SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • Kiedy przyjmować lekarstwa...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pogorszenie stanu zdrowia...itp) Jeżeli obserwujemy u chorego podobne objawy, proponuje skorzystać z podanej niżej tabeli... wtedy zamiast reakcji szkodliwych dla organizmu, powinniśmy uzyskać odwrotny, pozytywny efekt. CHORY NARZĄD GODZINY NAJWYŻSZEJ CZAS KORZYSTNY DLA AKTYWNOŚCI ORGANIZMU [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2009-06-24 17:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak najwyżej, jednakże mam coraz większe wątpliwości dotyczące tego, że dobiję do tych 175cm. Bycie niskim jest do dupy. Nie potrafię odnaleźc w tym żadnych zalet, jest to dla mnie poniżające i wprawia mnie w depresje. Na prawdę się staram, jak mogę. Jest mi źle z tym, że jestem niski i bardzo pragnę się dowiedziec, czy istnieje może jakiś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2009-12-04 21:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deki 100mg co 4 dni - moje poprzednie kuracje tak wlasnie wygladaly z tym ze byly krotkie a teraz mam 10 amp i chcem to dobrze wykorzystac:)a MOZE COS DORZUCIC?? ale zdrowie dla mnie najwazniejsze!!! 3.tydzien temu robilem badania krwi pod prawie kazdym katem - wszystko bylo ok oprucz ALAT 75 (norma do 30 albo 40) i gurna granica LDL ale to od [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2007-02-13 21:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta z testosteronem

    Temat
    Doping

    [...] 8 tyg będzie ok? Coś takiego widzę: 1-5 meta 30mg 1-8 prolo/inny enan 300mg e5d Do propa nie chciałbym wracać mimo że poklepał super. Ale bić sok co drugi dzień to chyba nie dla mnie (w poślady ciężko igła już szła a barki i uda nie wchodziły dobrze bo trafiałem w nerwy :D) dlatego pomyślałem o enanie. To będzie pierwszy raz z dwoma środkami w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2013-03-04 09:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Chcę pociągnąć w miarę spokojny cykl finansowo. Chcę uzyskać kilka kilogramów dobrego mięsa i może troszke utwardzić to co mam. Obmyśliłem taki cykl dla siebie. Środki: Deca-durabolin - "Norma", Methandienex - "Scantel Pharma", Stanox - "Scantel Pharma". Deca-durabolin 1-12 tygodni (bite dwa razy w tygodniu po 200mg), Methandienex 1-6 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4900 Data: 2009-03-29 13:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gillian McKeith - książki i metody

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z Gillian McKeith (np. pt. Jesteś tym co jesz, albo o odchudzaniu do ślubu - tytułu nie pamiętam i "Przepis na urodę" :) ). Niby typowo pod kobiety program, ale każdy coś dla siebie może znaleźć :) w Polsce wydano jej 4 książki: Encyklopedia żywienia Jesteś tym, co jesz. Książka kucharska Program doskonałego zdrowia Jesteś tym co jesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2010-01-04 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie czy to wy***ka, czy tylko sam sobie wkrecilem ze nie dziala tak mocno jak rusek . poza tym myslalem o propku vel prolongatum do tego lub boldku ale to chyba jeszcze nie dla mnie ;/ Prosze o rozpisanie jakiegos konkretnego cyklu i odbloku, na wiosne planowal bym jeszcze jakis jeden cykl na ubicie i zdobycie czystej masy. pozdro Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2009-09-17 13:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proszę o pomoc? Jak się odblokować po tym cyklu? Czy problem Decadicka będzie jeszcze długo trwał bo już nie chcę świecić oczami przed partnerką.. Proszę o pomoc, bo to dla mnie poważna sprawa... Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 170 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 77 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 43 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7061 Data: 2010-02-17 23:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy musze zrezygnowac z treningu ( bardzo bym tego nie chciała) To przykładowa dieta jak pisałam, chcialabym zeby była low-carb ( a moze na sile przekonuje sie ze bedzie dla mnie odpowiednia? ). Boja sie po prostu ze jak bede miała dostep do wegli to w najmniej spodziewanym momencie rzuce sie do jedzenia świnstw.A tak to ograniczona 30 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2007-02-23 17:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massdrol czy meta?

