SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • Po co uzupełniać magnez tabletkami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywności. Orzechy laskowe są dobrym źródłem energii, gdyż mają 60,5% tłuszczu. Orzechy laskowe są znane głównie ze względu na zawartość witaminy E, która jest niezbędna dla zdrowego mięśnia sercowego oraz pozostałych mięśni organizmu. Ponadto jest konieczna dla normalnego działania układu rozrodczego. Witamina E zapobiega dezintegracji [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2010-08-27 17:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zobaczcie sobie na ludzi co "wyglądają " nie mów już o kulturystach tylko o ludzi z formami kluczem jest znalezienie odpowiedniej zbilansowanej diety dla siebie a jeśli osoba 70 kg je wiecej niż kulturysta 100 kg to jest coś nie tak są okresy gdzie już się chce jeść wiadomo, ale wmuszanie to niszczenie sobie zdrowia : flory bakteryjnej, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 17:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg na prostych przedramionach

    Post
    Trening dla początkujących

    przy Twoim stazu nawet powinienes... ale jak widzisz plan który wybrałes nie jest dla Ciebeie jesli był w nim wpisany Martwy Ciag bo to za ciezkie cwiczenie dla poczatkujacego podobnie sparwa ma sie z przysiadami... poszukaj gotowych planów dla poczatkujacych... propobuje zapoznac sie ze skrótem ACT zdrowia.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2008-07-28 20:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki za pomoc i SOG dla Ciebie - zdrowia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 09:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tłustego cielaka w pakera w 5 tygodni?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niebywałej wytrzymałości psychicznej i fizycznej. Konieczna jest dopięta dieta + regularny, systematyczny trening z głową. Jest to bardzo wymagający sport i mam szacunek dla ludzi, którzy go uprawiają. Mam nadzieję, że po przeczytaniu tego zdasz sobie sprawę, że tutaj chodzi o 5 LAT a nie 5 tygodni. Mam podobną sylwetkę do Twojej i również [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2010-08-01 13:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działa, ale jedzone już nie. Poprosze badania na zdrowych i normalnie odżywionych ludziach które pokazują że warzywa podnoszą poziom testosteronu. Owszem warzywa mają wielki wpływ na zdrowie, na pewno wywalenie ich z diety obniży poziom teścia(jak i ogólny poziom zdrowia), ale żadna tona warzywek nie podniesie teścia ponad normę dla danej osoby.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 15:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego owocowego J/NJ bo sam osobiście stosuje i sobie chwalę, to tylko takie o wtrącenie do całego wątku. :-) nie czytalem ze wzgledu na braki czasowe znam jednak powod dla ktorego nadmiar F moze tuczyc znam jednak i wiele mitow z tym zwiazanych zaproponowalem test z owocami (i warzywami) jako glownym zrodlem ww swietnie sie sprawdzil w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 14:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Tyki , Joggera.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więcej warzyw i mysle ze bede miale te same efekty bez umierania w łózku. Naprawde trzeba sie dobrze zastanowic przed rozpoczęciem tej diety i upewnic sie czy ona jest dla nas. Poza tym pisali tu ludzie ze nie jest dla wysokocisnieniowców ale nie wiedziałam ze nie dla osób z rozrusznikiem np a to ważna rzecz bo serducho mi szaleje a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2007-04-22 14:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nazwy tematów mogą zmieniać też (przynajmniej niektórzy) doradcy. Być może też edytować posty. A masa pracy moderatorów bierze się w dużej mierze z lenistwa użytkowników, dla których przejrzenie kilku tematów to za wiele. I ich słabej woli, ile lasek znika stąd po kilku dniach/tygodniach, często wcześniej otrzymując wytyczne [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 17:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELIMINACJE DO PUCHARU POLSKI 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Organizowanie zawodow dla ludzi w takim wieku jest nie porozumieniem.Zastanow sie gdyby doszlo do jakiegos wypadku,ostrej kontuzji jak to by mialo oddzwiek w mediach i jak zaszkodzilo by to Strong Manom. A wogole targanie wielkich ciezarow przez 15latkow bez uksztaltowanej tkanki kostnej jest krzywdzace dla ich zdrowia.Moim zdaniem na ta [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11769 Data: 2005-03-30 01:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku - ćwiczyć czy nie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    używasz do tego barków, ja bym nie ryzykował, bo pracuje cała obręcz przy zginaniu tudzież prostowaniu ramion. Ja bym odpuścił dla własnego zdrowia i udał się do lekarza. Jak będziesz ćwiczył nogi to: zmniejszysz poziom spadków podczas przerwy od ćwiczeń, poprawisz ich stan, nie narazisz sie na kontuzje. Jak dla mnie same plusy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8414 Data: 2013-10-27 13:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Farmaceutka, no no, to tak jakby bratnia dusza . Nawet mialem isc na farmacje ale jednak wybrałem lekarski bo w tamtych czasach egzamin byl troche inny dla farmy i leku i chemia na farme byla taka fajna ze powiedzialem, szkoda mojego zdrowia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 07:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pełnym wachlarzem kroplówek witaminowych, nawadniających i regenerujących, - mobilny punkt pobrań z możliwością wykonania pełnej oferty badań oraz pakietów specjalnie dla WAS przygotowanych z wynikami otrzymanymi na e-mail tego samego dnia, * strefa treningu EMS - ćwiczeń wykonywanych z użyciem nowoczesnej technologii elektrostymulacji [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16426 Data: 2019-05-07 22:06:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy to bedzie dobry zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] produktow, klamstwo na klamstwie, pamietaj ze nikt o ciebie nie bedzie dbal, tylko chodzi o wyciagniecie jak najwiekszej kasy od kupujacego ... tyle tytulem wstepu idealnym dla ciebie rozwiazaniem, byloby przylozenie sie do diety, poczytaj troche o odzywianiu w sportach silowych a zrozumiesz dlaczego to tak istotny aspekt, odpowiedz sobei [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2006-10-05 19:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wspominam Ach doczekac się nie mogę kiedy znowu igłe w dupe włoże Kiedy znów te moc poczuje i wielki ciężar jak kupe potraktuje Kiedy znowu zaczne rosnąc, kiedy znowu będę wielki Wtedy będę mogł dla Ciebie śpiewać takie o to piosenki Igła w barka, igła w dupie, igła zawsze tam gdzie lubie! Igła nigdy nie odrzuci, igła zawsze mnie ocuci

