SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • Redukcja z crossfit/ proszę o pomoc

    Post
    Strength & Endurance

    [...] nie ma innych przeciwskazan typu brak czasu z powodu pracy na 2 zmiany lub 5 dzieci, w tym 3 niemowlaki w domu :) Jak maja byc efekty, trzeba zapieprzac. Bieganie nie jest dla Ciebie na te chwile, wroc do pomyslu za 20kg (mniej) a narazie maszeruj dziarsko przed siebie. Skakanka to samo, nie teraz, za 20-25kg mniej ;) Wazylem 13 miesiecy temu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2013-09-17 15:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karmienie piersią a diety

    Post
    Trening w domu

    hmm, nie wiedzialam ze tych norm az tyle myslalam o jakiejs ogolnej normie, moze dla kobiet, zalecanych przez -ja wiem... moze przez jakies guru zdrowia jak masz rozne normy to tez dawaj:) pozdrawiam pipi

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16432 Data: 2003-07-10 12:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złogów miażdżycowych i do jakiego doszedł wniosku? u żadnego pacjenta w składzie owych złogów miażdżycowych nie zanotowano więcej niż jednego procenta cholesterolo. 1% !! A dlaczego ten jeden procent był obecny? a no dlatego, że nasz zbawienny cholesterol odżywia wszystkie komórki w naszym ciele, a dociera do nich poprzez układ krwionośny tak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2019-11-28 23:49:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AT w metrze

    Post
    Sztuki Walki

    [...] okazje być pracować przez kilka lat w jednostce specjalnej. Szkoleni byliśmy również przez instruktorów z AT. I powiem szczerze , że kolegom którzy powątpiewają w umiejętności policjantów z AT nie radził bym dla własnego zdrowia sprawdzać ich umiejętności w walce. Można się mocno!! zdziwić. Tam nie przyjmuje się ludzi z przypadku. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11949 Data: 2004-02-12 18:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AT w metrze

    Post
    Sztuki Walki

    [...] korzystać z doświadczeń innych krajów to gów.no z tego będzie... Co do wypowiedzi 33rob "...kolegom którzy powątpiewają w umiejętności policjantów z AT nie radził bym dla własnego zdrowia sprawdzać ich umiejętności w walce. Można się mocno!! zdziwić. Tam nie przyjmuje się ludzi z przypadku." Troszkę mnie to śmieszy ponieważ mam wiele [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11949 Data: 2004-02-18 17:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    swietna sylwetkajestem pelen podziwu dla Ciebie, nie tylko jezeli chodzi o wyglad i estetyke ciala ale rowniez o to jak szeroko ujmujesz sport, gratuluje nie tylko sylwetki ale i zdrowia jakie masz:)(nie mam na mysle teraz kontuzji ale min pluca, madrzejsi wiedza o co mi chodzi) sog polecial

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 20:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za zasadne warunkowe umorzenie postępowania" - dodał. Według prokuratury, działacz Polskiego Związku Narciarskiego doprowadził do sprowadzenia niebezpieczeństwa dla życia lub zdrowia wielu ludzi, jednakże dopuścił się tego w sposób nieumyślny. Ten czyn zagrożony jest karą pozbawienia wolności do trzech lat. O dalszych losach sprawy [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-04 13:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sprawa PŚ w Zakopanem znów w sądzie Sprawa organizatora Pucharu Świata w skokach narciarskich w Zakopanem w 2002 r., który rozprowadzając za dużo biletów wywołał zagrożenie dla widzów, wróciła we wtorek do sądu. R E K L A M A czytaj dalej Po odwołaniu kibiców Sąd Okręgowy w Nowym Sączu bada, czy umorzenie sprawy przez zakopiański [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-28 23:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "18 letni Herkules zdj. 17/19/20"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Brałeś czy nie brałeś,nie ważne,dla mnie wyglądasz zaj******* wkładasz w to całego siebie,życze dalszych sukcesów,zdrowia bo to najważniejsze i determinacji.Pozdro Zmieniony przez - jakubeq w dniu 2012-09-11 21:31:23

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 21:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks z kontuzje

    Post
    Sztuki Walki

    Powiedziałbym wręcz, że czasami boks nawet pomaga na pracę trybików w naszej głowie. W końcu to ogromny bodziec nie tylko dla mięśni, ale i dla głowy. Mózg koordynuje działania całego ciała, analizuje sytuację, bada dystans, podejmuje decyzje, wyciąga wnioski. Nie bez powodu boks porównywany jest do szachów. Równie dobrze można by powiedzieć, że [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2012-03-09 12:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mówię nie trać zdrowia i pieniędzy imo nie warto dla puszki gainera, zdjęcia i uścisku dłoni prezesa Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-12-30 00:34:37

