SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w ciągu ostatnich 50 lat podwoiło się – co dowodzi, że ludzie usiłują sami „zaleczyć” problemy emocjonalne. Badanie przeprowadzone dla Fundacji Zdrowia Psychicznego pokazało, że jedna dziesiąta mieszkańców kraju – 5 milionów osób – pije codziennie. Respondenci z tej grupy twierdzili, [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 00:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zależy o kim mowa. Jeśli weźmiemy młodego gościa lub w średnim wieku, o przeciętnej genetyce, trenującego regularnie, jedzącego świadomie czyli wie ile btw i kcal zjada, źródla juz mniej istotne. Do tego jest zdrowy i jeszcze wspomaga się środkami (ale nawet jeśli nie to też powinno byc dobrze) to do pewnego momentu bez problemu zrobi formę nie [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 13:16:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] energii, pozwala wyjaśnić utrzymanie przez niektóre osoby wagi minimalnej nawet w warunkach bardzo poważnych ograniczeń odżywiania. Lekkie restrykcje wydają się korzystne dla długości życia gryzoni (szczury), które mają bardzo wysoką podstawową przemianę materii. Możliwość istnienia takiej zależności u człowieka nie jest jeszcze ostatecznie [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-29 07:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Razem w jednej chwili napisaliśmy Winter;-) Zapomniałeś o najważniejszym.profilaktyka kontuzji.siadanie w tych butach jest zwyczajnie znacznie zdrowsze dla całego aparatu ruchu. Wg mnie kto lubi i dużo(w sensie często bo nie o ciężar tu chodzi) siada musi mieć takie buty dla komfortu i zdrowia.

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-20 09:16:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • zdrowia i dlugiego zycia dla dziadka. a wcale mnie to nie dziwi. znane sa przypadki ludzi starszych pijacych i placych odzywiajacych sie niezdrowo a dozywajacych sedziwego wieku - uwazam ze tu w gre wchodzi wyjatkowo silny organizm, adaptacja organizmu , pogoda ducha , chec zycia itd. masz racje co do licznych sygn. paniku jakie podnosza [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 18365 Data: 2006-06-16 17:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7.08 środa Dziś jeszcze wolne i mnóstwo rzeczy do zrobienia, np. kiszenie ogórków %-) Wpadł tylko regeneracyjny basen - głównie bicze wodne i jacuzzi ;-) Bolą mnie nogi, przy następnej wizycie u fizjo dla odmiany będzie trzeba nogi pomęczyć ;-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-08-07 21:21:44 Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-08-07 21:22:35

    Odpowiedzi: 7225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-07 21:18:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma zapobiegać zarażeniu, tylko rozciągnąć je w czasie, żeby służba zdrowia udźwignęła..co przy naszej służbie zdrowia musiałoby potrwać z rok.. a takich ograniczeń niestety nikt tyle czasu nie wytrzyma.. więc rozsądniejsze byłoby zaostrzyć ograniczenia dla grupy zwiększonego ryzyka, która powinna być tym najbardziej zainteresowana..