    Temat
    Doping

    co bedzie lepsze dla 22 letniej osoby z duza sklonnoscia do tradziku szczegolnie twarzy, zalezy mi na masie oraz sile nigdy wczesniej nie bralem sterydow a z ph tylko megace, jezeli massdrol to wystarczy jedno opakowanie ile, jakie dawki, oslonki itp do cyklu mam juz kupione 3kg bialka,6kg gainera carbo i aminokwasy, co bedzie lepsze dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2010-02-16 21:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/MartaAnna

    Temat
    Ladies SFD

    [...] się normalnie Cel Chciałabym ujędrnić swoje ciało, pozbyć się cellulitu, podnieść pupę, wysmuklić uda, mieć większe wcięcie w talii. Obecnie mogę ćwiczyć jedynie w domu dlatego wybrałam trening dla zupełnie zielonych do wykonania w domu Pomoc -mam pytanie odnośnie mojego zapotrzebowania kalorycznego, czy 1800 kcal dziennie jest ok, czy mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2014-08-08 12:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - błagam o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] /220 T: 109,9 /110 WW: 267,7/220 Wegli wyszlo troche za duzo, da sie to jakos zredukowac? czy moze akurat wiecej wegli przyda mi sie, bo nie wiem czy przyjalem dobre dla siebie wartosci ? prosze bardzo o komentarze i pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 110 Wzrost: 187 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2009-09-08 20:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (2 moja redukcja ;P)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłka 3 razy w tygodniu Areoby --> teraz jak jest zimno to rowerek stacjonarny 45-60 min codziennie (7/week) czasem godzinka basenu dla zmiany :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Olimp Thermo Speed i T-Rec l-karnityna Kiedyś i teraz też mam zamiar Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-10-12 20:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mc nie robie maxów 16.PPM podstawowa przemiana materii: Mam zamiar wziac propa 100 metki i do tego winko po tym jaks kredke.Prosilbym o dokladne i proste rozpisanie bez jakich kolwiek skrotow dotyczacych dawkowania.. Jesli macie dla mnie inne propozycje to super;) Zasanawialem sie nad deca ale nie wiem czy nie za wczesnie jak dla mnie ..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2008-11-04 17:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na instruktorkę fitness. Decyzja była szybka, ale nie o tym. Kurs zacznę w okolicach października.Od wczoraj jestem na diecie +/- 1000kcal (a ta dieta jednak się nie nadaje dla osoby aktywnej), jednak chciałabym dołożyć do diety dużo ćwiczeń. Zależy mi na redukcji (około 7kg. Mam 166cm- waga dziś pokazała 61kg), ale także na wyrobieniu sobie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2011-06-11 11:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne, że chcę być fit

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 58 Obwód łydki : 35,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : nogi W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: fbw dla początkujących by Mawashi obecnie 3 razy/tydz. Co lubisz jeść na śniadanie: jogurt z płatkami owsianymi i owocami, omlet z owocami Co lubisz jeść na obiad : kurak, ryba, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2014-02-26 17:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy jak feromony

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w organizmach których było najwięcej witaminy, energicznie poruszały językiem, co oznaczało stan silnego podniecenia. Naukowcy przypuszczają, że wysoki poziom witaminy to dla samic oznaka zdrowia, a ze zdrowym samcem warto mieć młode. U innych jaszczurek wabikiem może być witamina E. Należy jednak dodać, że dla ludzi witamina D [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2006-08-09 09:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10KG i ładne ciało w pare miesięcy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to pomniejsze rzeczy). Czytałem że powinno jeść się pięć mniejszych posiłków ale niestety nie mam czasu. Mam nadzieje że te informacje pomogą w dobraniu odpowiedniej diety dla mnie. Jeśli będą potrzebne zdjęcia mojej sylwetki mam je przygotowane i mogę wstawić je w każdym momencie. Pozdrawiam i dziękuje z góry za odp. Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2009-11-07 22:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASTOJ!! POMOCY! JUTRO TRENING!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. na wstepie chce zaznaczyc ze pisze w dziale dla zaawansowanych za co z gory przepraszam, poniewaz chce uzyskac dobra odpowiedz. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Klocu.S. PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwany 4/5 miesiecy. wracam po rocznej przerwie ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-02-16 20:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeść na obiad : mieso z kurczaka, ziemniaki, zupy warzywne, makarony i ryze, czasem kasze Co jako przekąskę : w lato owoce, i caly rok slodycze, bywaly tez momenty ze jadlam chipsy Co jako deser : placki pieczone w domu Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : w kwietniu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2012-07-20 21:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)