SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • Cardio na masie

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz, a nawet powinieneś. Dla zdrowia przede wszystkim, lepszej regeneracji, i mniejszej syntezy tłuszczu przy ''masie''. Tylko nie rób aerobów po treningu siłowym przy masówce. Żeby mięśnie się ''spaliły'' musiałbyś regularnie, długo i często np. widać to dobrze u biegaczy długodystansowych. 2 w tyg. areo w dni nietreningowe do powiedzmy 40 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2013-11-26 13:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek z coca colą.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SaV, a w jaki sposób jedno wyklucza drugie? Oliwę pije się jednak dla zdrowia, a cole chyba raczej nie za bardzo. Za bardzo nie widzę logiki, aby w jednym i tym samym momencie zażywać coś zdrowego, popijając to niezdrowym.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2012-10-12 01:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek z coca colą.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, że nie widzisz w tym logiki, nie znaczy, że obie rzeczy się wykluczają;-) Jego kaprys - niech robi co chce. W wiekszosc produktow, ktore sie spozywa "dla zdrowia" mozna znalezc cos, do czego bedzie mozna sie przyczepic.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2012-10-12 08:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac odrzywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kilka lat tak co zime. A ćwicze tak dla zdrowia zeby jakos wygladac nigdy nic nie bralem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2009-11-29 12:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie??

    Post
    Scena MMA i K-1

    dla zdrowia nic szczególnego ale jeśli ktoś uderza niepoprawnie technicznie to może sobobie powybijać kostki <jeśli worek za twardy i uderza z dużą siłą> albo uszkodzić nadgarstki to chyba tyle jeśli chodzi o uszczerbki na zdrowiu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2005-05-10 14:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jejsc by uzyskac tluszcz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie w blasku slonca :)) hmm.. jak sie tak głębiej nad tym zastanowic, to należałoby zrobić nagonkę na firmy produkujące i handlujace tym stuffem, przeciez to jest szkodliwe dla zdrowia i w wiekszosci przypadkow prowadzi do powstania chorob, takich jak: otyłość, nadcisnienie, choroba wiencowa do smierci włącznie. Ooo nieee z takim towarem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2003-06-18 23:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na trzeci cykl

    Post
    Doping

    Hemoglobina 17,9 (3,7-17,5) Hematokryt 52,2 (40-51) Od długiego czasu mam taką morfologię, nie rośnie, nie spada. "walczenie" z hematokrytem i hemoglobiną jest ważne, aby nie rosło czy po prostu utrzymywanie tych poziomów jest już niebezpieczne dla zdrowia?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2022-06-22 01:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak apetytu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Taki sposób odżywiania jest niebezpieczny dla zdrowia i prowadzi do wyniszczenia organizmu i poważnych powikłań. W konsekwencji może doprowadzić do śmierci. Najlepiej proszę zgłosić się do lekarza.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2011-01-07 20:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepca Cell Pump Knockout

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] już takich było "obiecanek", by wciąż jeszcze się tak emocjonować. Prawda jest taka, że na dzien dzisiejszy nie da się stworzyć środka który byłby nieszkodliwy dla zdrowia, a działał rewelacyjnie. Możemy oczekiwać tylko kolejnych "mutacji" kreatyn, stacków,itp. A jak wszyscy dobrze wiemy, cudów po tym oczekiwać nie można. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2005-09-08 16:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem zdrowy jak ryba. Czyli mam rozumieć, że Thermo speed nie jest szkodliwy dla zdrowia?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-06-19 11:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl,Opinie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] może ankieta?- bo coż można sądzić o drodze nie wiedząc w jakim prowadzi kierunku napewno pozycja pierwsza- jakby nie było- jest wg. mnie do skreslenia, nie jest obojetna dla zdrowia, a i efekty sa niewspółmierne; ponadto szkoda sie oszukiwać,ze to -tak na dobra sprawę- jest suplement... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-12 19:29:44

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2009-09-12 19:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mija się to z celem.. dla zdrowia to się je racjonalnie a nie wcina suple Zmieniony przez - ilovestreetworkout w dniu 2014-10-13 18:35:36

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2014-10-13 18:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 13 dniowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W 13 dni to niemożliwe. Zrzucenie 20 kg. w krótkim czasie będzie b. niebezpieczne dla zdrowia. Proszę skomponować dietę z ujemnym bilansem kalorycznym i dodać do tego ruch bieganie/rower po ok. 40 min. Oprócz tego mile widziana (jeśli jesteś mężczyzną) jest siłownia. Odchudzanie to nie głodzenie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-06-13 21:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiś dobry trening na powiększenie mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacznij rozwijać kompleksowo sylwetkę zanim nabawisz się dysproporcji bądź co gorsza negatywnych skutków dla zdrowia. Poczytaj fundamentalne informację. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2015-06-02 12:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezle to mieszanke na spalanie tłuszczu wymyśliłes:d Ciekawe ile ci to zajeło a jak widze takie posty to sam nei wiem czy to niewiedza czy prowokacja. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2003-12-28 16:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budyn

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] bez sztucznych barwników, cukru itp. Są takie, barwione np. kurkuminą. Choć osoba o względnie niskim BF i ciężko trenująca, mogłaby nawet zjeść budyń z cukrem, bez szkody dla zdrowia i sylwetki - byłby to taki nieco IIFYM-owy posiłek. Budyń pod względem składu przypomina żelki - jest to po prostu modyfikowana, łatwo przyswajalna skrobia. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 357 Data: 2017-01-25 10:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo. Czy moge ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...no chleb z miodem raczej nie będzie lepszy niż carbo... może cenniejszy -miód- jesli chodzi o minerały, czy inne substancje ważne dla zdrowia, ale jesli chodzi o jakość kalorii to napewno nie. carbo traktuj jednakże jako uzupelnienie niejako awaryjne, gdy nie da sie dostarczyć odpowiedniej ilości kalori z dobrej jakości pozywienia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-06-16 17:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce czy warzywa ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owoce ! witaminki witaminki - jedz dla zdrowia nie tam po 10 jabłek i bananów Warzywa - Witaminy i zapychają - jedz ile wlezie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2011-08-19 19:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a mutant mass

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    :)) :)) Mutant Mass to legalna odżywka i nie ma nic wspólnego z dopingiem, tak jak i wszystkie suplementy które kupujesz w sklepie :-) Nie jest w żaden sposób szkodliwy dla zdrowia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2013-11-24 16:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o białko sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    i nie szkodliwe dla zdrowia mam nadzieje ? I jeszcze takie pytanie jeżeli producent proponuje zażywać 1-3 porcji 33g białka a mi wystarczy tylko 1 porcje 25g to efekty będą takie same tak ? Zmieniony przez - koti132 w dniu 2013-08-21 14:53:47

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2013-08-21 14:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)