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 22:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko po treningu (cz.2)

    Post
    Badania naukowe

    [...] wysoką temperaturą (UHT) który sprawia że większość wapnia jest nieprzyswajalne. - bzdura. Nieukwaszone mleko świeże zawiera śladowe ilosci bakterii kwasu mlekowego, istotne dla naszego zdrowia i trawienia laktozy ich ilości są dopiero w mleku acidofilnym. Poza tym wapń z mleka UHT jest tak samo łatwo przyswajalny jak z mleka pasteryzowanego czy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 21:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z okazji nowego roku chce zyczyc zdrowia oraz przyrostow czystej masy i sily dla spamerow. no i lukiemu zycze zony

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 14:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stronie jako punkt pierwszy - Dlaczego chcesz trenowac okreslona Sztuke Walki ? a. zeby napieprzac kolegow pod blokiem, pokazac co to nie ja, kozaczyc na miescie itp itd b. dla lepszego samopoczucia, mozliwosci samoobrony ( w koniecznosci ! ), zdrowia, walki profesionalne, rozwoj fizyczny i duchowy,.. itp itd Odpowiedziales A = nie cwicz wogole, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 15820 Data: 2010-01-14 17:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie wam podobał bigger stronger faster ? bo jak dla mnie super film z super przesłaniem "nie da rady być najlepszym nie ryzykując zdrowia" oraz ponadczasowe "gloria victis"

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 21:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaja, żeby z takim cyklem wystartować i to mi się podoba i w końcu ktoś coś fajnego testuję, mam nadzieję,że relacja będzie prowadzona do końca i życzę Ci dobrych przyrostów i szczególnie zdrowia. Staraj się pisać jak najczęściej i jak najwięcej od Siebie bo to jest cholernie ciekawe i przyznam się dla takich tematów człowiek śledzi to forum.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 19:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)