[...] jak krew się leje. Na tym zdobyła swoją popularność. MMA coraz bardziej przypomina zapasy/judo z dodatkiem uderzeń i kopnięć, które są mało popularne wśród zawodników. I dlatego większości ludziom przestanie się podobać - jak sam to określiłeś - przytulanie się. Oj i z takim podejściem sie przeliczysz. Boks to przeżył, bo wszyscy wiedzą co [...]
Bardzo desperacko do tego podchodzisz. Co jest dla Ciebie wyznacznikiem masy? bo tak dla jasności - budowanie mięśni to powolny proces. Rozkład makroskładników jest naprawdę tragiczny, ilość białka jest wręcz szkodliwa dla zdrowia. EDIT. Popraw rozpiskę na nowo, masz ewidentnie błędy w obliczeniach. 100g odżywki? wiesz ile to jest? Zmieniony [...]
Myślałem kiedyś, żeby spróbować grzybki albo LSD, ale zmieniłem zdanie jednak. Nie na moją głowę to, źle by mnie kopnęło. Dla zdrowia fizycznego są nieszkodliwe, ale na głowy mogą siąść, a ja czuję, że to nie moją na psychikę, mogło by mnie poryć za mocno. Dremor, pobudzacze przydatna sprawa, nigdy nic konkretniejszego od kofeiny nie brałem ale [...]
to wbijaj dalej, mam to gdzieś. Coraz więcej ładuj, aż całkowicie zgłupiejesz. Poczytaj artykuły Marka Ciołka, może trochę Ci uświadomią. Jesteś młody, wszystko fajnie, niezniszczalność %-) ale dla zdrowia to nie będzie obojętne. Zamiast poszerzać wiedzę treningową i żywieniową to ładuj więcej.
U reema to dodatek, a nie targanie złomu od 15roku zycia :-D Wiekszosc strongmanow to tuczniki +150kg i to ma byc dobre dla zdrowia no way. Obciążenia stawow są kosmiczne, dodatkowo problemy z krązeniem ma chyab kazdy tylko o tym sie nie gada :-D znacznie bardziej imponuja mi typy typu hannibala co był w gymie reema niz te tuczniki savickasy co [...]
[...] b 12 i dodatkowych witamin z grupy b bym osobniscie uważał.Ogranicz b complex do 2 tabsów dziennie.uwaga na dibencozide- dawki przekraczające sugerowane mogą być szkodliwe dla zdrowia. Napisz lepiej czy się odpowiednio odrzywias zi jakieinne wuitaminy i minerały spozywasz. I jaką chcesz brac witamine b 12 czy w formie zastrzyków czy w formie [...]
[...] chciala biegac ale samej sie nie chce więc z Nią biegam troche tluszczyku moze zleciec, bo nie on dzwiga ciezary ale nie robie RZEZBY czy typowej redukcji kondyche mialem cienka wiec trza o nia tez zadbac troche dla zdrowia chociazby chce masy - jak zawsze po tygodniu przerwy daje sobie miesiac na sprawdzenie efektow i wtedy bedziemy myslec
16/mężczyzna/uczę się 1.Tak 2.A 3.B 4.Tak 5.Nie 6.Nie 7.Tak 8.B 9.W jakim celu Pan/Pani ćwiczy na siłowni? a) dla ładnej sylwetki c) dla zdrowia d) poprawa siły 10.Nie 11.Nie 12.Nie 13.Sport Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-01-30 18:22:31
[...] ciepło to jeżdżą z mamą rowerami kilka razy w tyg po kilka h. ale jeśli chodzi o siłownie i diete to ciemnogród w chvj "choć sobie na tą siłownie z 2 razy w tygodniu tak dla zdrowia, a nie tylko więcej kg, więkse ciężary" "to nie sa naturalne mięśnie tylko sztucznie zrobione" to skąd kvrwa mają być przyrosty jak nie po treningu na siłce? raz [...]
DOLAR dla ciebie to jest proste bo ciebie nie dotyczy "nie uderzaj i juz". Gdybym nie mial zamiaru uderzac to bym nie zakladal takiego tematu takze z taka pomoca to mozesz.... Jak dla mnie to możesz sobie nawet w ścianę tymi pięściami nawalać tylko się nie dziw, że Cię ręce bolą. Jak masz zamiar stosować praktyki niekorzystne dla zdrowia [...]
[...] była okazja spróbować. Wiadomo, jakaś tam ciekawość jest ale niewielka. Opiatów już doświadczyłem na sobie więc nie bardzo mnie to kusi - przyjemne ale za duże ryzyko zdecydowanie. Za łatwo wciąga i konsekwencje dla zdrowia za duże. Kokaina w ogóle mnie nie pociąga, tak jakoś. No a metamfetamina no to chyba wiadomo - głupotą jest branie tego.