: - stanowi około 20% masy ciała człowieka, - jest podstawowym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 14:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine (HCl) - przestrzegam

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] żeby osoby mające problem z ciśnieniem, sercem, wątrobą, żołądkiem, układem nerwowym unikały yohimbiny i innych środków o podobnych właściwościach. Niewskazana jest również dla cukrzyków, kobiet ciężarnych, osób z chorobami tarczycy i innymi ograniczeniami zdrowotnymi. Jest to ważne nie tylko ze względu na stan zdrowia, ale na leki, które mogą w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 22:45:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Yohimbine (HCl) - przestrzegam

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] żeby osoby mające problem z ciśnieniem, sercem, wątrobą, żołądkiem, układem nerwowym unikały yohimbiny i innych środków o podobnych właściwościach. Niewskazana jest również dla cukrzyków, kobiet ciężarnych, osób z chorobami tarczycy i innymi ograniczeniami zdrowotnymi. Jest to ważne nie tylko ze względu na stan zdrowia, ale na leki, które mogą w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 16:45:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a nerki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    30g to strata pieniędzy (zdrowia też)! najwięcek brałem 20g, a obecnie nie zamierzam przekroczyć 10g dziennie. wiesz ile wynosi dzienne zapotrzebowanie sportowca na kreatyne (przeciętnie)? 4-5g... z czego 1g produkuje nasza wątroba. a reszte wysikasz... nie mówiąc o szkodliwości dla nerek.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-05 22:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje diety na mase - czy są poprawne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ps. A w dni beztreningowe proponuję zamiast zmniejszania spożycia węglowodanów solidne aeroby - wierz mi, że dla Twojego zdrowia, wyglądu i samopoczucia najlepiej będzie wykonywać solidnie aeroby przez cały rok. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-26 23:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpieczne sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] suple i podkreci troche miche to regeneracja jest na dobrym poziomie i mozna zbudowac naprawde trwale miesnie i latwo sie odblokowac.Wydaje mi sie ze to najlepsze wyjscie dla ludzi ktorzy nie sa kulturystami a chca miec fajna sylwetke. Ale watpie zeby wiekszosci jeden srodek i to w takiej dawce wystarczal:) Bo tak jak wyzej Venomit [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 12:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy wzdęcia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] brzucha występuję dość często u sporej części osób i bez wątpienia jest powodem do zmartwień. Nie tylko, gdy przebywamy w towarzystwie innych osób, ale przede wszystkim dla naszego zdrowia i samopoczucia. Z tego też względu zdecydowanie warto przyjrzeć się temu problemowi bardziej szczegółowo. Problem ten niestety może być mocno złożony i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 10:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na potencje :)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na potencję bardzo dobry jest suplement diety - Selectin, który w przeciwieństwie do innych środków nie powoduje żadnych skutków ubocznych, jest całkowicie bezpieczny i można go przyjmować przez długi czas bez żadnej szkody dla naszego zdrowia.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 22:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)