Zadbaj lepiej o lipidy. Tutaj by starczyło 100mg propa , 75mg mastera i max 15mg winka w tab. I tak wszystko zależy od diety i treninigu. Dla mnie szkoda zdrowia i rozwalenia profilu lipidowego.
[...] z fusow bo przyszlosci nie przewidzisz chocbys niewiem jak bardzo chciał nie jestem w stanie okreslic jak bede wygladal w wieku 50+ jezeli bede trenowal ,a bedzie to dla.mnie ciagle jakis wiekszy priorytet to sadze ze 50 w ramieniu bede wstanie zachowac o ile zdrowie pozwoli .Teraz mam 36lat i 49 w ramieniu i 70 w udzie wiec widze [...]
Wszystko już tutaj zostało napisane . Oczywiście warto wykonać badania , to już dla samej oceny stanu zdrowia . Natomiast nie doszukuj się jakiś specjalnych powodów , gdyż tutaj jest jeszcze dużo do spalenia i tyle . Życzę powodzenia :-))
[...] Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) Trzeba oczekiwac i oczekuje pozytywnych skutków cyklu. Kaczo ale ja mam tylko 3x100 propa dla tego mysle o zwiekszeniu.. Nie wiem na cholere wam ta ankieta skoro nic z niej nie wynika. Zadałem proste pytania: 1.czy podbija sie cykl? 2. czy mozliwe jest branie [...]
[...] sportu. Nigdy nie będę udzielał żadnych wskazówek dotyczących sposobu zdobycia i używania preparatów niedozwolonych. Chętnie podzielę się z Wami swoją wiedzą medyczną dla poprawy Waszego zdrowia i samopoczucia. Ze względu na liczbę pytań moje odpowiedzi będą krótkie, czasami ograniczone do kilku słów. Chcę odpowiedzieć na maksymalnie dużo [...]
[...] mowie tutaj o symbolicznej lampce o polnocy. W zyciu nie mozna miec wszystkiego i gdyby alko i narko krecily mnie bardziej to szkoda by mi bylo marnowac zdrowia dodatkowo dla Saa bo przyrosty porownywalne byly by do kreatyny Do tego dochodzi fakt ze niektorzy przy mixie alko saa sa jak wulkan ktory niewiadomo kiedy wybuchnie (jak kos chce [...]
Dam Ci soga za propagowanie kicku. Pisze sie - Muay Thai a nie muai W thaiu sa jeszcze uderzenia glowa. W kicku sa rowniez podciecia poznizej kostki takie niskie i rzuty przez biodro. Bandaze chronia przed kontuzjami reki to jest glowny powod ich stosowania. Z silnym ciosem tez nie do konca się zgadzam ale nie chce mi sie kolejny raz rozwijac tego [...]
[...] Osobnicy uzależnieni od trąbek mogą jeszcze przez kilka minut po amputacji odczuwać lekkie rozdrażnienie. Nawroty: w zasadzie po jednorazowym przebyciu choroby i zastosowaniu terapii chirurgicznej nawrotów ZNT nie stwierdzono. Jeżeli chcesz przedstawić swoje poparcie dla naszej akcji w postaci równie ciekawego tekstu - wyślij go do nas!
Ja moze cos napisz Glutamina ktora jest glownym prekursorem glutationu ma szczegolne znaczenie dla osobo po 40 roku zycia. W okresie tym poziom życiodajnego glutationu spada o około 17%. Taka sytuacja prowadzi do znacznego zagrożenia zdrowia - wzrasta wówczas ryzyko wystąpienia poważnej choroby. Mogą to być jedynie nawracające infekcje, ale [...]
nie mam pojecia jakich substancji organizm potrzebuje po walce z nowotworem wiem ze chemioterapia jest bardzo wynisczająca dla wszyskich komórek organizmu, podejrzewam ze zwykla dieta masowa nie wystarczy . powinienes sie raczej skontaktowac z jakims dietetykiem zeby ci ulozyl diete indywidualnie pod kątem tego co ci jest potrzebne pozdrawiam i [...]
Dzięki Ellis. Teraz już wiem, że to dieta nie dla mnie, bo jako że jestem kobietą-bez węglowodanów nie mogę żyć, a mięsa aż tak dużo nie lubie ;). Faktycznie kontrowersyjny jest ten facet, ale chyba oni wszyscy tacy są ;). Co sądzicie o tym, żeby jeść wg. piramidy zdrowia??
[...] przełyku oczywiście; z dodatkowych witamin i minerałoow dobry (i przy okazji tani) jest moim zdaniem maxivit; z gaineroow masz np. swg 4000, gainer mct, monster mass, gain bolic 6000 etc.; w aptece powinieneś dostać portagen - wyjdzie jednak drożej niż w przypadku gainera doożo zdrowia dla ojca Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-03-08 10:02:52
Wcale nie musisz ograniczac biegania. Zdecydowanie lepiej dla Twojego zdrowia, kondycji, i jakosci miesni bedzie jak pobiegasz sobie troche a zwiekszysz ilosc kcal, nawet w przypadku ekto.
[...] , że 3 tygodnie będzie boleć bo więzadła i mięśnie muszą dojść do siebie po nastawieniu , już drugi tydzień , prawie nic nie boli , od lutego wznawiam treningi . Do rzeczy dla potomnych , jak ktoś ma bule w kręgosłupie niech pójdzie do fizjoterapeuty z TK a najlepiej RM on powie dokładnie co można robić a co nie , nawet plan treningowy ułoży. [...]
szkoda ze to nie bylo białko olimpu, wtedy olimp by wytoczył sprawe służbie zdrowia tvn iredakcjom z dziennikarzami włącznie....dla mnie totlane dno, to dowod na to ze mamy 2007 rok a zachowujemy sie jak 1900...polska i nie zmienia sie nic..
[...] 3 kyu oraz licencje zawodnika i kartę zdrowia sportowvca wszystko zależy od rangi zawodów a i jeszcze jedno kumite jest od 18 roku życia bo to kontakt.Jezeli chodzi o cliker to walka bez kontaktowa przeznaczona dla osób poniżej 18 lat ale z technikami ręcznymi na głowę prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!
[...] wiedzy o zdrowym odżywianiu i treningu. W większości przypadków trzeba tylko trochę zmienić nawyki żywieniowe i dodać więcej ruchu (wystarczą spacery). Problemem jest to, że dla osiągnięcia znaczących i trwałych rezultatów trzeba sporo wiedzy, dużo wytrwałości i ogromu systematycznej pracy. Wszelkie akcje niewiele tu dadzą. Nie piszę tego, żeby [...]
[...] to inni mi doradzali że to strasznie ryje wątrobę i szkoda zdrowia na to i lepiej było by coś w strzałach, teraz to już chu*a wiem Wiadomo że strzały lepsze , ale jeszcze nie dla ciebie. A spadnie dlatego bo naładujesz się wodą a nie mięśniem, nawet jak coś zdobędziesz to stracisz przez złe odżywianie. Jak flex napisał , kreatyna i do przodu