dla zdrowia

[...] pretendentow do wygranej wielu, bierze wiekszosc, Ci co wygrywaja przynajmniej cos z tego maja, Ci co przegrywaja nie maja nic procz zajechanego niejednokrotnie zdrowia ... dlatego biorac ponosisz ogromne ryzyko ! Warto wiec obiektywnie spojrzec czy jest sens ladowac sie na powaznie w sport i doping, czy pocwiczyc dla siebie, dla wlasnego [...]

[...] na tył barków napisałem że również wpływa na tył barków a to różnica. Robienie tego Fidela czy tam innego Kubańczyka ze znacznym obciążeniem moim zdaniem samobójstwo dla barków. Barki to nie kulka metalowa umieszczona w metalowym pierścieniu dlatego w takim ruchu jest bardzo podatna na uszkodzenie. Może ktoś gdzieś robi te ćwiczenie [...]

[...] sie jak na drozdzach bez srodków i nie marnującym przy tym wlasnego potencjalu.Zdrowia życze Heh.. mógłbym j**nąć ci rozprawkę na temat ogólnej szkodliwości sterydów i dla kogo są, a dla kogo nie. Napisał bym przy okazji czemu je biorę z tego względu, ale nie utworzyłem tego postu, żeby komuś cokolwiek udowadniać. Pytanie było jasne - a [...]

Iza, to ja dla własnego zdrowia psychicznego zmniejszę częstotliwość pomiarów Mój organizm tak zawsze reaguje na niskie węgle do tego dochodzi nieustanny wqrw i stopniowo wzrastajaca ochota na pizze Załamka jakby mi biust jeszcze poleciał Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-04-18 10:54:14

[...] nie patrzyłem. No ale dzisiaj to już była przeginka... btw. co do czosnku to polecam świezy, nie ten w kapsach bo czosnek tylko w nierzetworzonej formie może dać maximum dla naszego zdrowia i jest o niebo lepszy niz ten wyciag w tabsach. Zeby go zjesc ze smakiem polecam sos czosnkowy: 100g twarogu, troche wody, 2 srednie zabki czosnku (to juz [...]

[...] z koronawirusem. Tak w ogóle rozmawiałem z trzema pulmonologami, kardiologiem i jednym neurologiem. Udało mi się z nimi spotkać i porozmawiać szczerze tylko i wyłącznie dlatego, że posiadamy wspólnych, zaprzyjaźnionych ludzi. Pulmonologowie oczywiście odpowiedzieli tak jak się spodziewałem, że mają doczynienia z wirusirusami z grupy [...]

[...] w pełnym zakresie ruchu .Kilka pierwszych miesięcy ćwiczeń kalisteniki jest właściwie przygotowaniem stawów do większych obciążeń .Nie sądzę ,zeby to co promuje Wade było dla stawów szkodliwe gdy krok po kroku realizuje sie poszczególne kroki i poprzedza ćwiczenia odpowiednią rozgrzewką . Dziwi mnie ,ze padają wypowiedzi ,ze kalistenika jest [...]

[...] wszystkie tłuszcze zostały uznane za niepożądane w diecie. Tymczasem najnowsze odkrycia naukowe dowodzą, że kwasy tłuszczowe z rodziny Omega-3 mają fundamentalne znaczenie dla funkcjonowania naszego organizmu, stanowiąc między innymi budulec dla: - tkanki mózgowej (60% naszego mózgu to kwasy Omega-3!!!), - syntezy hormonów (stanowią składnik [...]

[...] jednym słowem wielki pesymista, główny hamulcowy, wszędzie widzi problemy. Z takimi założeniami Himalajów nie zdobędzie. Panie Premierze, z całym szacunkiem dla Pana Premiera, mam odmienne zdanie, co do możliwości wybudowania na terenie Jarmarku Europa, Narodowego Centrum Sportu. Nie upierałbym się przy swoim zdaniu, gdyby to [...]

[...] studiów, zdaniu egzaminu z przysposobienia obronnego, posiadaniu przez niego dodatkowych kwalifikacji, które mogą stanowić o jego przeznaczeniu oraz istotną informację dla WKU o tym, czy będzie kandydatem do zawodowej służby wojskowej. Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Obrony Narodowej, przeszkolenie wojskowe studentów-ochotników w 2006 [...]

