SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • livariz na żylaki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy ten środek jest bezpieczny dla zdrowia,czy nie powoduje skutków ubocznych dla osoby z alergią na salicylanyi czy po zastosowaniu po jakimś czasie nie ma nawrotów.Chcę zaznaczyć że mam duże żylaki na obu nogach.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2011-01-07 19:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kinaza kreatyny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to nie powinien szukac zbyt daleko powodów tych dolegliwosci tylko zrobić badanie na kinaze kreatyny i zmniejszyć intensywnośc treningów. Za wysoki poziom kinazy nie jest niebezpieczny dla zdrowia i latwo go sprowadzić do normy, wystarczy tylko mniej ćwiczyć albo zrobić sobie z 1-2 tygodzni przerwy, a prawdopodobnie wrócimy do dalszych postepów.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6324 Data: 2005-03-04 12:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka a wiek

    Temat
    Inne dyscypliny

    czy jak mam 19 lat moge zapisac sie na gimnastyke dla zdrowia poprawienia ruchomosci stawow zeby sie rosciagnac i naucztyc kilku bajerkow nie chodzi mi o zadne stary w zawodach poprostu tak dla samego siebie pojsc ???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2004-05-18 02:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy musli jest zdrowe????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej ostatnio wcinam codziennie musli z lidla z kefirem rano. Wszystko ok tylko usłyszałem że jesli musli nie jest namoczone i nie rozmienie to jest szkodliwe dla zdrowia ja własnie wcinam takie suche bo mi bardziej smakuje niz rozmiekczone. Co wy na to pozdrawiam ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15001 Data: 2006-10-21 10:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła plus wytrzymałość

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Trenuje na siłowni od około 2,5 roku. Przez dłuższy czas był to split (głównie trenowałem dla zdrowia, więc nie narzucałem sobie żadnych celów) ale od pewnego czasu robię FBW 5x5 z naciskiem właśnie na siłę. Bardzo mi ten plan odpowiada, ale brakuje mi treningu pod wytrzymałość - Crossfit, kompleksy sztangowe, Interwały. Dlatego zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2016-09-06 15:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina d ze sklepu sfd

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chcialbym zakupic ta witamine https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_2000-opis35848.html?device=c&gclid=CjwKCAjwzdLrBRBiEiwAEHrAYu4ncZgZLcjHYaYTWIoSq_frJlv0nevutEHPV3qRgE7ZTapNTp1hcxoCaGwQAvD_BwE moje pytanie czy jest to zwykla witamina dobra dla kazdego? Chcialbym tez dawać po jednej tabletce dziennie babci tak dla zdrowia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 270 Data: 2019-09-08 16:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 67kg ekto, prosze o pomoc koledzy :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ta diete np przez miesiac? Czy musze zmieniac posilki tak by nie jesc wiecznie tego samego? Urozmaicac, korygowac? Szczerze to wolalbym pojsc na latwizne i korzystac z jednego schematu, tylko nie wiem czy to dobre dla zdrowia. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Bielu91 w dniu 2013-04-12 16:32:30 Zmieniony przez - Bielu91 w dniu 2013-04-12 16:35:10

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2013-04-12 16:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kardiowersja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy wykonanie zabiegu kardiowersji elektrycznej po siedemdziesiątym roku życia może stanowic zagrożenie dla zdrowia? Czy może lepiej zastosowac kadiowersje farmakologiczną?Czy dla osoby starszej taki zabieg jest ryzykowny?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2011-10-17 18:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy agresja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Szukam informacji na temat suplementów wzmacniających agresje. Jesli to możliwe to nie hormonalnych. Bezpiecznych dla zdrowia i brania nie zależnie od wieku. Cel- dla zawodników sportów kontaktowych.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2012-04-09 17:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ekto i podniesienie insuliny- dyskusja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmniejszać stopniowo co o tym myslicie? 1. moze nic nowego nie odkrylem ale na sfd tego nie moglem znalesc. 2. co myslicie o naturalnym podnoszeniu insy? czy to bezpieczne dla zdrowia? 3. jak ktos bedzie chetny do czytania to wrzuce caly art. 4. autorem jest: Dariusz Szukała specjalista ds. żywienia w sporcie Ośrodek Sport Studio Apollo ul. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2011-03-04 07:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa bieżnia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od razu zaznaczę nie jestem kulturystą, nie startuje w żądnych zawodach, nie trenuję 3x w tygodniu. Na siłownie chodzę bardzo nie regularnie, nie mam żadnego planu, bardziej dla zdrowia i żeby cokolwiek było widać ale też bez przesady. Ogólnie mam 21 lat / 79kg i 179cm wzrostu. Z postury jestem dosyć szczupłą osobą, no może za wyjątkiem mojego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2017-04-12 19:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenie "dzień dobry" - nie dla początkujących?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Z tego co się orientuje to wiekszosc cwiczen jest bardzo podstawowych. Największe "ale" miał do skłonwó "dzień dobry" (przyznam że mi też wydawały się trochę nie bezpieczne dla zdrowia, ale biorąc pod uwagę że wykonuje je z naprawde minimalnym obciazeniem to nie powinno byc zadnego problemu) no i pytanie do Was, czy faktycznie są one takie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2013-01-14 08:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Romanian Deadlift

