dla zdrowia

[...] dostarczysz energii poniżej zapotrzebowania. Sęk w tym, że wyjałowisz organizm, spalisz kupę mięśni a na koniec się pożygasz Z moich obserwacji na sobie wynika, że dla odchudzania ważna jest ilość żarcia, a jakość jest ważna dla zdrowia. W tym kontekście czekoladowy eksperyment oczywiście może zadziałać, co nie zmienia faktu, że jest [...]

Czy ten wyrostek jest jakims zagrożeniem dla zdrowia, pytam powaznie i z gory dziekuje za odpowiedz

Kolejne z serii trudnych pojęć. Czy Wy jesteście po medycynie ??? :) Proszę, powiedzcie z powagą, czy toksoplazmoza jest bardzo groźna dla zdrowia ??? Mam tego guzka od dość dawna, ale czuje jakby się zmniejszał, np. kumpel go nie wyczuł. Nie wiem co o tym wszystkim myśleć

[...] również. Liczy się to co je i ile kalorii dostarcza. Co więcej, diety intermittent fasting, gdzie spożywa się posiłki raz na 16-20 godzin wykazują wiele korzystnych dla zdrowia właściwości m.in. sprzyjają również utracie wagi (choć akurat przy tych 8h pracy fizycznej to może nie jest najlepsze wyjście). Na szybko: ryby w puszce (śledź, [...]

[...] One też należą do kategorii ‘warzywo’. Czyli czekolada jest warzywem. Idąc dalej – batoniki czekoladowe zawierają też mleko, są zatem dobre dla zdrowia. Rodzynki, wiśnie, skórka pomarańczowa oraz truskawki otoczone czekoladą, zaliczają się do owoców, dlatego jedz ich tyle, na ile tylko będziesz mieć ochotę. [...]

[...] dobrze możesz ćwiczyc crossfit albo robic w dnt hiit interwały tylko pytanie. kazdy z aspektów treningu uzywasz w miare otrzeb i celów czyli kiedy chcesz cos osiągnąć. dla zdrowia ok ale co z twoimi celami treningowymi??? dla serca mozesz wstawic joging albo zacząć pływac.... ok rozpisz jaki masz plan mniejwiecej w tygodniu jak to wygląda [...]

[...] i 37% kobiet. Norma a patologia Masturbacja jest traktowana jako normalne zachowanie pojawiające się na wszystkich etapach życia człowieka. Masturbacja nie jest szkodliwa dla zdrowia. Zachowania masturbacyjne pojawiają się zarówno u dzieci, jak i nastolatków, osób dorosłych, czy osób w podeszłym wieku. Michael i współpracownicy (1994) [...]

Ja tam bym sobie orkiszowa maka nie zawravala glowy wiecej dla zdrowia zrobisz piekac wlasny chleb na zakwasie niz podazajac za moda. Gdzie treningi ? chcesz zmian to zasuwaj a nie filozofuj

Dla zdrowia wystarczy jedna tabletka czyli 300mg, dla odchudzania trzeba wziąść 1200mg przed aerobami - 4 tabsy i za dwa tabsy na wieczór - w sumie 6 tabsów dziennie. A jak chcesz oszczędnie to bierz przed aerobami 3 tabsy ( 900mg) Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

[...] ćwiczeń- odpowiedniego wieku także aby móc trenować z właściwa intensywnością/wiek poniżej 16, czasami nawet 18 lat wlaściwie taki barzdiej intensywny trening bez szkody dla zdrowia wyklucza/ to nie wykorzystacie w najmniejszym stopniu kreatyny, po co wiec przepuszczac cos przez swój organizm nie mając z tego pozytku- jeżeli odpowiecie mi na [...]

nie tylko można ale powinieneś podbić tłuszcze dla zdrowia swojego, zalecane 1-1,5g na kg

Fighter: Treing z obciazeniem jest bardzo niekorzystny dla zdrowia. Nie mowie ze nie polepsza szybkosci - ale jest niezdrowy. Kazde obciazenie powoduje duze obciazenie na stawy. Z tego sa powazne konsekwencje i to w krotkim czasie. Niewazne czy pol kilo czy 2 kilo. Bardzo latwo sobie mozna zniszczyc stawy. Jesli masz watpliwosci nawet co do [...]

