SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • Problem z Dieta CKD :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z czasem nabrałem większego respektu do tego typu diet. Zawsze starałem się przekonać początkujących, że to nie jest rozwiązanie dla nich. Dlatego moim zdaniem podwieszony post: Zanim zaczniesz CKD jest niezbędny. Na temat typowych diet niskowęglowodanowych(VLCARB) pojawiło się w ostatnich latach wiele badań. Co ciekawe te badania nie tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2007-02-13 11:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L- Kraityna dla nastolatki - proszę o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przykładowy jadłospis na takiej diecie i w jaki sposób te wskazówki wprowadzić w życie ? Jadłospis jaki tu podaje jest tylko przykładowy, jak wiadomo każdy z nas jest inny i dla każdego dieta ta powinna wygląda inaczej. Jednodniowy jadłospis : Posiłek 1 Białka jaj Sałata Siemię lniane Posiłek 2 Łosoś Szpinak Posiłek 3 Polędwica wołowa Brokuły [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2008-03-29 17:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba - Plan na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale nie chcemy popełnić błędu który odbije się na twoim życiu i potem będą pisać że mądrale z forów zniszczyły życie mojemu synowi ale wiedz że to ty prosisz nas o pomoc dla tego przed zadaniem pytania upewnij się czy sam sobie nie zagrażasz bo może być za późno. Chcemy poznać opinię lekarza-SPECJALISTY o twoim stanie zdrowia Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2009-12-12 00:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom - raz jeszcze. prosze o odp

    Post
    Odżywki i suplementy

    suple to nie sposob suple to dodatek nie przeskoczysz najwazniejszych czynnikow warunkuajcych powodzenie tudziez nie powodzenia pokladajac jedynie nadzieje w suplementach pozdrawiam i troche szacunku dla wlasnego ciala i zdrowia Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-02-26 00:22:26

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2009-02-26 00:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autentic a nie lepiej zainwestować w coś lepszego? Jak wierzysz w to co jest tam napisane, że Mistrz Świata poleca czy coś to ładnie z Tobą ;] Kup sobie jakies piankowe, coś lepszego.... to dla twojego zdrowia....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2009-03-31 07:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na luzaku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie patrz na filmiki z Youtuba dla lepszej oglądalnośći - testuj na sobie jak chcesz najlepsze zdanie sobie wyrobić . Kalorie decydują bo tyjemy od nadwyżki a chudniemy od deficytu , jedzac same BIO i EKO ale ponad swoje zero przytyjesz i jednocześnie jedząc syf nie przekraczając swojego zera ( deficy) bedziesz redukował wagę . Pozostaje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2020-10-27 05:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego zaczeliscie cwiczyc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja sobie raz poszedłem na siłke z nudów i zaje.biście mi sie spodobało A teraz ćwicze: dla wyglądu, siły, dziewczyn, zdrowia

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6614 Data: 2005-05-24 14:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic na początek na siłownie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na nim porządny trening bez obaw o swój stan zdrowia. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/14/765 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/ATLASY_HOME_PYTHON_III_1.jpg Dodatkowo dla forumowiczów SFD mamy 5% zniżki na zakup naszego sprzętu. Jeżeli jesteś zainteresowany ofertą, prosze pozostaw mi swojego maila. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2012-10-04 20:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super masa super siła proszę o opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zależy dla kogo dobry wybór, nic o Tobie nie wiemy. Przykładowo, jeśli masz problem z nadmiarem tkanki tłuszczowej to używanie gainerów nie jest dobrym rozwiazaniem. Podobnie stosowanie glutaminy w zdecydowanej większości przypadków nie przynosi żadnych pozytywnych skutków (poza korzystnym wpływem na stan zdrowia jelit).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2012-10-28 12:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja słyszałem o tej białej skórce na pomarańczy - ponoć są w niej jakieś składniki dobre dla naszego zdrowia. Czytałem to gdzieś chyba w czasopiśmie "Moda na zdrowie". Jak znajdę to przepiszę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2008-02-13 15:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens iść na siłownię?

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie jest tak że nie ma co urosnąć bo każdy ma mięśnie, a jak mięsień jest to dlaczego ma nie urosnąć? Daj mu tylko powód (trening), materiały (jedzenie) i czas. Niektórzy tutaj pyerolą tak że za głowę można się złapać. Dobra rada - usiąść i płakać że jestem chudy i nic z tego nie będzie. A to że ma dużą niedowagę to kwestia jedynie estetyki? [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2014-04-08 12:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mtb tania zabawa

    Post
    Inne dyscypliny

    Naprawdę bez sensu będzie kupienie roweru za tą sumę... chyba że zamierzasz jeździć nim do sklepu co weekend, ewentualnie jako przedmiot do ciągłych napraw. Ogólnie nie polecam. Lepiej będzie dla Twojego zdrowia i portfela, jak pozbierasz i kupisz coś lepszego.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2009-03-26 15:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacja węglowodanami + posiłek po treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może to jakaś nowa moda o której jeszcze nie słyszałem. Rotacja woreczkami ryżu %-) Spożywanie 4 worków ryżów to nie jest najlepszy pomysł dla Twojego zdrowia. Dlaczego? Niektórzy jedzą po 7 nawet. :d

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2018-06-30 10:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzieś tam się interesujesz, ale nie startowałaś i z tego co pisałaś w dzienniku nie zamierzasz w najbliższej przyszłości zatem rozumiem, że nie do końca ten temat jest dla Ciebie namacalny. Owszem jeśli ktoś zrzuca 10kg w dwa miesiące a potem tyje 7 w weekend to zdrowe to nie jest, ale to że większość tak robi nie znaczy, że to jedyna [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2016-05-30 21:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w czasie "TYCH" dni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja w czasie "tych dni" mam więcej energii niż w pozostale dni. Nie czuję potrzeby zmniejszania ciężaru, którym ćwiczę ale dla własnego bezpieczeństwa (profilaktycznie), pomimo wzrosu poziomu energii również tego ciężaru nie zwiększam. Nie zaobserwowałam u siebie zespołu napięcia, może dlatego właśnie, że ćwiczę. Jeżeli obawiasz się o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2001-04-08 18:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Dziekuję dla Ciebie również wszystkiego dobrego a przede wszystkim zdrowia i testa na obecnym poziomie ;-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2019-12-31 13:35:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rylik kontra Guzowska

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] świata walczyli pięć, sześć razy w roku, minęły bezpowrotnie. Za duzo zdrowia ich to kosztowalo. A z tymi superchampionami to niezla kicha bo niby zdobyl pasy a i tak ktos o nie walczy! I co ma taki poradzic ze nie ma dla niego przeciwnikow w kategorii. Wtedy albo czeka albo zmieniac wage. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2002-05-31 07:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięsień piersiowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porpstu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: przed kontuzja 140x6,tera skos 70x12 z zerwana klatka -martwy ciąg: 200 jak robilem na masie -przysiad: 130x6 atg z lekkim tenpem W trening dla zaawansowanych blog jest moj, choc od tyg brak wpisow

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2017-06-07 12:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baca bedzie mial dzis kaca%

    Post
    Piłka Nożna

    Najlepszego, zdrowia i mistrza dla Arsenalu

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2007-12-28 09:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baca bedzie mial dzis kaca%

    Post
    Piłka Nożna

    Wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia i spełnienia marzeń. No i oczywiście Wikt ma rację, mistrzostwa dla Arsenalu.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2007-12-28 13:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)