[...] to tylko moje osobiste zdanie, a dróg do odniesienia sukcesu w dziedzinie zdrowia i kondycji fizycznej jest wiele. Aha, no i nie zajmuję się również stricte tematem diet dla "sportowców" (jeśli tam można ująć amatorów siłowni i innych aktywności fizycznych :) Osobiście preferuję diety nisko węglowodanowe, ale dietę dobiera się indywidualnie i [...]

[...] , żuty piłką lekarską lekarską lub odważnikiem za siebie. Jak ktoś ma usztywnione barki , kręgosłup przez wieloletnie treningi statyczne jak kulturystyka czy trójbój dla własnego zdrowia powinien sobie darować rwania ze sztangą. Natomiast wymachy i rwania nie wymagają takiej gibkości całego ciała a technikę można złapać już po kilku [...]

[...] trafiło to psychiatrzy głównie zajmują się dopasowywaniem leków (to może trwać--->nie jest łatwo dopasować odpowiedni lek ).Psychologa chyba lepiej mieć prywatnego a to dlatego gdyż do państwowego są długie kolejki. I jeszcze coś na temat schizofrenii -->osoby prawidłowo leczone, mające wsparcie rodziny najczęściej nie mają nawrotów [...]

[...] kontuzja chyba pamiętam tamten incydent, jeśli dobrze kojarzę, to nie przestałeś wtedy ćwiczyć chociaż kostka Demola też robi wrażenie osobiście też mam się czym pochwalić, można kiedyś pozbierać rtg, wpisy z książeczek zdrowia itd i stworzyć post dla świeżo kontuzjowanych, ku pokrzepieniu, że jeśli nie zabiło, to na siłke wrócić sie jeszcze da

jest moc kurde zaluje, ze nie mam jak poreczy zrobic na chacie, chetnie bym sie sprawdzil w tym cwiczeniu musze pomyslec nad jakas silka... trzymaj sie i zdrowia dla ciebie i rodzinki !

rafi77 Widzę, że choróbsko 0:1 Demolub Na obecnym etapie raczej 2:1 dla choróbska Ja już jestem prawie zdrowy - ale trening dziś zrobiłem i czuje się nie najgorzej a Tobie Mistrzu życzę szybkiego powrotu do zdrowia i twojej Lubej tez a synek da rade ,mój Olafek ma 3 latka i jest dzielny jak Tata. pozdrawiam

fajny temacik i ciekawy. Problem polega na tym że w każdym pożywieniu znajdzie się coś szkodliwego dla naszego zdrowia. Nie umniejszając tu postępowi technologicznemu, któremu to zawdzięczamy. Pytanie które się rodzi brzmi: Czy jesteśmy w stanie zrezygnować z jedzenia, by zastąpić je odżywkami? ja na to nie jestem gotowy ;) ciekawe jak się to [...]

Sesja Andrzeja. Witajcie, Andrzej wziął udział w sesji zdjęciowej dla Poundout'a. Zobaczcie co z tego wynikło. Zapraszamy do obejrzenia - FitMax Team http://pl.fitmax.pl/article/pl/sesja-andrzeja-308.html SFD/Images/2015/7/29/f04007c1b9cc4958b0e4cd88e44776dd.jpg SFD/Images/2015/7/29/86f62aed3305438ba95e49c5c9bdde87.jpg -------------------- [...]

WIELKIE BCAA Przyczyny, dla których ludzie wybierają taką, a nie inną dyscyplinę sportu, bądź życia, są przeróżne. Indywidualne wyznaczniki kierują podejściem, bądź stopniem zaangażowania w wysiłek, który wkładamy w treningi, tak zawodowe jak i rekreacyjne. Niezależnie od tego, co nami kieruje i jakie osiągamy rezultaty, to potrzeby naszego [...]

[...] to możliwe. Robiłam też trening wytrzymałościowy, 3x10-12 ćwiczeń na różne partie ciała po 30sek każde (30sek przerwy miedzy każdym ćwiczeniem 3minuty miedzy seriami), taki dla fun'u i urozmaicenia. (mniej więcej wyglądało to tak: hantle 5kg(plecy), hantle 3kg(ramiona), sztanga 18kg(przysiady/martwy ciag), brzuszki z piłka lekarską, łydki, [...]