[...] forma - dziękuję, coraz lepiej cały czas obserwuję powolny przyrost kółek na sztandze ale jeszcze jest miejsce na wiele nowych pewnie kiedyś tam do wyrzeźbionych 90 kg będę dążył ale naprawdę to nieważne - ćwiczę wyłącznie dla zdrowia i dobrego samopoczucia, z siłą jako celem drugorzędnym (a wygląd itp. są dopiero dalej w hierarchii celów)

[...] jak podpiszujesz kontrakt to wiesz na jakich zasadach bedziesz pracował, a jeśli ma sie armie z poboru to sorry ale na dzisiejsze czasy taka armia to może siedzieć w kraju dla zdrowia żołnierzy żeby sobie w głowe nie strzelali podczas przeładowywania broni. Polska armia jeszcze głęboko tkwi mentalnie w latach'Układu Warszawskiego". Nie [...]

Nie oceniam Twojej podpowiedzi... po mojej wypowiedzi są trzy możliwości facet: -zorientuje się, że nic nie wie i z korzyścią dla zdrowia i sylwetki zastosuje coś prostszego -zacznie czytać i sam dowie się wszystkiego, ewentualnie zada pytania o szczegóły -zastosuje to na tyle na ile pozwala mu wiedza... Ja mam nadzieję, że wybierze opcję 1 lub 2. [...]

pewnie masz rację, ale -zorientuje się, że nic nie wie i z korzyścią dla zdrowia i sylwetki zastosuje coś prostszego TEŻ TO DORADZAŁEM. POSTAWA POKORY JEST CHWALEBNA, ALE NA TYLE NIECZĘSTA, ŻE JAKOŚ JEJ NIE PRZEWIDUJĘ -zacznie czytać i sam dowie się wszystkiego, ewentualnie zada pytania o szczegóły RACZEJ PO RAZ KOLEJNY ZACZNIE TŁUMACZYĆ, ŻE [...]

na pewno efekty beda. ale jakie to niestety nie tutaj sie pytaj, a wrozki. jezeli nie bedziesz cwiczyl jak kulturysta, a jedynie dla zdrowia to sylwetka tak zwana fit jest do osiagniecia i to dla mnie lepiej wyglada niz typowa kulturystyka.

[...] tylko ciało, co widać, albo nie widać, po piwnicznych amatorach %-) Ale cały układ hormonalny, psychika. Zdrowi ludzie nie ogarniają czasami. Chociaż kto to jest ten zdrowy. A co dopiero Ty. Wyniszczone ciało, podziurawiony mózg, po co dodatkowe obciążenia. Nikt dla zdrowia nie wbija igieł w dupsko. Przynajmniej w tym dziale, chyba. Pozdrawiam.

[...] pospolita , pije to 2x dziennie po łyżce i zaparzam w kubku 200ml , czyli 2x200ml nawłoć i 2x200ml skrzyp do tego popijam od 3-5l wody dziennie czy takie proporcje są ok dla zdrowia czy jednak osobiście byście je zmniejszyli ? :) Panowie poradźcie prosze czy może dokupić jakieś konkretne suplementy bez recepty by wspomóc pracę nerek ? I jak [...]

Zgadzam się . Tancerki mają świetne ciało. PIĘKNE NOGI itd. Jednak taniec jest bardzo kontuzjogenny , mówię o takim konkretnym trenowaniu. NIE MA takiego sportu który uprawiany wyczynowo nie stawał się zagrożeniem dla zdrowia.