Szacuny
0
Napisanych postów
131
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1094
jeszcze raz dzieki Biniu
zwlaszcza ta ostatnia wypowiedz
wiele mi rozjasnila w mojej ciemnej łepetnie
mysle ze masz racje z tymi 100 g ww
niestety w medycynie tak to jest ze nigdy do konca nie mozmy byc niczego pewni na 100%
jeszcze pare lat wczesniej trąbiono jak to straszliwe w skutkach jest karmienie dzieci piersia
teraz na odwrot
a za chwile moga wymyslec cos jeszcze gorszego
tak wiec bez terapi szokowej jeść sobie będe:)
ale mysle ze w okolicach 100 g wystarczy:)
Szacuny
0
Napisanych postów
131
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1094
hmm, nie wiedzialam ze tych norm az tyle
myslalam o jakiejs ogolnej normie, moze dla kobiet,
zalecanych przez -ja wiem... moze przez jakies guru zdrowia
jak masz rozne normy to tez dawaj:)
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
jutro odam ci norma bailka dla twojej wagi (58)
wg Eades nie znam czegos takiego jak normy ww i tluszczu, gdyz t jes zmienne w zaleznosci od tego kogo spytasz
Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003
'Alternatywna Droga'
Szacuny
0
Napisanych postów
131
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1094
wiesz, interesuja mnie te normy bo podałeś że powinno się spożywac ok 100-130 g ww, ciekawi mnie skad taka norma, przez kogo zalecana i dla kogo?
i w takim wypadku ile powinno sie dostarczac białaka (monti mowi o max 2 na kg masy ciala) a ile tluszczy?
Szacuny
0
Napisanych postów
131
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1094
dzieki wielkie
to wychodzi mi ze moge jesc ok 100 ww , 100 bialka i reszte tluszczow
tylko nistety musze jednak zwiekszyc ww, bo cos mi mleka zaczyna brakowac i zula sie strasznie wkurza
szkoda, bo podobala mi sie ta dieta
bardzo
ale poczekam z nią
dzieki i oczywiscie sog:) pa