[...] słyszymy o jej działaniu w kontekście prosportowym. Natomiast rzadziej mówi się o jej korzystnym wpływie na zdrowie. Tak, właśnie... stosowanie kreatyny jest korzystne dla zdrowia. Kreatyna przyspiesza gojenie się kości i ścięgien po różnego rodzaju urazach. Stosowana razem z białkiem oraz witaminą D3 może wyhamować ubytek masy mięśniowej [...]
Cześć! Nie jest to dobre rozwiązanie dla zdrowia ani dla formy by pić codziennie 50g wódki z rana. Jeżeli problemem jest rozdrażnienie lub brak pogodzenia się z przeszłością to zalecam udanie się do specjalisty. Samoleczenie się alkoholem nigdy nie jest dobrym rozwiązaniem.
[...] IU co kilka dni. Przy dłuższych cyklach, co 6-8 tygodni zaleca się stosować 1000 IU przez 10 dni. Zbyt długie stosowanie może spowodować odwrotny skutek do zamierzonego. Należy pamiętać, że środki tego typu posiadają niebezpieczne skutki uboczne i ich stosowanie może być groźne dla zdrowia. /SFD/2017/10/17/0a1073c9512e435c9920b7bbf5440e8f.jpg
[...] Możesz porozmawiac z rodzicami czy nie pomyśleć o wykończeniu od wewnątrz poddasza, żebyś mógł tam ćwiczyć... tym bardziej, że wykonczenie będzie jeszcze kolejna warstwa izolacyjna. Wata szklana może byc szkodliwa dla zdrowia jezeli ma bezposredni kontakt z ludzmi, ale oczywiscie moze byc w sposob bezpieczny zastosowana jako ocieplenie budynku.
[...] ogromną ostrożność. W stanach powstają ciągle nowe firmy, jak grzyby po deszczu. Wypuszczają "HITY", które służby państwowe szybko weryfikują jako preparaty niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia. Tu podrzucam jeden z ostatnich wybryków tego typu firmy. [...]
[...] Odpowiedzialne jest za prawidłowe funkcjonowanie organizmu – odpowiedni wzrost, rozwój i regenerację. Składa się z aminokwasów a te z kolei biorą udział w produkcji ważnych dla zdrowia substancji takich jak hormony, płyny ustrojowe, enzymy i neuroprzekaźniki. Zapotrzebowanie na białko w diecie uzależnione jest od wielu czynników: - płci - wieku [...]
Ale ja nie kwestionuję niesamowicie ważnej roli witaminy C dla zdrowia, tylko pisałam o dodatkowej suplementacji jakimiś preparatami... Swego czasu nawet sama odkryłam, że redukcja lepiej mi idzie, kiedy popijam sok z czarnej porzeczki, tylko nie rozumiałam, dlaczego.
[...] wspomniano moze również przyczyniać się do spadku steżenia testosteronu (u niektórych osób zażywajacych ten narkotyk obserwuje sie upośledzona pracę ukąłdu płciowego oraz rozwój ginekomastii). Marihuana na pewno nie jest bezpieczna dla zdrowia. Incydentalne "skosztowanie" tego specyfiku na pewno jednak nie spowoduje żadnych zaburzen
1.5h - 2h to jeszcze nie jest strasznie długi trening. Ja dla zaoszczędzenia czasu i dla zdrowia lubię wykonywać naprzemiennie w supersetach 2 ćwiczenia angazujące mięśnie antagonistyczne. Przykładowy trening mógłby tak wyglądać: wiosłowanie + dipsy rdl + uginanie nóg w zwisie biceps + triceps Ale na siłowni pewnie trudno coś takiego zorganizować [...]
[...] suplementu jest ze Stanów Zjednoczonych również powinien wzbudzić nasze wątpliwości. W odżywkach i suplementach z USA nierzadko można znaleźć nielegalne i niebezpieczne dla zdrowia dodatki. Lepiej wybierać produkty rodzimych producentów o legalnym i bezpiecznym składzie. 3. Jak zatem wybrać skuteczny i bezpieczny spalacz? O efektywnym [...]
