[...] a zwłaszcza na sportowcach konsekwentnie przeczą wynikom uzyskanym w badaniach przeprowadzonych na szczurach, to trudno się dziwić, że większą wartość zdecydowanie mają dla mnie próby z udziałem ludzi. Jak skrajnie różne mogą być wyniki badań przeprowadzonych na modelu zwierzęcym i ludzkim swiadczyć mogą eksperymenty z uzyciem cynamonu w [...]
W KiF ukazał się art. o treningu siłowym dla dzieci,nie mam skanera,więc przepisze Ci trochę. " Program treningowy dla dzieci Ogólne wytyczne treningowe są następujące: >>Dzieci nigdy nie powinny ćwiczyć do uczucia bólu,gdyż nie da to takich efektów,jak w treningu dorosłych(nie doprowadzi to do rozrostu mięśni) >>dzieci nie [...]
[...] miesiącu będziesz wielki.Nie musisz mnie słuchać,bo jestem dość krótko na tym forum,ale Ludzie którzy mają wieloletnie doświadczenie już ci to wszystko tłumaczyli i nie chcą dla ciebie źle,jesteś dla nich obcym człowiekiem,to nie ich zdrowie i co by im zależało napisać ci jak to brać,Ale uwierz oni chcą dla ciebie dobrze i wiedzą że to nie [...]
[...] banie zjechana i to równo.Moze gdybyś wiecej siedział w szkole to byś sie dowiedział ze za błedy sie płaci.I to nie ja będe sobie w brode pluł ,na c*** ja tyle tego brałem ale człowiek sie uczy najlepiej na własnych błedach ,kolego jestes troche dla mnie błaznowaty ale zycze Ci duzo zdrowia w przyszłości bo zprzyrostami to sam wiesz ze słabopzrd
[...] co do: "mortage jest przereklamowny, lepiej zainwestowac nadwyzki" i mieszkać cały czas w mieszkaniu jak mi landlord urządzi? my inaczej pojmujemy różne rzeczy. dla mnie własne mieszkanie/dom to wolność, nie muszę chodzić po zawszonych 15letnich karpetach, bo mogę sobie wyłożyć podłogę panelem bez pytania kogoś o zdanie, mogę położyć [...]
[...] wspominana juz wczesniej przez kogos w poscie szarlatanska trawka polecam w dodatku zamiast lektury "Promyka" i "Milujmy sie" zajzec do Raportu WHO (dla pewnosci dodam Swiatowej Organizacji Zdrowia) na temat szkodliwosci marihuany, ktora wypada lepiej niz zmonopolizowane przez panstwo "uzywki" w postaci alkoholu [...]
aha no i wlasnie skoro to jest jednak w jakis sposob 'szkodliwe' dla naszych stawów, a co dalej za tym idzie dla naaszego zdrowia - to moze trzeba by bylo poprawić co nie co w atlasie (sam kiedys ukladalem na jego podstawie plany treningowe..i te uwagi bralem do siebie )
dla mnie progresja to lipa na chłopski rozum - po co machać 3-4 serie a dopiero na samym końcu ćwiczenia brać się za największy ciężar jak się już jest zmęczonym? bezsens... aaaa zdrowia Tomq! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-16 16:46:56
Pewno za suchy jestem zeby sie wypowiadac Ale Cromwell Slaws dariusz189 przezaje...konkret jak dla mnie Giszman wiadomo tez PRO Mocny tez dobre wrazenie na mnie robi B-50 czołg Zdrowia zycze chlopaki po sogu musi wpasc
[...] na zapas ;) W Tym rowerze nie ma co zmieniac, jedynie siodlo. Na kola nie daj sie naciagnac, mam o wiele lepsze dojscia ;) Gwid, w naszym przypadku rower czasowy to zakup dla samej radosci posiadania. Ten rower pod byle zawodnikiem frunie sam, a co daje ? Jest szybszy o srednio 3 do 5 km na godzine do sredniej w stosunku do klasycznego [...]
Mam znajomą lekarkę (prywatny gabinet), dla której antybiotyk to ostateczność (no wiadomo, czasem trzeba, nie ma innego wyjścia). Generalnie stosuje homeopatię (pomijam tu poglądy osobiste - czy to jest moralne, czy nie moralne - ja mam swój pogląd) i przede wszystkim stosuje... tzw. babcijne sposoby ;) Od prażenia kaszy na patelni i przykładanie [...]
[...] mi odkad pamietam kiedy je prostuje z napietym bicem, zawsze przed treningiem nimi odstrzele a wlascieiwe same to robia przy rozgrzewce stawow lokciowych, tylko jeszcze dla pewnosci dostrzele :D bo jak z ciezarem chrupnie to juz mnie boli przez godzine po treningu co do basenu to chyba nie ma przeciwskazan no chyba ze boli przy kazdym ruchu, [...]
To ja o tym wspominałem... Ale te 6-8 miesiecy to dla mnie wicznosć :( Teraz zaluje ze uzywalem tych opasek uciskowych i ze od razu nie zrobilem sobie przerwy.. moze by przeszlo. Pozdrawiam i zycze wam jak i sobie szybkiego powrotu do zdrowia!
[...] od łydek do mostka i mialam sie umyć płynem antyseptycznym wiezór przed i rano oraz założyć szpitlną koszulkę. Oczywiście w ten dzień nic nie jesz ani niepiesz Jedzenie to dla mnie pikuś, ale z piciem miałam problem. Czekałam na abie od 11 - taki był plan, ale na sali bylam o 15, pól godiny przed dali mi 1/2 niebieskiej tabletki, było [...]
Gita na szczescie tylko brzmi i nic wiecej ;) prawde powiedziawszy te nasze urazy to wszystko jest nic w porownaniu z prawdziwymi tragediami jakie spotykaja mlodych ludzi(widzialem te tragedie w szpitalu).Takze glowy do gory i Bogu dziekowac ze to tylko takie problemy zdrowotne.Pozdrowienia dla wszystkich dochadzacych do zdrowia.
[...] Także ciemno widzę tą Twoją koszykówkę. Nie jestem lekarzem, ale o koszu to chyba możesz zapomnieć. Przerzuć się na szachy - tylko nie na siedząco bo to też dobrze dla rozwoju chondro jest. Sorry za brutalne słowa, ale poczytaj ten wątek od początku (warto się przemęczyć, naprawdę) i sam przemyśl co nieco ;) Zdrowia życzę. (ja też 2 tyg [...]
[...] w ilościach jakich potrzebuje. Czwarta to trening. Słowo pod którym ukryte są pojęcia nie tylko siłowni i biegania. Basen, spacery, marsze, rower, nawet taniec i inne to dla Ciebie ... baaa, Nas, też dobry trening ;) "Szybki przykład - Facet który waży 100KG zakłada plecak i ładuje do niego cegły. Idzie na spacer godzinny i daje 100% [...]
Dla tych co zala dupe, ze na zachodzie jest duzo lepiej (a w zasadzie, to ze w Polsce jest duzo gorzej) - moje pierwsze starcie z francuska sluzba zdrowia: - witam, chcialbym sie zarejestrowac do lekarza + kiedy panu pasuje przyjsc? - jutro + he he :) A co pan powie na 28-go kwietnia? - no dobrze, moze byc. Ile kosztuje wizyta? + okolo 120-160 [...]