SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • [...] olejków czy czyniki rozpuszczalne w tłuszczach – Na przeziebienie lub grype nebulizacja 3% nadtlenkiem wodoru (lub nizszym stezeniem). – Higiena jezyka jest krytyczna dla ogólnego stanu zdrowia – Nasilniejsza bronia antywirusowa jest ozon; poprzedzony witamina C – Prewencja przed koronawirusem: witamina C 2-3 gramy 2-3x dziennie, magnez [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7079 Data: 2021-04-03 06:13:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Miecio2 1,5,6-nowe

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] weglowodanami"- haha, tak,ze roznica miedzy niektorymi fotkami moze byc spora, aha nie pamietam jak sie napinało zeby bylo dobrze,zdjecia ch**owe bo robione z zamysłu dla siebie, ale stwierdzilem, ze komp mi wpyerdala fotki to w ramach prowadzenia takiego "blogaska" wrzuce i tutaj. Juz mam gro rzeczy w glowie ktore powinienem napisac, bo [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 15:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ITF w Polsce. 3. Dopuszczalne są pewne odstępstwa wynikające ze specyfiki zawodów (zaakceptowane przez Zarząd PZTKD). 4. Regulamin zawodów powinien być dostępny dla trenerów i kierowników ekip u Dyrektora Zawodów, na każdych zawodach Taekwon-do ITF w Polsce. Artykuł 2 Składy sędziowskie 1. Nad przebiegiem zawodów czuwa Dyrektor [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5673 Data: 2008-02-16 13:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmierz poziom swojego kwasu żołądkowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] racjonalnym podejsciem wydaje mnie sie konsultacja i ewentualne odpowiednie badania a nie lykanie kolejnego specyfiku,ktory juz,jak sie sami siebie przekonalismy,jest dla nas niezbedny...:) koniec lat 90' tez m.in. za sprawa poliquina a dalej temat podchwycili producenci suplementow i farmaceutykow-nastala moda popawy trawienia roznymi [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 11:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeżeli będzie potrzeba podam zdjęcie ręki. W ostatnim czasie odbyłem specjalistyczną wizytę lekarską – powiedziano mi, że mogę ćwiczyć na siłowni, a nawet jest to dla mnie wskazane. ****SPRZĘT********************************************** TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: TAK INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12132 Data: 2013-02-03 18:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: Carb Cycling IF 18/6 z posiłkiem przed treningiem PODAZ KALORII: Dt 3300-3500 Dnt 2500-2800 Wartości b/t/w dla Dnia Treningowego ILOSC BIALKA NA KGMC: 2,5-2,7 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 0,7 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 6 JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: IF 18/6 z posiłkiem [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12132 Data: 2013-02-05 11:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poręcze, Drążek ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII: Dt 3000-3500 Wartości b/t/w dla Dnia Treningowego ILOSC BIALKA NA KGMC: 2,5 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 1,3 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 3-4 JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII NA START: [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12132 Data: 2013-02-06 20:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosowanie antybiotyków prowadzi do pojawienia się szczepów bakterii odpornych na działanie nie jednego, ale wielu popularnych antybiotyków. Jest to poważne zagrożenie dla naszego zdrowia i życia. Jednym z antybiotyków, skutecznie leczących zakażenia wywołane przez bakterie odporne na inne antybiotyki, jest nizyna. Nizyna to naturalny [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-13 07:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Leczniczy wpływ muszych larw na rany jako jeden z pierwszych odkrył (i z powodzeniem stosował) chirurg armii napoleońskiej, baron D. J. Larrey. Lekarze nie mieli dla Harolda Taylora dobrych wiadomości. „W nogę wdała się gangrena, prawdopodobnie nic nie da się już zrobić i kończynę trzeba będzie amputować” [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-13 08:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i spięcia mięśni, więc muszę często trenować i bez tego stan mojego zdrowia ulega pogorszeniu (a skoro twierdzisz, że dodaje stanów zapalnych, bo jest mega obciążający dla organizmu - zobacz co się zawiera w tym treningu, one nie powodują u mnie nawet dużego zmęczenia, mają korygować funkcje układu ruchu, tyle). Z całym szacunkiem do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2018-10-17 10:25:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie bylo podnoszacej sie dupy , to byl efekt spietego mięśnia dwuglowego , szarpania rowniez nie widzę. Zwykly wypadek, imo dla mnie na dwojki za dużo ciezaru. Wracaj do zdrowia , wypadki sie zdarzaja Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-12-19 20:50:17

