dla zdrowia

[...] : tak Stosowane wcześniej diety : proste odżywianie oparte na ryżu, warzywach, kurczaku i rybach Obwodów niestety nie znam. A co do ceny tych odżywek to nie ma to dla mnie problemu jeśli będą skuteczne a właśnie chociażby na tym forum każdy z tych produktów stosowało kilkaset a nawet kilka tysięcy ludzi oraz spotkałem się z wieloma [...]

[...] W związku z tym wczorajsze treningi ograniczyłem do spaceru w pobliskim lasku. Cztery kilometry marszu z wygibasami na ścieżce zdrowią którą to ścieżkę ufundowało PZU dla mojego sołectwa. Kto wie, może gdy trochę wydobrzeję to skuszę się na jakieś bieganie w tamtym kierunku. Wieczorem trochę poswingowałem 20kg obciążeniem na sztangę, po [...]

[...] to głównie jaja, wołowina, wieprzowina, drób i nabiał. Węgle od ryżu, przez kasze wszelkiego rodzaju aż po ziemniaki. A tłuszcze staram się rozkaladac w stosunku 2:1:1 dla wielonienasyconych. Źródła to mięso, smalec, oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy, pestki, majonez niskotluszczowy, i odrobiną z nabialow. Mówicie żeby wejść na 0 [...]

[...] sterydach nie wystepuje ginekomastia?(oczywsicie sprawa bardziej indywidualna) albo tradzik? (u jednych jest u jednych nie) a moze nie prawda jest ze sterydy nie sa toksycne dla watroby? i nie zwiksza sie agresja? wiec co dariusz szukla sciemnia? sa tu wymienione najpospolitsze skutki uboczne wg mnie, ktore jak sie okazuje w praktyce nie [...]

W 115kg jest szansa zrobić ,a zrobić 95kg i te wyniki ciężej będzie :-)) Lecz łatwe wyzwania to wiadomo dla kogo }:-(:-D Zdrowia a wyniki same przyjdą :-))

Stary - zrob tak: 1. posmaruj ta czesc reki jakas mascią dla sportowcow, jes takich full na obrzeki, kontuzje itp. -> powinno przejsc 2. jezeli to nie przyniescie ulgi, nadal bedziesz odczuwal bol, zglos sie do lekarza, najlepiej sportowego. Wtedy zobaczysz, co on ci powie Biegnij do apteki... jak narazie /pozdro - zycze zdrowia

[...] sie na zdrowiu, Juz nie chodzi o estetyke, ale mozesz wyladowac w szpitalu. Wydaje mi sie ze stawiasz ten koks na pierwszym miejscu, przed cwiczeniami, dieta itd. Koks jest dla ludzi, nie wykluczam moze i ja kiedys po niego siegne, ale wszystko trzeba robic z glowa, nie przesadzajac. Kurde napisalem jak jakis nauczyciel, ale chyba mam troche [...]

Owszem to jego życie i wybory, ja mówie z perspektywy kibica mma. Nawet ze wzgledu na swoj stan zdrowia, jak wspomniales dla mnie moglby skonczyc kariere. Do tego przegrywane walki i cień zawodnika ktorym kiedys byl, wiec po co to ciagnac.. Tak czy inaczej życze mu jak najlepiej.

[...] innego flakonu to sporo wyjasnia ;) Kolega po cyklu a wymiarow nie zna? Diete ma 4tys a nie wie ile czego w,b,t Jego stan zdrowia dobry hm... ale twoj wydaje mi sie ze juz nie za bardzo Jesli chodzi o wyniki to nie wiadomo jak pracuje przysadka i jadra Jak dla mnie wyniki ok moze tesc nisko Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2016-09-27 19:59:15

Po pierwsze to w każdej publicznej przychodni każdy lekarz POZ ma zablokowane terminy z samego rana dla nagłych przypadków - nagła choroba, pogorszenie stanu zdrowia itp... Po drugie nawet jeśli nie uda Ci się przedrzeć przez wszystkowiedzące panie rejestratorki (jednak dotarcie w takim stanie gwarantuje karta praw pacjenta - zapoznaj się z [...]