    Odpowiedzi: 7225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-03 20:31:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • To mięsa może być w tej mieszance za mało jak musisz gotować teraz dla trzech osób :-) Ten omlet poranny trochę wygląda jakby z ketchupem, zaś te warzywa na wieczór wyglądają znajomo i przypominają mi "Mix fasolowy" czy jakoś tak firmy na literę D :- To ja mam zupełnie odwrotnie, mogę jeść dzień w dzień to samo bo raz ze łatwiej mi trzymać tak [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-02 00:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] że masz stosunkowo blisko polecam wizytę w klubie u Leona. To mądry facet jest, z dużym doświadczeniem i może jakoś Cię uruchomi, bez katowania barków. Myślę, że lekki - dla barków - trening ze stosunkowo lekkim odważnikiem poważnie wzmocniłby to co w nich słabe, a przy okazji mógłbyś utrzymać formę i sprawność. Bardzo dużo ludzi pisze o [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 07:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieczorem wyjsc na kolacje w miasto, popic to litrem wodki, poprawic czyms jeszcze mocniejszym - i przez weekend wracac do zywych. Az wstyd pisac, ale moze bedzie przestroga dla kogos - zawsze to bylaby jakas korzysc. Oczywiscie - o tym tez pisalem - jako chlopak typowo osiedlowy - nie obylo sie tez bez testowania dopingu farmakologicznego - choc [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 08:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ćwiczę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Determinanty czyli co wpływa że uprawiamy sport lub aktywność fizyczną-Psychologiczne- to to jak postrzegamy to, biomedyczne -dla własnego zdrowia, demograficzne-dlatego bo kumple grają to ja też gram.Opisze bariery Aktywności fizycznej-- siedzą w nim samym. 1.Bariery fizyczne boi się kontuzji, o stan zdrowia, zdrowie nie pozwala np. otyłosć, [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-11 22:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTENSOR - nowe białka serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] budulcowe – czyli zawartość aminokwasów egzogennych. Poniżej przedstawiono, przygotowane przez E. Rennera w 1983 r., zestawienie wartości wybranych wskaźników dla niektórych rodzajów białka, oraz wartości przedstawiane przez innych autorów (zaznaczone *) Rodzaj białka BV (%) PER (g /g) NPU Białko jaja [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-18 13:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tylko przedwyborcza gra. “Aktualnie politycy próbują swych politycznych sił, poszukują gorących wydażeń jakim jest teraz grypa. Panika jest okazją by coś dla siebie ugrać”, mówi Konstatin Bondarenko, dyrektor politycznego zespołu eksperckiego Gorhenin Institute. Ukraińskie Ministerstwo Zdrowia ożekło, że 22 z 67 [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 17577 Data: 2009-11-04 23:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przysiadu i chcialbym tak moc - ale chyba za wysoko na karku trzymasz sztange - przez co zgina Cie przy wstawaniu i na duzych ciezarach bedzie niekomfortowo i ryzykownie dla kregow - sprawdz jak sie czujesz ze sztanga znacznie nizej, masz duza mobilnosc wiec nie powinienes miec z tym problemu - a to wymusi idealna sylwetke i pozwoli Ci [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 14:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w końcu dzieki temu można odtworzyć spermatogenezę, no i przede wszystkim zmusza się jajka do pracy, przez co się nie rozleniwią i nie obkurczą :) Testosteron to nie opcja dla Ciebie, ja bym się na niego nie godził, przynajmniej dopóki zainteresowany jesteś potomstwem (ew. opcja z mrożeniem nasienia). A czy badano w ogóle w przeszłości u Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 22:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież Przemek Ty wiesz co jest dla Ciebie najlepsze. Trzymam za Ciebie kciuki jak zawsze i życzę zdrowia. Wierze ze raz dwa z tego wszystkiego wyjdziesz !!

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-12 16:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolega w weekend mówił mi co się stało, szczęście w nieszczęściu, że nie byłeś sam wtedy. Dużo zdrowia dla Ciebie i informuj koniecznie jak pojawią się jakieś wieści o zdrówku. Trzymaj się!

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-06 08:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 14 czy 15 latach rzekomo ĆWICZĄCYCH na siłowni osiągają wyniki masowe i siłowe gorsze ode mnie - jeśli gość dorobił się aż całe 39cm w ramieniu i 160kg w przysiadzie to dla mnie jest, będzie i pozostanie teoretykiem, choćby nawet napisał przewód doktorski z samych tylko przysiadów lub człowiek, który dorobił się garba na plecach,popyerdoliło [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 15:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Białko batoniki zwykle zawierają białko, węglowodany, tłuste, witaminy i minerały, i dodatkowe funkcjonalne składniki. Wysoki protein/moderate wysoko carb batoników dla patrzenia dostać jakość białko i carbs dla wzrosnę energii przez atletów i treningu fanatyków są najlepsze dostosowany. Oni są doskonali dla po treningu ulepszyć [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-26 10:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieszny przypadek... gwarantuję.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatni raz w tym temacie. Po tych jakże ciężkich początkach udało mi się zmienić siebie jak i swoje przyzwyczajenia (nie tylko żywieniowe). Więc słowami wstępu napiszę dla całkowicie nowych w temacie diet i skutecznej redukcji: Jeśli chcesz się zmienić to się zmienisz, musisz tylko naprawdę tego chcieć i czytać / słuchać co tutaj pisze / [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10487 Data: 2009-11-24 19:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)