SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • [...] , po drugie spadki mam przez przerwe w treningach , do ktorych zmuszony bylem zaraz po zakonczeniu cyklu , pozatym jak przeczytlaem nie odblokowywalem sie clomidem , a to dlatego ze wyczytalem tutaj na forum od kogos tak madrego jak ty , ze po krotkich cyklach lepiej dla zdrowia jest pozwolic zeby organizm odblokowal sie sam , to byla glopota [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2009-12-06 12:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - radek

    Post
    Iron Horse Series

    moze przesadzilem dla Was z tym 50/50 z warzywami ( liczycie tylko wegle z warzyw podane statystycznie w tabelach, ktore nie uwzglednjaja czesto energii z blonnika rozpuszczalnego i stopnia rozgotowania warzyw idt) daj wiec 70/30. co do warzyw mam na mysli tez brokuły, kalafiory, brukselke, kapustne, strączkowe, marchew, i inne ... jak je [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2010-12-04 08:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będących niezgodnymi z prawem RP. " Nie mówię, że każesz, tylko namawiasz I w tym wypadku podlegasz pod punkt drugi. Mógłbym Ci wypunktować po kolei z czym się nie zgadzam w Twoim treningu jeśli chcesz... ___________________________ Naczelnik [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 15:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotka z przed 2.5 miesiaca temu - waga okolo 85kg moze nawet ciut wiecej natomiast 2 fotka waga juz kolo 80kg.cwicze na silowni 3-4 razy w tyg do tego troche pilki noznej dla zdrowia.obecnie cwicze dopiero 2.5 miesiac i czekam na kreatynke.po calym cyklu napewno wrzuce jakies fotki ;) jakies chociaz drobne efekty miedzy tymi zdjeciami widac? [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 00:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się biło dwóch w sumie zwykłych kolesi. Koks który rusza się jakby miał reumatyzm i striptizer który jest niewiadomą i może okazać się że umie się bić albo że trenuje "dla zdrowia". Nie wiem jak ktokolwiek może tutaj przechylać szalę na czyjąkolwiek korzyść, ja za długo w tym siedzę żeby odważyć się tutaj nawet podejrzewać wynik. Pogadajmy [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 12:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol PILNE

    Post
    Doping

    Firma "Jurox" umieściła na swojej stronie link zaadresowany dla kulturystów http://www.jurox.com.......... Tłumacząc na polski: Jurox wstrzymał produkcję przed rokiem 2000 Firma od tamtej pory nie produkuje tych medykamentów nigdzie na świecie. Zaden z wymienionych produktów firmy "Jurox" nigdy nie był przeznaczony dla ludzi. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2003-09-09 09:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dłoń czerwonego piasku

    Post
    Sztuki Walki

    Dłoń czerwonego pisaku o raz inne tego typu ćwiczenia są bardzo groźne dla zdrowia jeśli się je próbuje ćwiczyć bez wsparcia i nadzoru dobrego nauczyciela, ktory nie ma pojęcia o tym treningu. W Polsce trening tego typu Ci raczej nie "grozi", poza tym ten trening jest uzupelnieniem normalnego treningu wushu - nie zastępuje go i nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2007-08-13 20:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki!!! ale u mnie nie ma takich jak u Ciebie!zobacz moj profil W sklepie jest i jasne i ciemne,tzn ze sa dwa rodzaje czy jak? moja sie pytala ktore lepsze dla zdrowia!!

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 13039 Data: 2011-08-14 19:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddychanie i ilość w seri

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    prawidłowe oddychanie to tak fundamentalna sprawa, ważna w dłuzszej perspektywie nie tylko dla efektów ale i dla zdrowia. wyżej juz masz wyjaśnione jak oddychać- b. wazna jest sprawa aby ciężar dostosować do nieuniknionych w pierwszych "chwilach" na siłowni złych nawyków w tym temacie. poza tym lektura postów podwieszonych jest dla [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2007-06-06 23:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy. ciekawe co ona na to że jej zdjecia sa w internecie :). Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku regeneracji i wzrostu.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-08 23:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Masa ciała nie jest dobrym wyznacznikiem efektów. Ważne są obwody i wygląd sylwetki. Zwiększenie tłuszczów na pewno będzie korzystne. Szczególnie dla zdrowia.

