dla zdrowia

[...] g ! omega 6 ( kwas linolowy ) 65 g ! i pytanie brzmi, czy ten olej jest zdrowy ? bo przewaga omegi 6 do omegi 3 jest kolosalna co wg niektorych badan na necie jest szkodliwe dla zdrowia, wiec czy wogole go stosowac ? jesli tak to w jakich dawkach i czy laczyc z innym olejem np oliwa z oliwek extra vergin zeby dostarczyc wiecej omegi 3 ( bo w tym [...]

Sprzedam konsolę X-box. Stan bardzo dobry. Kupiona we wakacje 2002. Zainstalowany oryginalny chip Enigma (za który zapłaciłem wtedy 300 zł) , karton , instrukcja , kable, pad. Na dysku zainstalowany Evolution X oraz gry Unreal , FIFA 2002 i The Thing Do zestawu dodaje dodatkowo jako bonus zestaw gier na DVD-R. 1. Minority Report......... 2. [...]

[...] dobry i dostepny w moim miescie ) pozwoli mi zrzucić 10Kg w 3 miesiace ? Czy mogę mieszać te specyfiki ? Nie wysiadze mi serducho nie zemdleje itp ... Robie to głównie dla zdrowia :P Moja dieta to sniadanie 4 kawałki chlebka białego z szyneczka obiad to różnie matka gotuje kolacja 2 jajeczka i kawałek chleba Trening rano 3 km pieszo z [...]

Czesc! Postanowilam zaczac cwiczyc w domu ,nie trenuje regularnie, po prostu chcialabym lepiej wygladac, zgubic pare kilo i pocwiczyc dla zdrowia. Dzisiaj widzialam reklame na tvp 1, zakupy telewizyjne reklamowaly sprzet pod tytulem Gaselle Freestyle. Sprzet ten ma jakoby cwiczyc rozne partie miesni, w sposob latwy i przyjemny. Wygladalo po prostu [...]

szukam informacji na temat wtórnego urazu mózgu, co to jest i jakie jest ryzyko dla zdrowia osoby, która jest po wypadku samochodowym, w chwili obecnej w stanie śpiączki utrzymywanej przez lekarzy, czy jest mozliwośc zapobiegnięcia wystąpienia takiego urazu wtórnego, czy jest tak, że wystepuje on zawsze po cięzkim urazie mózgu na skutek wypadku, [...]

Hej. Mam 19 lat 187cm wzrostu ważę 70kg ćwicze od 2lat z przerwami głównie po prostu dla zdrowia, w tej chwili chcę zrobić masę od dłuższczego czasu, lecz normalka że na wadze ciągle to samo. Od roku przyszło tylko 4kg więc jest to za mało. Stosuje pewną diete ale nie zawsze mogę w pełni z niej korzystać gdyż jestem na studiach i wiadomo jak to [...]

Witam mam pytanie czy moge jesc 200 g tunczyka codziennie + oczywiscie inne produkty z bialkiem. Czy moze jest to szkodliwe dla zdrowia? Diete mam zamiar oprzec o (bialko) ryz, kasze, tunczyka,kurczaka, twarog. Czy te produkty mozna jesc codziennie?

Siema mam 16 lat, 60kg, 178cm. Chciałbym poćwiczyć dla zdrowia w domu/wytrzymałości, czy ten plan będzie dobry? A Przysiady 3s Pociągania na drążku podchwytem 3s Pompki na trzech stołkach 3s Rozciąganie ekspandera przed sobą 3s Pompki na krzesłach(poręczach) 2s Uginanie ramienia ze sztangielk w siadzie w podporze o kolano 2s Uginanie nadgarstków [...]

[...] calej teorii na temat ssa tych na mase i tych na zezbe???? bo po obecnym doswiadczeniu uwazam ze do budowania masy naprawde bardzo dobrej jakosci wystarczy zwykly testosteron lub jego pochodna a nawet jego mix????wystarczy dodac do cyklu inhibitor aromatezy teraz pytanie czy dawka 1 tab codziennie jest bezpieczna dla zdrowia pozdrawiam tester ;)

[...] wykonywania przysiadów, martwego i paru innych ćwiczeniach wyraźnie czuję ze jedna strona a mianowicie lewa angażuje się bardziej. Wazne żeby ortopeda byl darmowy bo z kaską krucho a wiadomo ćwiczyć każdy chce z pożytkiem dla zdrowia a nie na odwrót. Dodam że mam 18 lat. Liczę na szybkie odp Zmieniony przez - kkslech w dniu 2010-02-15 07:34:28

[...] 20 kilogramów. Dziś ważę 81kg przy 177cm wzrostu. Pływam trzy razy w tygodniu, w pozostałe głównie tłukę w worek treningowy. Dotychczas robiłem to wszystko rekreacyjnie i dla zdrowia, lecz teraz pomyślałem, że poza kondycją warto sobie wyrobić wreszcie mięśnie. Nie mam jednak pojęcia za co się tak naprawdę zabrać, a głównym problemem jest [...]

