a tak wogóle to jeszcze nie po składnikach, a po konkretnych pokarmach: Jabłka Dostarczają aż 300 ważnych dla zdrowia substancji. Dla odchudzających się szczególnie ważne są pektyny. Oczyszczają one jelita, wiążą i niwelują trujące substancje. Poza tym regulują układ trawienny i pobudzają wydalanie. Codziennie należy zjeść przynajmniej jedno [...]
[...] dobra, i wegańska, i naturalna. Z mocowaniem czasami tylko kłopot. Pierwszy powód wystarcza, by jej nie stosować. Przymiotnik "wegański" staje się synonimem "niebezpieczny dla zdrowia, szkodliwy, nienaturalny" :-) Od marchewki cera staje się żółta. Jeszcze się dzieci żółte urodzą i co powiesz sąsiadom? Żartuję, ale mi ostatnio trawożercy trochę [...]
[...] na świecie!) i cholesterol wrócił do normy :) Zmieniony przez - mysia-p w dniu 2014-04-10 21:38:02 Zwracaj uwagę na poziom triglicerydów i ich stosunek do HDL. Te normy są przesadzone, udowodniono naukowo że cholesterol na poziomie 250 nie stanowi żadnego zagrożenia dla zdrowia ludzi pod warunkiem, że jest wysoki HDL i niskie triglicerydy.
[...] chodzi o Hiszpanie, szczerze powiem, ze niewielu koksow tutaj. nie jest tak rozdmuchane saa jak w europie centralnej, wschodniej. moze mentalnosc jest inna. ludzie cwicza dla zdrowia a nie, zeby byc wielkim. pojedyncze przypadki na silce, ze kogos widze i mysle: ten cos moze wbijac. ale to bardzo pojedyncze. koniec tematu panowie. walka nie [...]
[...] mogę też zmniejszyć kilometraż czy intensywność, odpuścić górki. Poza tym trochę inaczej jak masz konkretny cel w postaci zawodów i realizujesz plan a inaczej jak biegasz dla przyjemności, dla zdrowia czy po to żeby schudnąć. Też używałam tego co Kabo, mega wygodne, tylko że na telefonie nie mam, więc musiałam mieć dostęp do kompa. Zmieniony [...]
[...] do tej diety? Przeglądałam wpisy Hery i znalazłam co nie co w necie, no i Hera mam (moim zdaniem) mało urozmaicony jadłospis, a tu http://www.cyberbaba.pl/diety/113-diety-dla-zdrowia/1568-dieta-przeciwzapalna podają, że można jeść więcej rzeczy Po prostu potrzebuję listę dozwolonych produktów oraz rozkład BWT dla mnie Widziałam też, że Herze [...]
[...] o Briggsie,to jest na temat... Cezik> No, 2 lata dobrych treningow to nie tak malo, jakas wiedza praktyczna musi byc. A moim zdaniem trenowac zawsze trzeba przynajmniej dla zdrowia , i rekreacji. Wracając do tematu podstawowy błąd przez telewidzów to mylenie efektywności z widowiskowym prowadzeniem walki. Dlatego Mike Tyson dla wielu jest [...]
[...] ale to co podal BYQ jest chyba najglupsza z mozliwych - pozwolcie, ze przypomne "... Ja niedozwolony doping pojmuje inaczej niż przez pryzmat "listy" - dla mnie nedozwolonym dopingiem jest każdy środek mający negatywne dla zdrowia skutki uboczne i nie ważne dawki - istotny jest fakt szkodliwości ..." ... Na poczatek dwa [...]
