SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • DT Z crossfitem po formę (Strony 17 i 33)

    Post
    Strength & Endurance

    Takich skrajnych kotów nie wklejaj, bo to ryzyko dla zdrowia i życia %-)

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 11:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol pogłebia ketozę i może doprowadzić do bardzo grożnej dla zdrowia kwaśicy ketonowej. Dodatkowo spożycie alkoholu upośledza utylizacje wolnych kwasów tłuszczowych. Kalorie z alkoholu są wykorzystywane w zastępstwie wolnych kwasów tłuszczowych. Alkoholiczna kwasica ketonowa występuje przy sporzywaniu alkoholu przez długi okres dlatego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 20:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki miks (shake) jest ok?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się jednak nie mielą ;) 2. rozłupywanie jest tragiczne... Jaki wy macie dziadek? Chyba muszę jakiś zakupić na Allegro, bo ja mam takie cążki choćby, i więcej jedynie szkody dla rąk, niż pożytku dla zdrowia ogólnego, lol. Chyba dodam jeszcze jedno jajko w posiłku przed kolacją, coby tych tłuszczy więcej było, no i kcal. I dorzucę oliwy na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2010-02-15 17:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 części Piratów chyba nie będzie oaza - o to piję ale wolę oligocenke (już parokrotnie zamykaną z powodu zagrożenia dla zdrowia) witam spamerów w ten zaje.biście ciepły poranek

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 10:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.

    Post
    Trening w domu

    Zgadzam się z Mawashim. 13 letni organizm nie powinien ćwiczyć sportów siłowych. Może to zaowocować zmianami hormonalnymi w organizmie i poważnymi konsekwencjami dla zdrowia. Zapisz się lepiej na jakiś sport rozwijający wszystkie mięśnie(np. na piłę nożną, kosza, jakieś sztuki walki jak aikido, judo, karate, na pewno coś dla siebie znajdziesz). [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2008-11-24 17:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Z tego co widzialem to robią pełne ( normalne ) Ja zawsze robilem pelne . Zeczywiscie czuć po nich troche plery ( w dolnej czesci ) ale czy ja wiem czy to takie grozne dla zdrowia ( nie wydaje mi sie ) . Moze jak by ktoś robil po 500 takich brzuchow dziennie , ale jak wiadomo wszystko w nadmiarze nie jest dobre .

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-16 00:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co masz na mysli mowiac "podsumowania". IMO skoro przychodzi na forum sportowe to dobrze trafila i naszym zadaniem jest uswiadomic jej i innym podobnym 1. szkody dla zdrowia 2. w naszej opinii nieatrakcyjnosc wychudzonej sylwetki bedzie chciala to poslucha, nie bedzie to sobie pojdzie, ale zakladajac temat daje nam prawo do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w inhibitory trypsiny prowadzila do zahamowania wzrostu i zaburzen funkcjonowania trzustki. Przetwory sojowe zwiekszaja zapotrzebowanie organizmu na witamine D, potrzebna dla wytworzenia mocnych kosci i utrzymania normalnego wzrostu. Kwas fitynowy w przetworach sojowych skutkuje zmniejszeniem zdolnosci przyswajania zelaza i cynku, które sa [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10942 Data: 2005-02-01 23:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbudowa i kondycja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nasze zdanie już znasz. Ja zaproponowałem carbo, kreatynę i tran. carbo dla zapasów glikogenu, regeneracji i wytrzymałości kretayna dla usprawnienia cykli fosfagenowych (szybkość i dynamika) omega 3 dla zdrowia, regeneracji i układu sercowego

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2006-12-30 00:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udział w procesie skurczu mięśni oraz wykazuje działanie anaboliczne. Wpływa na wydzielanie hormonu wzrostu, wspiera proces regeneracji wątroby, jest ważnym prekursorem dla kreatyny. Niestety, ale tradycyjna forma Argininy bardzo łatwo ulega rozpadowi w żołądku i tym samym niewielka jej ilość dociera do miejsca przeznaczenia. Aby temu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7504 Data: 2011-01-27 11:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli będzie bardzo duży i będzie zasłaniał wejście do kanału słuchowego,to tak,ale taki kalafior stwarza już większe niebezpieczeństwo dla zdrowia.