[...] - 100kg Cykl na który chce wejść to sam testosteron propionat na początku myślałem nad dawką 175mg tygodniowo. Później prawdopodobnie dawka pójdzie większa, też tak jak wspominałem to poniekąd będzie dla mnie weryfikacja jak w ogóle testosteron zadziała u mnie, ponieważ to mój pierwszy cykl. ;-) Zmieniony przez - szlug w dniu 2020-01-11 14:42:16

czesc tiny ..... dla ciebie pozdrowienia z nad morza ode mnie i od mefa... nas tez nie bylo na ME ..... moze spotkamy sie kiedy indziej... zyczycze powrotu do zdrowia.... Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

To zalezy kto co robi i jaki jest jego stan zdrowia. Prawda jest jednak, ze dla przecietnego Kowalskiego 60% ww w diecie przy kanapowym stylu zycia jest zbedne. Diete dostosowuje sie INDYWIDUALNIE, a nie podaza za trendem. Jeden bedzie kwitl na lchf inny padnie. Dieta w rozumieniu zywienia, mozna sobie pomoc i zaszkodzic.Wszystko zalezy...

Kulturystyka powstała dla rozwoju pięknej sylwetki, siły, zdrowia i sprawności. Nie możemy o tym zapominieć, więc nie róbmy z siebie wielkicjh betonowych kloców nie potrafiących się ruszać.

[...] był bardzo dobry lekarz to mam nadzieję ,że wie co robi. Oczywiście jestem na zwolnieniu, wogle to mam skierowanie do szpitala na reumatologie na luty 2009 lekarze nie mając dla mnie diagnozy mówili że to jakaś układówka. Nie mówię że nie i czekam na polożenie się do szpitala. Mam tylko nadzieję że to problemy tylko hormonalne i odpowiednie [...]

[...] można z niego myśleć o budowie dobrej jakości mięśni. Szczególnie w sytuacji, że jak sam wspominasz jesteś już dość długo na redukcji, więc nie należy tego przeciągać nie wiadomo ile. Nie jest to dobre dla naszego zdrowia. Wyniki będą wraz z kolejnymi cyklami treningowymi. Nie ma co nastawiać się na tu i teraz, a na to co będzie za xx miesięcy.

[...] służącej zdrowiu, wypoczynkowi i urodzie. Uzyska kwalifikacje do pracy w charakterze nauczyciela wychowania fizycznego i dodatkowego przedmiotu (do wyboru: edukacja dla bezpieczeństwa, przyroda lub gimnastyka korekcyjna) w szkołach podstawowych i gimnazjach, a także do pracy w instytucjach oświatowych oraz instytucjach kultury fizycznej. [...]

[...] maksów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Tak jak pisałem dzisiaj robię ostatni strzał cyklu. Chciałbym zrobić mostek około 4 tyg. Później jadę na testo susta i dokładam npp. Teraz najważniejszy jest dla mnie mostek i dawkowanie testo i hcg. I TU PROSZĘ O POMOC :) Przy pierwszym cyklu doszło mi jakieś 4-5 kg i z rezultatu jestem bardzo zadowolony.

[...] ze w takich lekach nie ma dodatku np t-3 czy t-4 itd teraz nie znając stanu swojej tarczycy wprowadzając takie leki nieswiadomie mozna sobie zrobić bałagan na całe życie.Wszystko jest dla ludzi,ja moderuję w dziale doping ;-) ale my wprowadzając leki robimy to świadomie,wiem co biorę wiem jakich badań mam pilnować,ty nie wiesz.Zdrowia i rozwagi.

[...] wielu to w tedy trzeba ustapic.Jak jest jeden i ma noz to tez lepiej.Ale jak jest walka rowiesnika z rowiesnikiem,to czemu nie pokazac mu z kim che za wojowac :)z reszta sam potrawisz ocenic czy to jest wariat,ktory jest nie bezpieczny dla twego zdrowia czy kolo ktory chce poznac smak twojej piesci.Nie bil nigdy mlodszych i slabszych od ciebie ;)