dla zdrowia

[...] - jakieś powikłania jeśli o to mu chodziło co do leczenia - to tak to niestety najczęściej wygląda - może sie trafi a może nie co do USG - zawsze możesz iść na swój koszt (dla choćby własnego zdrowia psychicznego ...) a co do kolana - niestety musi trochę poboleć - tak od siebie powiem !! uważaj na nie bo każde skręcenie jakby odnawia kontuzję [...]

[...] kolega z kl był bradzo chudy zaczoł cwiczyc koles z siłowni namowił go na sterydy miał 29włapie same kosci potem miał z 33 lub 34 jakos tak przestał brac spadło wszytko,dla mnie branie sterydow przez ludzi nie zajmujacym sie kulturystyka zawodowo to strata zdrowia, z czasem bez tego z dieta ,czasami jakas odrzywki ,lub suple kreta napewno [...]

Wszystkiego najlepszego dla calej piatki, zdrowia i usmiechu na co dzien szczegolnie dla plci pieknej

wczesniej bylo 10kg kreatyny Co do zdjecia to dziwnie duzy wyszedlem tylko w tej pozycji tu macie dla porownania jakim bylem wiorem(ale to bylo 4lata temu ) cykl powtarzam, ze pierwszy dlatego myslalem ze sobie walne 1cykl na 75mg, pozniej do 3-4cyklu prop solo po 100mg i dopiero pozniej wejsc ew. na 2 srodki. Jakies mocniejsze bomby chce sobie [...]

[...] Jak następnym razem będą coś mówić, możesz powiedzieć, że wszelkie badania naukowe mówią przeciwnie. Ja mam ten plus, że studiuję medycynę, więc zawsze mogę powiedzieć:"nie znasz się, nas uczą inaczej". nie przejmuj się};-) może jakoś spróbuj im wytłumaczyć używając logicznych argumentów, że to właśnie dla twojego zdrowia, a nie na odwrót.

[...] Co do owoców i warzyw - jesteś dorosły i możesz szukać sposobów by je polubić. Jest ich tak dużo, podobnie jak i sposobów przyrządzania, że naprawdę można znaleźć coś dla siebie. Nie na siłę, metodą małych kroczków i wybierając na początek te, które Ci najbardziej posmakują. Czy jesteś zdrowy? Tak Ci się teraz wydaje i oby to było prawdą, [...]

Gulietta, wiesz, źródło, które cytujesz, jest dla mnie... Żadnym. Jakie badania, gdzie są referencje do konkretów? Jeśli chcesz ze mną dyskutować na zasadzie "badania dowodzą", to powołaj się, proszę na te badania, a nie na to, co Ci google wypluło, a gdzie jakaś tam pani lek med. napisała na przypadkowej stronce, nie zadając sobie nawet trudu, [...]

[...] kaszach, zbożach) - może nie warto od razu się mocno ograniczać z węglami, tylko zacząć właśnie od takiej zbilansowanej diety. Mitem jest jakoby diety tłuszczowe były dla ogółu ludzi jakimś ponadprzeciętnym, rewelacyjnym wynalazkiem do szybkiej utraty tłuszczu. Tu masz ciekawy artykuł na ten temat: [...]

[...] sobie np. Sebastiana Świderskiego z Gibą. Świderski trenował wedle starych zasad, od najmłodszych lat trenował ze skokami, jego plan treningowy był charakterystyczny dla ludzi którzy zdobyli MŚ juniorów w Bahrajnie. Giba pracował wedle planów opracowanych przez Włochów, Niemców i Belgów, którzy jeżeli chodzi o plany treningowe w siatkówce [...]

[...] krotki rzut paru slow i jesli ktos chce zrozumiec to zrozumie: saa- wiecej masy/sily - wieksze zadowolenie z siebie/zycia + efekty uboczne dragi - bardziej kolorowy swiat, odlaczenie sie od problemow - wieksze zadowolenie z zycia + efekty uboczne zarowno wsrod osob bioracych substancje odurzajace i anaboliki sa takcy ktorzy robia to [...]