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 12:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywność sportowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    podaje def ale rekreacji fiz- sa to wszystkie zajecia o tresci ruchowo-sportowej lub turystycznej którym człowiek oddaje sie z własnych checi, w czasie wolnym, dla wypoczynku,przyjemnosci i rozwoju wlasnej osobowosci - jako wyraz dbałosci o zdrowie, sprawnosc i kondycje fiz. Charakterystyczne cechy rekreacji fiz: -jest to forma czynnego wypoczynku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2006-02-23 15:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Czy to kortyzol

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jak bardzo jest zmęczony. Robiłeś jakieś przerwy w treningu i w diecie - np. powrót do bilansu zdrowego? Redukcji nie da się ciągnąć w nieskończoność bez negatywnych skutków dla zdrowia. Organizm przyzwyczaja się do wszystkiego - do deficytu kcal, do treningu. Trzeba to robić z głową, jak jest potrzeba to podzielić na etapy. Zgadzam się z Mastim, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5564 Data: 2018-03-31 12:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLACKI z płatków owsianych i białka - patent ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nadmiar nawet najzdrowszych produktów nie jest korzystny dla zdrowia o tym nalezy zawsze pamietać.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15543 Data: 2011-03-23 06:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa widoczne nawet bardziej niz u kolegow ktorzy wiciskaja 80-90kg(niesamowite A co do bicka to glupio wygladaloby gdybym pakowal w lewa a prawa bylaby 30cm(a to dlatego ze jak juz wczesniej napisalem mam WIELKI problem z prawa lapa-operacja-kiedys druty;dorobilem sie tego na judo).I prawa reka: rotacja max. krecac w prawo do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2003-09-13 19:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preria - bo trzeba umieć patrzeć szerzej. Kierując się tylko niskim IG uniemożliwiasz sobie jedzenie przynajmniej kilku bardzo wartościowych i korzystnych dla zdrowia produktów. Trzeba umieć kierować się zdrowym rozsądkiem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 15:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus i kobieta??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eeee no nie przeginajmy - sam nie biorę to i kobiecie nie dam Dla niej mogłoby to być szczególnie katastrofalne dla zdrowia Poza tym ja nie narzekam, tylko dzielę sie spostrzeżeniami dot. wpływu tt na kobiety A wpływ jest rzekłbym namacalny

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13598 Data: 2005-07-08 13:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykra wiadomość

    Post
    Doping

    Przypisywanie SAA zabójczych właściwości to dla mnie nieporozumienie. Taki temat chętnie łykneły by tanie media dla prymitywów, gdzie wszyscy jednogłośnie stwierdzą że to koks Go zabił a nic innego. Przyczyn zatoru żył jest więcej niż jedna. Przy odpowiedniej profilaktyce, rozsądnych dawkach SAA (nie wcześniej niż 20 rok życia) i odpowiednim PCT [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2010-03-20 17:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po kawie czujemy się bardziej energiczni, bardziej "świeżo" - ale jest to nic innego, jak wynik działania hormonów stresu, pod wpływem kofeiny, która jest w rzeczywistości dla nas trucizną. Pijąc kawę również podwyższamy kortyzol, na dość długi czas - kilka godzin. Dlatego należy z dystansem podchodzić do swojego "dobrego" samopoczucia , bo to [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12888 Data: 2016-10-04 09:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • analiza diety dzieki ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w kolejnych tygodniach powinno się zastąpić posiłki mięsne rybnymi. Ryby powinny być spożywane 3-4 razy w tygodniu. Maja wiele pełnowartościowego białka oraz korzystne dla zdrowia nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3. Dieta 1200 kcal nie powinna być stosowana dłużej niż 1 miesiąc, można ja powtórzyć dopiero po 2-3 miesiącach. Śniadanie ( 6 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2010-04-13 19:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)