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aby uczyc sie techniki i wzmacniac prostowniki aby nie obawiac sie kontuzji ? Dodam ze nie intersuje mnie targanie wielkich ciezarow,nie chce zosatac trojboista. Trenuje dla zdrowia i poprawy sylwetki. Intersuje mnie szczegolnie Romanian Deadlift ,poniewaz z tego co widze jest najlatwiejszy technicznie. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2009-01-02 14:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test twardości

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ubolewam - nicka nie pamiętam. W każdym razie twierdziłem, że boks (wraz z sobie podobnymi np. Thai Boxing, Savate) jest sportem o wiele mniej urazowym, bardziej bezpiecznym dla zdrowia, stawiającym na umiejętności a nie bezsensowną brutalność i tak dalej. Dzisiaj przeczytałem natomiast na stronie PFDSiSW komentarz odnośnie wydalenia A. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2011-02-17 15:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/11/9/0ee9bc14e05b4aaa8184344d33fe2be9.jpg Opis Korzyści dla zdrowia - Zmniejsza objawy stresu. - Poprawia odporność. - Wzmacnia organizm. - Wspomaga procesy uczenia się i zapamiętywania. - Pomocniczo w zaburzeniach krążenia oraz przy osłabieniu popędu płciowego. - Znosi depresję, lęki. Żeń–szeń syberyjski wspomaga działanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2015-11-09 01:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waporyzacja CBD - warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym zacząć stosować CBD i chciałbym spróbować go w formie waporyzacja ale czy napewno metoda waporyzacji będzie bezpieczna dla zdrowia? W sensie czy nie będzie żadnych skutków ubocznych dla płuc czy układu oddechowego?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2022-11-01 15:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśniebrzucha.pl - jestem w trakcie treningów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 75,5kg czyl z tego co wiem jest ok. Przy okajzi, kusi mnie żeby dodać sobie za plecy na początek ok 5kg żeby zwiększyć wysiłek, jednak słyszałem, że nie jest to za dobre dla zdrowia. Będę wdzięczny za rady ludzi którzyz również mieli z tym serwisem do czynienia, bądź po prostu od ludzi, którzy mają doświadczenie w ćwiczeniu siłowym :)) Z góry [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-05-25 11:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka , warunki domowe

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na siłownie. Z tym, że jakiś czas temu przeprowadziłem się i cały profesjonalny sprzęt zostawiłem szwagrowi. Teraz tak... - Nie chcę za bardzo zajmować miejsca w domu, dlatego nie kupię nic masywnego i wielkiego. - Na pewno nie będę przerzucał dużych ciężarów jak kiedyś. - Mam ostatnio mniej ruchu więc chcę po prostu pocwiczyc dla zdrowia i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2011-08-22 17:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny na rzeźbe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwicze codziennie od 5 tygodni ale ćwiczenie me nie było poparte żadnym treningiem raczej robilem to dla zdrowia . Teraz chcialbym troche nabrac masy i wyrzeźbic się . PONIEDZIALEK Klata/Triceps - wyciskanie sztangi na płaskiej łaeczce 10/10/10/10 - wyciskanie sztangi na ławeczce pochylonej w dół 12/12/12/12 - rozpietki na płaskiej 12/12/12/12 - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2009-08-02 10:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja stopy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Przepraszam, mam do was pytanie. Pewnego wieczoru udałem się na dłuższy bieg - 15 km - tak dla zdrowia. Wrocilem zmordowany, ale zadowolony. Potem kąpiel i spanie. Następnego dnia poczułem że coś jest nie tak. Noga w stopie (dokładnie pod spodem i z boku po zewnętrznej stronie) Nieprzyjemny ból utrzymuje się już dłuższy czas około 6 dni i jestem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9186 Data: 2004-11-18 20:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)