dla zdrowia

[...] potrzebna, jelita sprawniej i/lub szybciej funcjonują przy wiekszej jej podazy No właśnie o to mi chodziło. A prawidłowa praca naszych flaczków jest nie do przecenienia dla naszego zdrowia i komfortu, co z resztą zauważyłeś. Tu się zgadzamy. przyjomowanie glutaminy nie przekladalo sie na wzrost masy, sily miesni, ani tez na poziom wskaznika [...]

[...] Ogólnie aktywność fizyczna poprawia stan zdrowia i samopoczucie, ale jeśli oczekujesz konkretnych efektów, to musisz się sprecyzować. Podejrzewam, że najbardziej motywujące dla Ciebie teraz by było, gdybyś zrzucił kilka kg i zdobył nieco bardziej atletyczną sylwetkę - a to Ci zapewni tylko trening z obciążeniem. Możesz spróbować zacząć od [...]

Nie gdybaj, tylko idź na trening, to własnie będzie najzdrowsze dla twojego "zdrowia psychicznego". Przejdź się po sekcjach stójkowych, (ja zawsze proponuje boks), ale sam wybierz ta na której spotkasz się z najlepszym przyjęciem, zainteresowaniem trenera. Leczenie się psychiatryczne na depresję, moim zdaniem nie ma tu nic do rzeczy, co więcej, [...]

jak dla mnie bardzo ładnie, łapa wyglada nawet na wieksza niz 42.... zdrowia....

[...] + bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : masowka Zapotrzebowanie wyliczone wg dziennika posilkow vitalmax z zaznaczeniem dla ektomorfika: Kalorie: 3721 kcal Białko: 141g / 1,7g na kg masy ciala Tłuszcze 166g / 2g na kg masy ciała Węgle: 416g / 5g na kg masy ciała dwa obiady w pracy to tylko [...]

Sterydy nie dla ciebie Masz za malo doswiadczenia i wiedzy Szkoda twojego czasu kasy i zdrowia bo efektow to z tego nie bedzie

Moje gratulacje , szybko zaczynasz , ale moze to i dobrze Wiec duzo zdrowia szczescia dla Wasej trojki i POWODZENIA "Never Give UP" ----------------------------- Pozdrawiam ceo

Pomagac to trzeba komu,bo dla wiekszosci osob pytajacych jak uzywac SAA bylo by pomocne odradzanie lub nie odpisywanie.A gadanie ziomeczku do kogos kogo nie znasz jest glupie,bo pewnie gdybys widzial na zywo naprawde duzych kolesi ktorych tez pewnie nie brakuje na forum to bal bys sie powiedziec "Czesc" a co dopiero "ziomeczku". Ale ok."POMAGAJ" [...]

Nie wydaje mi się mjś Ale każdy uważa tak jak chce. Dla mnie bez sensu jest porównywanie kulturysty na poziomie światowym z osobą która ćwiczy w nienajlepszych warunkach i nie odżywia się dostatecznie tak jak powinna. Oczywiście też nie jestem za wyśmiewaniem, ale jedne z wielu zadań forum jest uświadomić. Jeśli ktoś bił już nandro, bił boldki [...]

[...] mnie ciągnie, chodzę do fizjoterapeuty w celu weliminowania kontuzji i jest okej, ale technika podejrzwam nadal do poprawy, lecz jakieś podstawy już są :-) Krótki opis dlaczego akurat mnie wybrać: Zawsze znajdę czas na trening, nie ma dla mnie żadnych wymówek, jedyną jest zdrowie. Myślę że poprzez wspólną współpracę i poprawę techniki [...]

[...] poprzednio nie udało mi się z pewnych względów niestety ale już jestem gotowa i zwarta do pisania. Chciałabym przyznać się, tzn. powiedzieć że te 12 kg, które schudłam to dlatego że w akcie desperacji przeszłam w marcu na dukana… teraz wiem że ta decyzją była bardzo zła. Pomimo zgubionych kilogramów nic nie jest z moim ciałem ok. jak już [...]

patrzac na fotke z avka to powinienes cykac cykl z samej metki? szkoda zdrowia/czasu dla efektu.

Cześć Kamikaze Znalazłem stary zeszyt z 70 roku. W styczniu 70 roku miałem 16 lat wyciskałem tak jak ty teraz trochę ponad 50 kg, a w styczniu 71 roku wycisnąłem 95 kg. Trenowaliśmy w trzech czasem w czterech chłopa i wszyscy mieli podobne wyniki. Wtedy w styczniu 71 doszedł do nas Sławek i po kilku tygodniach wyciskał 90 kg. Wcale nie wyglądał [...]

[...] są niewskazane w tym wieku. Przerzućcie się na lekkoatletykę lub na sztuki walki, wyjdziecie na tym dużo lepiej niż na siłowni i zdrowia sobie nie popsujecie. Kreatyna to dla was panowie daleka przyszłość. Po co teraz kreatyna jak wy nawet nie macie gdzie jej ulokować w swoim organiźmie, 53 kilo... co wy chcecie spompować, chyba tylko głowa [...]

[...] bardzo dobra Możliwosci finansowe: budżet miesieczny 400zł Cel/problem/opis: Jak widać mam nadwagę , jednak trenowałem wczesniej MMA i troszke pomogło , lecz to nie dla mnie , niby schudłem i miałem lepszą kondycję , ale nie kreciło to mnie . Jednak gdy pierwszy rz wszedłem na siłownie , odrazu mi sie spodobało i obrałem sobie cel , a [...]

[...] ruchy koncentryczno-ekscentryczne. Wiele osób twierdzi dziś, że jest to strata czasu i zbędny element treningu. Osobiście się z tym nie zgadzam i uważam, że mięśnie brzucha dla naszego zdrowia i bezpieczeństwa powinny być w stanie szybko się kurczyć i rozkurczać. Jest to przydatne przy uprawianiu wielu dyscyplin sportu. W mojej bajce jakieś [...]

panowie zapytałem czy jest to bezpieczne dla mojego zdrowia i życia, a nie co pomoże albo co macie w apteczce. Proszę trzymajcie się pytań

[...] kwasów tłuszczowych może szkodzić ? (Cz.I) - Czy nadmiar nienasyconych kwasów tłuszczowych może szkodzic ? (CzII) - Olej rybi (omega3) - badania - 10 powodów dla których warto suplementować oleje rybne - Omega 3 - Mózg - Inne oleje - Przemiany tłuszczów - Jak pracują komórki tłuszczowe - trawienie, adipocydy, odkładanie, [...]

zdrowia dla calej rodziny

nie szkoda ci zdrowia dla tych paru zł?? Ewidentne oznaki zanieczyszczonego soku. Zdajesz sobie sprawę jakie syfy mogą tam siedzieć.Od pestycydów,metali ciężkich po bakterie i substancje nie rozpuszczalne w organizmie.Taki syf wychodzi po kilku-kilkunastu latach. nie baw się w żadne dzielenie strzałów czy mieszanie z inymi sokami.Towar jest nie [...]