[...] kawy? Chcę się od niej odzwyczaić, a jednak trochę się ostatnio nie wysypiam, bo wiadomo maj to się nauczycielom przypomniało o sprawdzianach itd. do tego treningi, obowiązki. Coś na pobudzenie działającego jak kawa, ale jednak lepsze dla zdrowia, bo wiadomo kawa wypłukuje witaminy... Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-05-09 19:50:34
[...] przekonany, że sparing by został przerwany... Inaczej młucenie się po łabach z kolegą może spowodować KO nie zawsze musi być ono śmiertelne ale zawsze jest niebezpieczne dla zdrowia. Dlatego dla mnie tego typu walki to jest idiotyzm... niektórzy myślą, że ciosy w rękawicach to ataki "gąbką", które nie wywołują obrażeń. Nie powiem, [...]
Czy jeżeli odpowniednio podniosłem kaloryczność swojej diety na masę, do liczby robionych aerobów to masa powinna dalej iść tak jak teraz? Aeroby robię dla poprawienia apetytu/ dla zdrowia, zawsze 30 minut na rowerku stacjonarnym - ok. 15km przejechane. po treningu siłowym. Oczywiście biorę bcaa, vitargo oraz po treningu vitargo, glutaminę i [...]
[...] wody): na czczo, przed obiadem i przed snem. Trzeba przy tym ograniczyć spożycie soli. Kuracja trwa długo, gdyż spalanie tłuszczu odbywa się powoli, za to bez szkody dla zdrowia." to odpowiada około 50 ml octu spirytusowgo dziennie to jest około 12 tabletek naszego preparatu 400mg Zmieniony przez - InsertFn w dniu 2009-11-30 21:38:15
[...] O przysiadzie Zyrafka ci napisala, maszyny niepozwalaja cialu pracowac jak powinno, wyizolowuja miesnie i z cwiczenia zlozonego robia jego marna kopie z takim samym marnym efektem, nie rob na maszynach jak nie masz wyraznie napisane, nie jestes koksujacym sie, pompujacym sobie miesnie kulturysta tylko osoba cwiczaca dla zdrowia i urody.
co sprawia, że drinki nie tylko szybciej uderzają do głowy To lepiej dla zdrowia i portfela - mniej alkoholu wypijesz to mniej będziesz go metabolizować, no i zamiast litra kupisz tylko pół :-P Hihi, tylko gorzej, jak Ci się za szybko film urwie!8-)
[...] człowieka, nie tylko sportowców. Natomiast przy odpowiednio bogatej w składniki odżywcze diecie, można pozwolić sobie na jakiś % produktów mniej odżywczych, bez szkody dla wyników i zdrowia. Nie ma wielkiej różnicy, jaka to będzie dyscyplina sportu; każda aktywność wymaga dobrego pożywienia, żeby mięśnie, stawy, układ krwionośny, układ [...]
[...] uklad wzajemnego wspierania sie,pobudzania,co ulatwia trawienie,wchlanianie i dalszy metabolizm.Posilki komponowane wedlug przeroznych trendow stwarzaja zagrozenie dla zdrowia.Oto kilka przykladow.Posilek tluszczowo-bialkowy bez weglowodanow jest na dluzsza mete trucizna.Podobnie bedzie z weglowodanowo-tluszczowym.Rowniez zestawienia [...]
[...] i podtrzymuje endogennej produkcji testosteronu i pokrewnych androgenów. Luksusowo czysta i koncentratu, obsługuje nawet najbardziej brutalne systemy szkoleń. Idealny dla hardgainers i overtrainers. Sprawia, że dwa razy sportowiec you used to be. Realizowany przez osiem farmakologicznie aktywnych składników odżywczych (nutracologicals), w [...]
O Dural widzę że koledzy powsiadali na ciebie i cisą, ja trzymam z tąbą boś z mojego miasta a i sog dla ciebie za fotki i dla SpaceLady :). Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.
[...] niema opcji zeby zachowac technike, i wykorzystac miesien pod tym kontem pod ktorym pragniemy. Maly ciezar to nie 5kg, ale zmniejszenie ciezaru ze 150 i w gore na 100 napewno lepiej wyjdzie i dla formy i dla zdrowia. Mowa tu oczywiscie o aspektach typowo kulturystycznych, nie o silowce, ktora niektorzy tutaj preferuja bardziej niz sylwetke