[...] zalozyc klubik,idziesz do dyrektora podstawowki i mowisz mu ze trzeba Ci sale z mata 2-3 raz w tyg i jestes w stanie za to zaplacic. Jak sie bedzie pytal po co to mowisz ze dla cwiczen rehabilitacyjnych mlodych ludzi po wypadkach ktorzy chca wrocic do sprawnosci fizycznej. Teraz trzeba ludzi,zakladam ze posiadasz 3-4 koelgow o podobnych [...]

magnum44 Jak bym był moderatorem to bym temat skasował a tobie dał BANA , ale nie jestem-bez urazy, przestan pytac na forum w sprawie zdrowia, pierwsza sprawa nikt toba nie jest , nie byl u lekarza, nie jest to jego zdrowie i jego w przyszłosci konsekwencje, rób jak uwazasz, Ja ci mówie idz do spjcalisty i kropka dla mnie TEMAT zamkniety

Dokładnie - zacznij od działu dla początkujących i lektury tego co tam masz dostępne. Durnych rad nie bierz do głowy - szkoda zdrowia. A split dla kogoś zupełnie świeżego to nie jest najlepszy pomysł. Zacznij od ACT później FBW i będzie dobrze. Wszystko na temat znajdziesz w dziale dla początkujących.

Tak jak mowisz. Wszystko w nadmiarze szkodzi a szczegolnie kofeina, ktora jakby na to nie patrzec jest narkotykiem. Ale dla wlasnego dobra nie warto stosowac przy niej suplementacji ciaglej bo organizm sie przyzwyczai i nawet gigantyczne dawki dadza mizerny efekt. Kofeine wedlug mnie powinno uzywac sie tylko i wylacznie w krytycznych przypadkach [...]

[...] dystansu ponad 100 km gdzie nie było żanego porządniejszego wzniesienia.Rzeka opisz traske swoja mniej wiecej jak wyglada jaki teren i co zabiarasz do żarcia na trase.Pozdro dla ciebie PS: wracaj kolego do zdrowia bo kogo bede gonił i nie ciagnij z Blata bo takie są wtedy skutki jak piszesz.Ja ostatnio na tarsie śmigam na 38-14 przełożeniu dla [...]

[...] to zbyt poważne schorzenie, abyśmy mogli z czystym sumieniem doradzać w tej sprawie. Wszelkie konsultacje powinieneś przeprowadzać z lekarzem. I tak będzie najkorzystniej dla Twojego zdrowia. Olejek CBD często jest wymieniany jako wsparcie terapii nowotworowych, ale jest to dodatek, który przede wszystkim poprawia komfort funkcjonowania [...]

Sorry :/ Tak sobie jeszcze pomyslalam,ze moze powinnam pisac jakie warzywa jem? Bo tego akurat sporo spozywam. Nawet soki warzywne :-) wiem,ze to dla mojego zdrowia,ale niestety prawda tez jest,ze jak jem,to mam wyrzuty sumienia. Zwlaszcza jak widze,ze wiekszosc szczuplych osob zywi sie glownie slodyczami,a wygladaja dobrze :-/ Wiem...to juz [...]

[...] Co prawda są poustawiane drążki i ścieżki zdrowia na niektórych dzielnicach, ale zbyt porozrzucane po Gdyni, ta obok restauracji Barracuda na bulwarze jest w sumie blisko dla każdego a i miejsce jest każdemu znane więc stała się tak jakby Naszym punktem zbornym. No chyba, że mówimy o popularnych ostatnio 'siłowniach na powietrzu', ale te z [...]

[...] Marnell i pan Jones zgadzają się, że pojawi się on na przesłuchaniu dowodowym w styczniu. Pozwoli to na wyważoną, przemyślaną i wszechstronną dyskusję na temat jego wyniku testów antydopingowych a także stworzy NSAC okazję do określenia odpowiedniej dla niego ścieżki postępowania w stanie Nevada. Z niecierpliwością czekamy na to przesłuchanie.”

[...] 3.W tym tygodniu jeszcze raz dokładnie to przetestuje aby móc coś konkretnego powiedzieć na ten temat... Wiosło półsztangą jednorącz, fajne ćw, jedne z najlepszych jak dla mnie, tylko że nie wiem jak to wyjdzie w praktyce, dosyć ciężko mi się jest wykonywać obojętnie jakie ćw w takiej pozycji,ba przy codziennych czynnościach wymagających [...]