[...] 110-115kg tyle mi mniej więcej wystarcza. Jestem tak średnio zalany ćwiczę 4 lata. Interesuje mnie tylko i wyłącznie siła a na drugim planie rzeźba. Czy nie byłoby szkodliwe dla zdrowia i czy byłyby efekty w sile gdybym jadł winstoln np. 100 tabletek przez 25 dni potem przerwa i znowu po 20-30 dniach 100 winstrolu??? Czyli: 1-4 40mg ed [...]

[...] ok 5kg, samopoczucie ok, teraz chciałbym trochę zredukować fat i nie wiem co dalej robić, czy mostek z HCG czy mostek z testa, czy lecieć od razu test + tren, czy może dla zdrowia najlepiej PTC i za pół roku test tren, wolałbym nie schodzić z cyklu i lecieć 15 tyg enan 500 + tren e 300 week, ale czy to rozsądne proszę o opinie bardziej [...]

[...] (mineralnej lub z odwróconej osmozy). Czy jest coś co pomogłoby mi zatrzymywać więcej wody w organiźmie? Czy na redukcji spadki poniżej zalecanego minimum mogą być groźne dla zdrowia? Dieta - redukcyjna, wysokobiałkowa (2 m-ce) Ćwiczenia: siłowe - 3 x 60 minut tygodniowo ze średnią intensywnością areobowe - 3 x 80 minut tygodniowo również ze [...]

Mam 15 lat, postanowiłem zacząć ćwiczyć, nie po to zeby wyglądać jak ci idioci po sterydach czy syntholu, tak o dla zdrowia, i przy okazji skorygować ,,kurzą klatke'' która bardzo mnie irytuje znalazłem pare ćwiczeń i moj trening wygląda mniej więcej tak 1. Pompki z wybiciem 10 powtórzeń 2. Pompki z odmachem jednej ręki 10 powtórzeń 3. Pompki z [...]

[...] węglowodanowo-białkowych, węglowodanowych, aminokwasowych, napojach i innych. Wg aktualnego stanu wiedzy, dopuszczalna dzienna dawka jaka może być bez negatywnych skutków dla zdrowia przez człowieka przyjmowana (ADI) wynosi do 15mg na kg masy ciała na dobę, czyli biorąc pod uwagę słodkość jest to dawka bardzo wysoka. Produkty żywnościowe [...]

Siema, od grudnia mam plan przejść na redukcję. Na siłce mam już staż około półtora roku, pierwszy rok to było bardziej rekreacyjnie, dla zdrowia ale treningi były ciężkie. Przez te pół roku trzymałem ostrą dietę na masę, no i jako niedoświadczony facet w tych sprawach zalałem się trochę. Obecnie mój BF waha się pomiędzy 25 a 30%. No i tu takie [...]

Mam 17 lat i 175cm wzrostu czy istnieją jakieś sposoby aby zwiększyć swój wzrtost chodzi mi o te bezpieczne metody dla zdrowia. Z góry dzięki

witam chcialbym zaczac biegac aby polepszyc swoja kondycje moglibyscie doradzic co nie co??:P jako ze bieganie nie jest moim priorytetem tylko dodatkiem dla zdrowia i poprawienia mojej kondycji myslalem zeby biegac raz w tygodniu ale czy to wystarczy by polepszyc kondycje??czy raczej jendak nie ma sensu takie cos??no i jesli wystarcza to co robic [...]

[...] OPIS Silny przeciwutleniacz Wspomaga prawidłowe krążenie krwi i serca Wspomaga układ odpornościowy Witamina E zawiera 400 jm witaminy E w kapsułce. Jest niezbędny dla zdrowia człowieka - wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, ma korzystny wpływ na stabilność krwinek czerwonych i zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów. Witamina E [...]