dla zdrowia

Multi Vitaminy w kapsułkach, omega 3, na co jeszcze warto zwrocic uwage w stalej suplementacji nie tylko dla wysilku fizycznego ale i zdrowia ?

[...] Jeżeli będziemy przestrzegać pewnych zaleceń i wskazówek, to i nasza „domowa” hodowla będzie czysta i sprawi nam dużo radości. Obserwowanie grzyba w słoju to nie lada gratka dla osób lubiących obserwować przyrodę. Sama hodowla nie jest skomplikowana i nie potrzebujemy tu specjalistycznej aparatury czy też linii produkcyjnej. Co produkuje grzyb [...]

te testy to troszke trodno ale mozna zakupic przyzady do pomiaru zakwaszenia krwi,(tylko zwyklym osoba uprawiajacym sport dla zdrowia to do niczego sie nieprzyda )ale idizie przeprowadzic http://lactate-scout.sportprofil.pl/index.php?ac=304&id=100

Szczerze mówiąc to każdy weekend mam wykorzystany do granic możliwości i to mi się podoba. Od sportu (choć w tym tygodniu dosyć mało było), po kumpli i wypady z Żonką. Najkorzystniej dla zdrowia jednak ten czas spędzać z żoną :-P Jak Wam minął weekend?

[...] nasycony a nie nieneasycony tluszcz roslinny. pisalem juz w tym temacie 2 czesciowy art dowodzacy ze nadmiar nnkt szkodzi zdrowiu ! tluszcze te w nadmiarze sa szkodliwe dla zdrowia , co zostalo udowodnione badaniami klinicznymi. owszem 10%energii pochodzacej z nnkt jest jak najbardziej korzystne dla zdrowia, jednak w diecie tluszczowej do [...]

[...] ja ani nikt w mojej rodzinie nie uzywamy od lat mlaka ani jego przetworow !!(sery tylko kozie lub owcze w niewielkich ilosciach) i to tylko z bardzo pozytywnymi wynikami (dla zdrowia) a kto chce sie jeszcze czegos wiecej dowiedziec na temat konsekwencji spozywania mleka i przetworow mlecznych polecam ksiazki mojej mamy (zainteresowanym podam [...]

Może ktoś będzie w stanie odpowiedzieć jak długo bez szkody dla zdrowia można prowadzić CKD, chodzi mi o sporą ilość białka czy na dłuższą metę nie jest to szkodliwe? i jakie białko0 jest w diecie redukcyjnej najskuteczniejsze czy whey pro isolate jest ok? pozdrawiam

[...] od miesiaca (3razy trenning silowy+3 razy aeroby) Brakuje mi tylko spalacza. Rok temu bralam scorcha ktory mi bardzo odpowiadal, niestety jest juz niedostepny wiec pisze z prosba o dobranie spalacza w zamian za niego. Poszukuje czegos konkretniejszego i zalezy mi zeby to co bede brac bylo sprawdzone i przede wszystkim bezpieczne dla zdrowia.

[...] Poza tym w dużych dawkach, stosowanych w kulturystyce ekstremalnej powoduje przerosty organów, co objawia się tzn. palumboizmem. Czyli bardzo nieestetycznym i niebezpiecznym dla zdrowia wypchaniem brzucha przez powiększające się organy wewnętrzne. Połączenie wysokiej ceny, efektów ubocznych i niemiarodajnych efektów przyrostów mięśni powoduje, że [...]

[...] to nie na surowo (salmonella) Białka jajka to bardzo dobry pomysł, z tym że w ilości dwóch to ledwo kilka(naście) gram białka. Albo zwiększ ilość (swobodnie można bez szkody dla zdrowia) albo stosuj inne produkty, np. chudy twaróg. Tunczyk smakuje lepiej gdy odsączy się go z płynu i delikatnie opłucze wodą na sitku, ewentualnie przyprawi odrobiną [...]

