[...] do tego listopada czy kiedy ty tam chcesz iśc to kolory o których mówisz,te powakacyjne już raczej nie będą na tobie istniały,więc o tym problemie zapomnij. - czy dla zdrowia skóry mogę resztę ciała również posmarować kremem z jakimś delikatnym filtrem, np. 5-10? Mozesz,na solarium zawsze można kupić różne fajne preparaty,jest o nich [...]
[...] negatywnych następstw. Radze iść do lekarza (endykrynolog?) i on oceni co i jak. Jeśli ktoś ma więcej niz 170, to moim zdaniem nie powinien robić tak niebezpiecznych ćwiczeń. Sam robiłem zwisty z miesiąc ,ale potem stwierdziłem, ze to moze okazać sie niebezpieczne dla zdrowia - nie chce na stare lata chodzić powyginany jak ruskie "z"
Przy 1300 kcal zaburzasz swój metabolizm, gwarantujesz sobie efekt jojo, nie mówiąc już o utracie masy mięśniowej i wielu negatywnych czynników dla zdrowia.
są trudniejsze i lepiej rozwijają mieśnie niż pompki klasyczne. Oraz tak naprawde nie jest to żaden ból i bycie"twradym" ,a po drugie warto to robic na czyms miekkim dla zdrowia kości palców.
a gdzie slyszalem ze zjedzenia samego bialka przed snem to dobry pomysl?? chodzi o to ze jesli zjesz to bialko przed snem to zostanie ono wykorzystane jako energia a nie jako budulec, wiec dobrze jest dodac jakiegos wegla a pomidory to dla zdrowia:)
Moim zdaniem bardzo pomagaja rękAWICZKI Z PASKAMI USZTYWNIAJĄCYMI NADGARSTKI. MI TO POMAGA I NIE MAM PROBLEMÓW. Kulturystyka naturlana nie obejmuje sterydów anabolicznych oraz inncyh substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.
ja bym niezaryzykował cyklu ponad 4 miesiecznego jak chce zrobić e-lite,za duże ryzyko dla zdrowia nawet jeżeli w miare czasu doklada sie i zmienia środki to wystąpienie powikłań zdrowotnych jest więcej nż pewne
8. Jaki jest Pana/i stosunek do stosowania odżywek? Pozytywny Negatywny Trudno powiedzieć 9. Czy uważa Pan/i, że wszystkie odżywki są bezpieczne dla zdrowia? Tak Nie Nie wiem pytania na które zadna z zaproponowanych odp nie jest wystarczająco pojemna. w sumie mozna zalozyc ze wnisoki wyciągane z w/w - będą niepoprawne. Nie wiem do czego sluzy ta [...]
[...] dużo nie zrobiłem, ale zawsze coś. Co zrobić żeby nie stracić mięśni? Kiedy mogę zacząć ćwiczyć na rzeźbę? Jeśli trzeba będzie to mogę zainwestować w dowolne nieszkodliwe dla zdrowia antykataboliki. I jeszcze mam pytanie dotyczące odżywiania w czasie, przed i po treningu. Jak mam to wszystko rozłożyć(dodam, że po treningu zamierzam mieć ok. 35 [...]
Może dlatego ich nie odsłonisz ponieważ nie masz ich na tyle rozwiniętych. :-) No chyba, że wyredukujesz się do samych kości, co jest potencjalne niebezpieczne dla zdrowia.
Moim zdaniem jest to naturalne,nie szkodliwe dla zdrowia.Jak sie tego pozbyc?chmm niewiem,moze z czasem sie zmniejszy ilosc , i tak tam duzo osob nie zaglada wiec.. :P
Size. Według mnie to najlepiej prezentują się nogi i barki. Pozdrawiam i leci sog. Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.
zauważ ze na produktach zazwyczaj pisze się "najlepiej spożyć przed końcem" a nie "należy spożyć przed końcem". Już sam producent sugeruje żeby najlepiej zjeść do określonego dnia, bo po tym terminie produkt może utracić np. walory smakowe, zapachowe. Dla zdrowia nie jest szkodliwy.
[...] skrętu kiszek, potworne gorąco itd, nie sposób tego przegapić) ale raczej nie będę tego powtarzał bo to niepotwierdzona naukowo metoda, przydało by się zrobić badania krwi po takim strzale czy to faktycznie się wchłania, ile i w jakim czasie, ale jak widać nie jest to niebezpieczne dla zdrowia Zmieniony przez - poreczny w dniu 2010-06-27 13:30:45
[...] mam do zrzucenia). Wyliczyłem sobie w kalkulatorach bf około 24%. Czytałem, że z bf powyżej 15% lepiej nie robić nadwyżki kcal i budować masy bo jest to niekorzystne dla zdrowia. Dodam jeszcze, że chcę niedługo włączyć kreatynę + beta alanine (na forum wyczytałem, że to najlepsze połączenie). Zmieniony przez - zyk w dniu 2020-04-20 [...]
[...] szeroko pojętą pornografię, a w szczególności narządy płciowe i stosunki seksualne. 2. Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będących niezgodnymi z prawem RP. 3. Zamieszczania ofert kupna, bądź wskazywania lokalizacji umożliwiającej zakup środków oraz przedmiotów, których [...]
[...] której ciążą tak sformułowane zarzuty, jest w poważnym stopniu zagrożone oraz fakt, że działalność pana Filleborna jako prezesa związku mogłaby nadal odbywać się ze szkodą dla zdrowia, a nawet życia zawodników, prezes Polskiej Konfederacji Sportu zawiesił pana Filleborna w czynnościach prezesa związku" - przekazał Marek Skorupski. Od tej [...]
Dzięki wielkie za całą dyskusję i pomoc w udzieleniu mi odpowiedzi na tematy, które od dłuższego czasu krążyły mi po głowie. Nie ważne czy ktoś robi HIIT bo chce się wcisnąć w ulubione spodnie, czy ćwiczy dla zdrowia i sprawności. Ważne jest to, że może mieć na to wpływ i może uzyskać wiedzę i wsparcie w realizacji celu. dzięki i pozdrawiam :)