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 00:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obiektywnie myśląc --->> Gdyby miał taką świetna genetyke nie wyglądałby tak jak wyglądał (chodzi o to 1 zdjęcie sprzed 3 lat)... gen to gen wkoncu a on był typowym emo bojem Czytając jego profil zakładka DIETA jest to wręcz niewykonalne z dietą "w domu jem obiad co mama da" tutaj moglyby sie wypowiedzieć zieloni ;] bo temat [...]

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 07:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam 77 - siła i sprawność

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Nie wiem czemu tzn może wiem ale jak sobie potwierdzę to napisze kiedyś %-) Dzisiaj wolne. Z okazji nadchodzącego nowego roku chciałem wszystkim złożyć najlepszego. Dużo zdrowia dla Was i Waszych rodzin, osiągnięcia tych sportowych celów i nie tylko, spokoju i uśmiechu :-) Pozdrawiam Zmieniony przez - adam77 w dniu 2015-12-31 16:10:48

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 16:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co zrobić, aby rano dobrze wyglądać? Forum dysksusyjne Inne dolegliwości kobiece Jak chronić się przed nadżerką? Zobacz też... cholesterol Cholesterol - informacje dla chorych. Wiedza na temat dobrego i złego cholesterolu, konsekwencje wysokiego poziomu cholesterolu, możliwości leczenia. Problemy ze zbyt wysokim poziomem prolaktyny [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENZYMY TRAWIENNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Enzymy, są bardzo ważne również dla zdrowego człowieka. Na ogół wydaje nam się, że jesteśmy zdrowi, właściwie nie do zdarcia. Okazuje się jednak, że w wieku 35-45 lat mamy poważne problemy ze zdrowiem i tu nie znaczenia, czy człowiek jest szczupły, czy otyły. Zarówno jeden jak i drugi choruje na tą, czy inną chorobę.Enzymy kontrolują przemianę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2004-10-09 16:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC w schudnięciu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwykle przychodzi tzw. efekt jojo i wszystkie kg które utraciliśmy pojawiają się na nowo. proponuje Ci ułożenie diety redukcyjnej, która będzie co najważniejsze bezpieczna dla twojego zdrowia i pomoże CI schudnąć. jak to zrobić? musisz odwiedzić dział odżywianie i przeczytać tematy o tej tematyce. a z resztą podam Ci link. poza dietą powinnaś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2008-09-07 15:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z cholesterolem i samym sobą

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zbóż. Nasi pradziadowie jedli chleb żytni pełnoziarnisty na zakwasie nie drożdżach. Z tego względu nie chorowali jak my teraz. Z tego względu piekę obecnie taki sam chleb dla żony a ponieważ jem chwilowo węgle wpadnie czasem kromka lub dwie. Zakwas robię sam, chleb z dodatkiem tylko wody i soli, ziarna dyni lub słonecznika na wierzchu. Podam [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13759 Data: 2015-02-25 09:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] maj minął na wielkich zmianach tak w czerwcu poczułam, że zaczynam zwalniać, a teraz to już stoję w miejscu chyba. Nie mierzyłam ani nie ważyłam się nigdy - ot tak tylko dla sprawdzenia czy wszystko ok i czy nie tyję :). Dla porównania mogę dodać, że rok temu miałam poziom tkanki tłuszczowej 23%, w marcu tego roku 20%, a aktualnie stan na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2016-07-05 20:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] internetowy image na razie chudne- odstawilem drugi tydzien McDonald i pizze, no i mam troche spalaczy ktore wypadaloby wszamac przed utrata waznosci teraz te lezejsze dla ogolnego pobudzenia i zdrowia bede wcinal (eca 30+ i fastin-z zostawiam na pozniej) dzisiejszy trening zrobilem po dluzszej przerwie od nog- wyszedl B10 bez [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 16:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla 30 latka

    Post
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: seria 120 -martwy ciąg: 135 -przysiad: 280kg na suwnicy na sztandze nie sprawdza zaznaczam cwiczy dla siebie głównie na siłe ogromne mięsnie go nie interesuja dla tego nie chodzi mu o robienie wielkiej masy a pomoc w budowaniu siły i jak wiadomo seks

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2011-01-26 14:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)