Oczywiscie mam zamiar wszystko zrobic z glowa zeby bylo ladnie i jak najlepiej dla zdrowia. Oczywiscie Clomid jest i Nolvex w pogotowiu na wrazie jakis niechcianych skutkow. Wiek : 18 Waga : 88 kg Wzrost : 180 cm Obwód klatki : 114cm Obwód ramienia : 41cm Obwód talii : 90 cm Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : 2 lata Ilość spożywanego [...]
[...] czy też Sebastian Świderski. Preparaty tej firmy wytwarzane są z najlepszych surowców, ponad to testowane są laboratoryjnie, a ich stosowanie jest całkowicie bezpieczne dla zdrowia. NUTRIFARM w swojej ofercie posiada niezwykle bogatą listę produktów w której każdy, nawet najbardziej wybredny konsument znajdzie coś dla siebie. NUTRIFARM może [...]
[...] jest tylko przysłowiowym „gwoździem do trumny” Syntetyczny hormon wzrostu jest bardzo silnym lekiem i krążące opinie, iż jest to środek bezpieczny dla zdrowia są całkowitym nonsensem. Przyjmowanie tego leku w dawkach fizjologicznych (taka ilość jaka ubywa z wiekiem ) a nie farmaceutycznych, wydaje się uzasadnione i [...]
Tylko pytanie co znaczy nadmiar? Dla Ciebie faftaq zapewne 200% zalecanego RDA już będzie niebezpieczne dla zdrowia, bo wszak rekomendacje są naukowe, a dla mnie nie. Jak pisałem tutaj wielokrotnie od kilku lat nie schodzę poniżej 1000 mg wit. C dziennie i dla mnie to dawka minimalna która może pozytywnie oddziaływać na organizm, do tego inne [...]
Dla mnie ściema...tak samo jak z poziomem tłuszczu...z tego co wiem to zawodowcy do ok. 6% schodzą bo podobno ponizej 5% juz jest szkodliwe dla zdrowia i to bardzo
pewnie że jest jeśli bierzesz z głową to jest warte.Ale to jest połączenie spoko w zrobieniu masy lecz bardzo szkodliwe dla zdrowia chyba Ci nie musze mówić ile szkód by Ci to przyinosło.Pozdrawiam. Troche metki dla sylwetki :D
Co ćwiczysz po 60 min ? Chodzisz na siłownię ? Nie ma nic na temat łączenia tych środków bo nikt nie jest na tyle zdesperowany żeby je łączyć (jeszcze na czczo). Jestem ciekawy czy takie połączenie (w tych ilościach) jest jeszcze niebezpieczne dla zdrowia czy już dla życia
[...] to widzę, 34 w łapie i przy tym 95 w pasie :D 1. WIEK:25 2. WAGA:75 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:34 -klatka:109 -udo:53 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata bardziej dla zdrowia 6. DIETA:W trakcie układania -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tylko 1cykl oma+odblok 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]
[...] jest z tego co słyszałem negatywna. Jeśli chcesz trenować sztukę walki w której: -z założenia nie ma postaw, form, sztywnych rytuałów i niezrozumiałych udziwnień -jest dobra dla zdrowia -jest stylem "wewnętrznym" -są w niej elementy treningu sportowego, sparringi, walka kontaktowa -uczy jej prawdziwy fachowiec -jest w Warszawie Idź [...]
Przepraszam, mam do was pytanie. Pewnego wieczoru udałem się na dłuższy bieg - 15 km - tak dla zdrowia. Wrocilem zmordowany, ale zadowolony. Potem kąpiel i spanie. Następnego dnia poczułem że coś jest nie tak. Noga w stopie (dokładnie pod spodem i z boku po zewnętrznej stronie) Nieprzyjemny ból utrzymuje się już dłuższy czas około 6 dni i jestem [...]
[...] :) Ja Ci nie każę jeść dużo warzyw. Dużo jeszcze chyba w temacie diet nie czytałaś. Najważniejsze białko i tłuszcz, węglowodany dodatek. Nie napiszę Ci jakie ilości. Ale dla przykładu mogę Ci napisać co Ja jem ale Ja nie ćwiczę więc Ty musisz to objętościow dopasować do siebie. Śniadanie, kolacja czy jakikolwiek posiłek, na który chcesz to [...]
Ja tak w ogole sie zastanawiam po co sie ludzie wpiewrw zalewają a pozniej redukują? Czy nie lepie dla zdrowia, samopoczucia, spawności mieć cały czas ten bf w granicach 10-14% i robic cały czas powolny ale beztłuszczowy progress?
to jak organizm się zachowuje przy 20-30 węglach podczas wysiłku beztlenowego? Zresztą schodzenie poniżej 10% przestaje być juz chyba zdrowe dla zdrowia co nie? Wtedy z samopoczuciem może być różnie :-(
[...] sosami odpadają takze Bazuj na drobiu, rybach, twaróg, jaja, sporo warzyw( raczej surowe) warto tesz nasiona, słonecznik czy orzechy Zapewni to utrate wagi i jest korzystne dla zdrowia Posilki w ilosci 4-5 dziennie ale male Z umiarem ale z racji karmienia nie chodz glodna Sama wiesz ze musisz byc dobrze odżywiona Ubytek wagi wolniejszy a [...]
[...] ze zrobisz sobie "lepiej", jak my ci powiemy, ze "gorzej", tez moze byc dobrze? Stary przestan chrzanic. Gdyby MC i Siady byly takie niebezpieczne dla zdrowia nikt by ci tu tych cwiczen nie polecal. To forum, ten dzial ma na celu nie tylko rozwoj sylwetki za wszelka cene. Duzo wazniejsze dla nas jest to bys robil to [...]
miało na dramaturgię, np. Takie kolano nie pozostaje obojętne dla zdrowia i dalszego przebiegu pojedynku. Pokazało też ,że Rivere ma jaja - bo w takiej sytuacji mógł wygrać przez DQ - więc IMO miało A Rivera na to: Michael Bisping's illegal knee was deliberate and he's a classless piece of shit by mmamania A Bisping na to :tfffuu [...]
Wpadł rowerek. Wychodzi na to że takie rowerki mogę robić codziennie po pracy bez uszczerbku dla zdrowia. Adaptacja? Warunki jazdy jak to w u mnie wiatr 6m/s, bez płaskich odcinków. /SFD/2017/6/29/25de15d8f20e4654bb8cba467300e077.jpg
Powinno sie urozmaicac zrodła węglowodanów nie tylko dla przerwania monotoni ale takze dla zdrowia.Jednak pieczywo nie za bardzo nadaje się do posilku potreningowego,tutaj lepszy będzie ryz czy makaron.Organizm latwiej i szybciej asymiluje węglowodany z tych zródeł. Teraz jezeli chodzi o suplementacje okołotreningową.Stack przedtreningowy i bcaa [...]
Kiedy po raz pierwszy ustalono wskaźnik BV dla wąskiej frakcji białek, określanej skrótem WPI, wyizolowanej z długo niedocenianego produktu technologii mleczarskiej – serwatki, badacze osłupieli! BV 159!?... Nikt nie potrafił wyniku takiego zinterpretować. Dopiero po kilku latach naukowcy skojarzyli i zestawili fakty. Generalnie [...]