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-19 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małych poprawek.Tekst może nie jest idealnie przetłumaczony i wymaga dużo pracy jeszcze ale da się go zrozumieć.Co do wody mineralnej gazowanej to odradzam bo jest szkodliwa dla kości(łamliwość kości).Chcecie zróbcie eksperyment wrzućcie kawałek nitki do szklanki z coca-colą i zobaczycie co się stanie KOMENTARZ Hyponatremia w Distance Athletes [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2005-09-14 00:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Długo się nie odzywałem, cóż zeszły rok nie był dla mnie i dla mojej rodziny zbyt łaskawy :-(. Zaraza covidowa przetrzebiła moją rodzinę bliższą i dalszą młodych i starych w sumie 23 osoby.Nie wszyscy na covid ale mozna powiedzieć ze z jego powodu, czyli niewydolności służby zdrowia. W święta wnuki przechodziły covida, całe szczęśćie ulgowo, a [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-30 22:21:31 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • CO TO JEST GLUTATION? Glutation to niezbędna dla organizmu, powstająca w ciele niewielka proteina wykazująca trzy niezwykle ważne funkcje: Przeciwutleniacz Stymulator odporności Detoksykant Bez glutationu komórki podlegałyby nieustającemu utlenianiu i niszczeniu, organizm wykazywałby słabą odporność na zakażenia bakteryjne, wirusowe i rozwój [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 07:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to gratulacje dla Córki! A Tobie powrotu do zdrowia! Oby nic Ci nie wpadło :> no a waga kapka po kapce co raz niższa xD

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-08 23:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] prawy. 23.11.2018 Masa tydzien 6 Ostatni dzien na 5 do roboty i nie bylo tak spokojnie jakbym sobie zyczyl %-) pierw jak siadlem o 5:20 to wstalem o 6:45 %-) wstalem tylko dlatego ze mi uczen zglosil ze nasz elektryk w drodze do pracy zostal potracony przez samochod i zwija sie w szatni z bolu. Poszlem zobaczyc co dokladnie sie stalo bo to moj [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-24 20:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kulturystyki wiec bylo sie warto wybrac. Wyjechalem o 11:50 a na miejscu bylem o 13:15 gdzie czekal juz na mnie kolega ktorego poznalem na debiutach. Silownia spora i dla kazdego cos fajnego bo jedna czesc to lata 80, stary sprzet firm gym 80, Nautilus, Hammer strength a 2 czesc moderna silka z nowiutkimi maszynami gym 80 zrobionymi wg. [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 18:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukała-smażenie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak zgadzam się z Biniem choć to najszybsza forma przygotowania posiłku i trzeba wybrać coś najlepszego dla naszego zdrowia.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 08:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luzne spojrzenie na kulturystyke PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fakt, to rozmowa o PRO. Mam kolegę na siłowni, Mistrza Polski w kulturystyce z przed co najmniej kilkunastu lat, który ma ciekawe jak dla mnie doświadczenia i spojrzenie na ten sport. Zawsze mówił, że łatwo się tu zatracić. Żyć tylko i wyłącznie dla kulturystyki, nie mając czasu na tzw. "normalne" życie. Że dla niego straszne jest, jak 30-paro [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12983 Data: 2012-09-23 20:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ładna sylwetke wysportowaną i zachowaniem miesni na jak najdluzej.Sylwetki ,ktore uznaje za wzor to przypuśćmy Paweł Brzózka ,ale na pewno nie np. Markus Ruhl,mutant jak dla mnie. To ,ze teraz mnie troche zmasowalo ,to troszke wina genow i słabej konsekfecji w przestrzeganiu odpowiedniej diety. Z tym co piszesz o robieniu z klapkami na oczach [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 22:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)