dla zdrowia

Miska bedzie dopieta. Ale zastanawiam co jeszcze warto wrzucic dla lepszych efektow i dla zdrowia. Bo z tymi suplami to wiadomo jest. Np kazdy bierze bcaa i niby spoko, widzialem kiedys jakies badanie i grupa miala lepsze rezultaty stosujac bcaa niz ta co nie stosowala. Ale widzialem tez podzial supli na A/B/C/D i bcaa bylo w grupie C wiec, ze nie [...]

a jeszcze jedno czy ser zolty mozna jesc na noc ? a kto mu zabroni mzoesz zjesc nawet stonke,hipopotama czy banana ale czy oplaca sie dla Ciebie i dla zdrowia? watpie...

Dokładnie, w dodatku paradoksem tego co napisałeś jest to, iż kwasy wielonienasycone zawarte w oleju lnianym są podatne na utleniane, stąd nie zaleca się używać go w nadmiarze. 100g dziennie z pewnością przyniosłoby wiele skutków ubocznych dla zdrowia.

Do zobaczenia za 1,5 roku członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

[...] spadnie wlasna osi zostanie zablokowana nawet jesli zrobisz cos miesa przez 2 tygodnie to przez nastepne 2 w ktorych organizm bedzie probowal dojsc do normalnosci napewno nie utrzyma tej masy zdobytej.. a nawet mozesz stracic wiecej niz zyskales , nie mowiac nawet o tym ze taki rozstroj hormonalny nie jest obojetny dla organizmu ani dla zdrowia

Z powodu objawów i kiepskich wyników. Chcę zrobić rozszerzone badania i skonsultować je z lekarzem który ma doświadczenie w HTZ. Terapia dla zdrowia a nie dla dopingu. Nie jestem sportowcem :P

ok to myslicie ze przy samej omce warto zbadac i estro i prolke? test raczej nie powinien mocno podbijac prolaktyny. Branie exe nie niesie chyba za soba jakis mocno znaczacych skutkow ubocznych dla zdrowia?

jestem za MisiOO członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

dozuc do sniadania orzechy,a tune kupuj w sosie wlasyn i dodawaj oliwe z oliwek,lepiej dla zdrowia i lepiej dla masy

wycwiel - w tym dziale sylwetkowcy to: Keto, Dżarek, kubar, emilhu i ja. Prawie połowa uczestniczy w KNL. A żeby być sylwetkowcem to trzeba wyglądać.. więc moz za 5-10 lat hehe..narazie rekreacja dla zdrowia i żeby się nie rozpaść za szybko, bez niepotrzebnych spinek..udowodniania..presji czy chęci dokopania komuś w czymś.. luzik zwykły hihi

[...] co miałbym przybliżyć? Zadaj jakieś pytanie ;-) Mam uzasadnić? Uzasadnienie jest proste: - nie masz tak niskiego bf-u by schodzenia niżej było samo w sobie problematyczne dla zdrowia - wieć mozesz dalej redukować (ale raczej zrobiłbym 1 - 2 tyg resetu na wyższych kcal), - Twój bf nie jest na tyle wysoki by komplikował rozwój masy mięśniowej. [...]

troche inaczej do tego podejde jesli cwiczysz dla siebie,dla zdrowia itp to wez gainera po treningu i w trakcie dnia jak nie masz mozliwosci zjedzenia normalnego posilku skoro nie masz diety to nie bede ci gadal,ze gainer to uzupelnienie,bierz wtedy i wtedy,tyle i tyle bla bla

[...] kasze,ryz,duzo warzyw,nabialu,chudsze miesko,woda minerana.Za to kaloriami sie narazie nie przejmuj.Po prostu wybieraj zdrowsze jedzenie,a wyjdzie Ci to na korzysc-dla zdrowia i dla sylwetki. Zacznij sie tez duzo ruszac(ale nie mowie o niewiadomo jakich treningach,a o uprawianiu sportu,ktory sprawia Ci przyjemnosc). Bedziesz prowadzil [...]

Przy diecie 1000 kcal można poświęcać jeszcze mniej czasu na konsumpcję (może nawet jedynie 30 minut na dzień zamiast 2 godzin). Przykładowo z tego względu może być to dla niektórych osób wygodne. Z tym, że niekoniecznie jest to optymalne dla zdrowia i sylwetki. Ograniczając się jedynie do kwestii wygody przy ustalaniu czasu trwania okna [...]

Hej hej Czy wy stosujecie lc dla zdrowia czy po.prostu redukujecie? Bo ja nie czuje roznicy w uczuciu glodu i sytosci jesli chodzi o rozklad makroskladnikow i nie wiem jak sobie to wszystko ogarnac ;(

Dobra.To dzisiaj pierwszy dzień dobijania do 4000kcal. Nic na siłe wszystko dla zdrowia. Zaczałem jeść orzechy włoskie w porcjach jako przekąska dodałem też pare owoców jako zbiornik naturalnego cukru.Na Obiad pieczony kurczak marchewka z groszkiem na ciepło+ ziemniaki z buraczkami.Nie będe się napychał ile wlezie ,tylko spokojnie przerzuwając [...]

miszcz0 masz soga za tą wypowiedź.To właśnie próbowałem Ronowiczowi zasugerowac w moich poprzednich wypowiedziach w tym topicu.Ronowicz swoimi radami złamał dwa punkty regulaminu. 2. Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia 5. Rozpowszechniania informacji nieprawdziwych lub mogących wprowadzać w błąd.

Lepiej uderzać w worek normalny bokserski, niż w worek wypełniony piaskiem (lepiej dla zdrowia).

[...] coraz bardziej przyzwyczajamy się do bólu psychicznie, i coraz mniej go odczuwamy, zgrubiałe kostki to nie oznaka twardości a tego że zaszły w nich zmiany wcale niekorzystne dla zdrowia, tak samo z piszczelami czy udam, wcale nie stają się twardsze tylko przyzwyczajają się do bólu na tyle że go nie zauważamy. Podsumowójąc: utwardzanie=strata [...]

l-karnityna to bezpieczny suplement , natomiast z tych mniej bezpiecznych dla zdrowia to ThermaPro i Ultra Ripped ale o tym już było i wystarczy jak zajrzysz do wyszukiwarki Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...