Witam! Wyczytałam tu na forum że na zatoki pomagają inhalacje z soli i sody. Zastosowałam i pomogło! :) Zrobiłam dwie inhalacje i ból ustąpił. Mam pytanie do osób które są zorientowane w temacie tychże inhalacji - ile razy dziennie powinno sie stosować taką inhalację i czy soda jest całkiem bezpieczna dla zdrowia? Pzdr.
[...] sie miejscowo, tylko "pa wsjem", wiec najlepsza droga do Wymarzonej Super-Idealnej Sylwetki jest konsekwencja w diecie i cwiczeniach z zalozeniem, ze robisz to dla zdrowia i z przyjemnoscia, a nie dlatego, ze kawalek nogi pod posladkiem nie odpowiada Twoim oczekiwaniom. Drugie primo: http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm - to [...]
Wiosna w pełni, a lato coraz bliżej. Z tego też względu wiele osób wyciąga z piwnicy swoje rowery chcąc wybrać się dla zdrowia lub przyjemności pojeździć po różnego rodzaju terenach, spędzając miło czas ze znajomymi, czy jeździć w ten sposób do pracy. Inni z kolei traktują rower jako formę treningu pod określoną dyscyplinę sportową lub formę [...]
[...] który trudno jest opanować jest główną przyczyną nadwagi naszego społeczeństwa. Niewątpliwą korzyścią jest brak alkoholu, który to także jest bardzo poważnym szkodnikiem dla sylwetki i jeśli jest spożywany regularnie, to także dla zdrowia. W wielkim uproszczeniu - alkohol zaburza wykorzystanie tłuszczu na energię. Więcej o wadach, zaletach [...]
[...] W większości przypadków właśnie to jest przeszkodą na drodze do koksowania - strach przed zastrzykiem. I właśnie w tym momencie wielu sięga po o wiele bardziej szkodliwe dla zdrowia tabletki. Niekiedy strach wywołany jest niewiedzą, lub przykrymi doświadczeniami z dzieciństwa. W rzeczywistości zastrzyk to nic strasznego. Należy wiedzieć tylko [...]
[...] skład produktu wygląda następująco: - efedryna 50 mg, - kofeina 250 mg, - aspiryna 150 mg, - geramina 50 mg. Ilość substancji wymienionych w takich ilościach może być dla większości osób niebezpieczna dla zdrowia, a nawet życia. Jest jednak więcej niż pewne, że nie ma ich w składzie. Tylko osoba zdesperowana lub niezdająca sobie sprawy z [...]
[...] spironolakton stosowany z lekami moczopędnymi i przeciwnadciśnieniowymi może nasilać ich działanie. Lek nasila także działanie naparstnicy. Ze względu na możliwe, szkodliwe dla zdrowia interakcje, należy powiadomić lekarza o wszystkich stosowanych lekach, a w szczególności: solach litu (leki przeciwdepresyjne), niesteroidowych lekach [...]
Piwo, a konkretnie zawarty w nim słód ma właściwości pomocne w rozkładaniu skrobii zawartej chociażby w pieczywie. Dlatego myślę iż z jednej strony obciąża wątrobę to z tej drugiej nawet pomoga... Poza tym warto wypić jedno piwo dziennie dla zdrowia. Zmieniony przez - SPOOKYPL w dniu 2007-07-16 11:24:58
bimbam tak trzymaj!!!czemu uwazacie ,ze to jest smieciowe jedzenie ??ja tego nie rozumiem...ludzie wrzucie na luz przeciez jak tak dalej pojdzie to wg Was wszystko bedzie szkodliwe dla zdrowia nic nie bedzie mozna jesc!!pozdrawiam bimbam
człowiek maksymalnie przyswoi 3g białka na 1kg masy ciała więcej się nie da dlatego sterydami łamie się taką barierę na masę od 1.5g-3g białka na 1kg masy ciała ciała czyli ważysz 50 kg musisz zjeść 50g białka jeżeli zjesz więcej niż to 50g białka będzie ci dawać masę wiadomo no 1g białka nie uczyni cię wielkim ale nawet jeżeli zjesz 80g białka [...]