[...] i zalety. Ich superbalistyczne właściwości, bo kulka jest na uchu to mit, nie sądzę też żeby 200 rwań z 20-kilkukilogramowym czajnikiem robione regularnie było zdrowe np dla łokci podobnie jak 1000 pompek robionych dziennie. Czy jak 2 godzinny mecz tenisa. I co z tego że jakaś chuda laska ma taka technikę że robi test sił specjalnych i [...]

Będzie dobry ten proviron? Ktoś w temacie /SFD/2020/2/11/efcce11a93d3438a8b04c8854938f160.jpg Weź kup sobie kreatynę lepiej wyjdziesz i bezpieczne dla zdrowia Zmieniony przez - baczek1997 w dniu 2020-02-11 18:31:58

[...] tego jako zastepstwa silowni, ba wogole mi nie przychodzila mysl zeby isc na jakakolwiek silownie uprawiac sporty silowe. niczego nie zastepuje tym treningiem. cwicze dla sprawnosci ogolnej. chcialem jeszcze dopisac mysl ogolna. co jakis czas pojawiaja sie takie dyskusje. przychodza panowie z silowni i oswiecaja ciemny lud, przypisujac [...]

[...] w jakimś nie. ZERO tłuszczu (oliwa, orzechy wykoszone), węgli też nie. Ruchu nie ma, bo "ten doktor nie zaleca", jedynie czasem spacer. Tłumaczę jej, że to złe dla zdrowia, nawet jeśli -13kg, orzechy mają masę kalorii, ale są potrzebne itd. Nie słucha, jak ja mam jej wytłumaczyć? Albo inaczej, ile może być na tej diecie, dopóki nie [...]

[...] łokcie. A zarzut czy rwanie sztangi to niby dobrze? Technika, technika i jeszcze raz technika. Zresztą sport wyczynowy, uprawiany amatorsko czy profesjonalnie nie jest dobry dla zdrowia. Dla zdrowia jest kultura fizyczna i rekreacja ruchowa. Test rwań robiony codziennie, mecz tenisa, czy piłki nożnej, ostry trening na siłowni, wstaw, co chcesz. [...]

[...] , ja podobnie jak większość kolegów z forum uważam że , sztuki , sporty i systemy walki są pod warunkiem ćwiczenia z odpowiednim instruktorem bardzo korzystne dla zdrowia i kondycji osób ćwiczących . Sam ćwiczyłem i zachęcam wszystkie osoby które to lubią , mają odpowiednie zdrowie i czas do treningów . Oczywiście dla zdrowia , [...]

A mąka orkiszowa typ 450 może być? Jest zauważalna różnica w jakości między nią a klasyczna tortową, czy też posiada szereg negatywnych właściwości dla zdrowia i sylwetki i nie ma większego znaczenia, czy zrobię ciasto z takiej, czy z klasycznej tortowej? Czy mąka orkiszowa typ 630 dobrze łączy? Ciasto jest elastyczne, czy się rozsypuje? To samo [...]

Słuszna decyzja z przerwą regeneracyjną - chyba występuje zbyt duże obciążenie objętościowe dla nie całkiem na to przygotowany organizm. Musisz biegać (chcesz się w tym realizować - startować i wygrywać?) - czy chcesz mieć jako taką kondycję dla zdrowia? Dla zdrowia to kulturystyka, trochę biegania (jazdy na rowerze) będą najlepsze :-).

[...] cukrzycy można określić, iż pacjent wymaga leczenia po ustaleniu poziomu cynku czy mangezu. Czy uzupełnianie niedoborów stosowaniem ZMA ma sens? ZMA może mieć znaczenie dla zdrowia, gdyż w badaniach wykazano iż cukrzycowa choroba nerek (znana pod nazwą nefropatia cukrzycowa opisana tutaj: [...]

zajmij się kontrolą techniki w poczynaniach na siłowni dorzuć dla zdrowia glukozaminę i hydrolizat kolagenu (nie po to aby leczyć ale żeby zapobiegać możliwym kolejnym przeciążeniom etc) i to tyle co możesz zrobić dbaj jak możesz o siłę rotatorów zewnętrznych jak i (bagatela) wewnętrznych - bo tego nie robi niestety 99,9% ludzi na siłowni a [...]