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 10:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ankieta jakaś była i z tego co pamietam to tak: Dlaczego ćwiczysz? Większość mężczyzn odpowiedziała że dla zdrowia, Kobiety żeby się podobać

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 16:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uderzenia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ryzyko połamania dłoni uderzając w ciało oponenta,co przy złym uderzeniu pięścią może mieć miejsce(sam złamałem kości śródręcza uderzajac w ten sposób).Ma to duże znaczenie dla ludzi pracujących w służbach,bo jeśli ktoś złamie sobie kości dłoni podczas interwencji to w razie nagłej potrzeby użycia środków przymusu,takich jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2009-04-19 12:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quo Vadis uderzaczu

    Post
    Sztuki Walki

    Sztuki walki mozna trenowac z fascynacji, zamilowania jak i dla zdrowia... skoro nie pasuje ci ze tak malo medialnego zamieszania jest w okol kicka to moze zacznij grac w noge albo siatke

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2004-11-04 16:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy doping jest konieczny?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja także do młodzieniaszków nie na leże a ćwiczę a/dla dobrego samopoczucia, b/dla zdrowia, c/aby jak ktoś napisał nie być łysym i pomarszczonym grubasem no i d/nie wszyscy w moim wieku mogą dobrze wyglądać bo gdzie można by było znaleść te wszystkie osiemnastki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2008-10-29 20:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kravmaga w 3 miesiące? :-D

    Post
    Sztuki Walki

    40 latek to spokojnie moze walic na kicka a dla starszych polecam Tai- Chi jest o wiele przydatniejsze dla zdrowia niz kick czy KM. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10405 Data: 2003-09-18 09:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gotować rzeczy smaczne i niezbyt kaloryczne. Polecam zaprzyjaźnić się z warzywami, nauczyć się przyrządzać je w naprawdę smakowity sposób, żeby nie były smutnym kompromisem dla zdrowia tylko czymś, co autentycznie jest dla Ciebie smaczne. I to piszę jako osoba, która nauczyła się jeść ze smakiem bakłażany i brukselkę, a nie znosiła jednego i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2020-11-01 21:48:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pytanie...Charon, Ellis, Qazar i inne mądrale:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czsem na diecie z węglowodanami 3-4 g/kg mc można chwilowo wchodzić w ketoze np. pod koniec czy po treningu Notafuk jeśli chodzi o ww w diecie to... powinieneś zadbać do 2h po treningu o węgle przed możesz sobie odpuszczać. Dla zdrowia niebezpieczne ? Nie. Oczywiście miej na uwadze to, że im dłużej prowadzisz redukcje tym gorsze efekty ona [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2007-12-05 10:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skali 8/9 (niestety), stąd ta przemądrzałość, ale takie mądre gadanie nie nie dotyczy każdego, sama zauważam chociażby zdrowotne korzyści, będę ćwiczyć choćby dla zdrowia, samopoczucia...endorfinki mi sie wydzielają-czuję to. mógł sobie oszczędzić to że dup ska nie zgubię-wcale się nie chwale że to mój cel. hrrrrrrr żebym to ja go [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 14:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jeszcze dodam że z tym cynamonem trzeba uwarzać: Szkodliwy cynamon W cynamonie oraz produktach z jego zawartością zakupionych w polskich sklepach wykryto groźną dla zdrowia kumarynę. „Świat Konsumenta” zlecił akredytowanemu laboratorium zmierzenie zawartości kumaryny w produktach z polskiego rynku: w czterech [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10809 Data: 2010-10-07 22:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)