dla zdrowia

[...] wytwarzania produktu leczniczego, podlega grzywnie, karze ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do lat 2. Art. 126. Kto wprowadza do obrotu produkt leczniczy, dla którego upłynął termin ważności, podlega grzywnie, karze ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do lat 2. Art. 130. Kto wprowadzanemu do obrotu produktowi [...]

[...] Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznicę, kanapki Co lubisz jeść na obiad : makaron/ryż z sosem i mięsem, kluski, zapiekanki Co jako przekąskę : serki, jogurty, deserki dla dzieci Co jako deser : wszystko z czekoladą, ciasta z owocami Ograniczenia żywieniowe : powinnam unikać glutenu Stan zdrowia: anemia, niedoczynosc tarczycy, migrena + [...]

w niczym i w tym rzecz kreatyna to kreatyna, czy to w postaci mono , estru, jabłczanu, piro etc nie ma większego znaczenia dla jej działania substancja jest ta sama nie działa - masz pecha, jestes w kilku procentach którzy jej nie czują. dziwne popraw trening, zmień diete trening zaplanuj split, rozpisany z zaniżónych ciężarów, dokłądasz co [...]

silka prostuje plecy jesli dobrze wykonuje sie cwiczenia, ps: kloper a jakie "odzywki" Ci cisnienie podbijaja, moze bialeczko sogi dla was fajny temat ja w sumie nie mialem takich klopotow u lekarza choz jak raz powiedzialem ze cwicze a mialem z***ane kolano zerwane wiezadla to mi powiedzial ze dobrze ze cwicze szybciej dojde do [...]

[...] Ci lopata nakladali :-) kluczem jest dieta. VLCD o ktorej wspomnial lodzianin to inaczej dieta Very Low Carbo Diet. Polega na praktycznie zerowym dostarczaniu weglowodanow dla organizmu. A zeby ogolnie tracic wage to potrzebuejsz przxede wszytskim ruchu i ujemnego bilansu kalorycznego. Koksy nie zrobia za Ciebie roboty - moga ewentualnie [...]

Polecam wybrać się do dobrego chiropraktyka. Jak dla mnie najlepszy jest profesor Posłuszny, przyjmuje w Poznaniu. Wcześniej dostałem skierowanie od lekarza do fizjoterapeuty..i guzik mi to dało. W publicznej służbie zdrowia traktują pacjentów jak zło konieczne, z automatu dają jakieś zalecenia bez żadnego wywiadu z pacjentem, wszystko na hurra, [...]

Myślę, że powinieneś rzucić okiem na informacje dotyczące norm SONA - sugerowane optymalne normy żywieniowe dla witamin. Są bardziej optymalne niż systemu RDA. Zapotrzebnowanie na skłądniki odzywcze wg SONA jest związane z zapotrzebowaniem indywidualnym i uwzględnia stan zdrowia, wiek, tryb życia itd. Potwierdzają to liczne badania. Dużó [...]

9.Badania lekarskie i ważenie zawodników a) Badania lekarskie i ważenie przed turniejem są obowiązkowe dla wszystkich zawodnikow. b)Badania lekarskie i ważenie odbędzie się tylko w jednym terminie 21 listopada (piątek) w Hali Sportowej GKS Olimpoa przy Ulicy gen. J.Ziętka 60, w godzinach 19.00 - 21.00 c)Na badania lekarskie należy zabrać kartę [...]

za dużo "push", a za mało "pull". Ratio powinno byc 2:1 (pull:push). Tak dla przyszłości zdrowia fizycznego i z punktu widzenia fizjoterapii. Po prostu więcej mamy mięsni odpowiadających za pull i częściej nimi pracujemy. Nie ma potrzeby robić tyle ruchów na push. Jeśli chcesz urozmaicić ćwiczenia możesz podzielić dnia na pull A/ pull B itd. :)

Nie masowałem przez 10 lat. trenowałem dla siebie z różnymi przerwami , głównie małymi ze względu na stan zdrowia czy kontuzje. Raz waga 90kg, pozniej np zmieniłem trening, albo więcej było SW, w końcu zapragnałem wyrzeźbić, a przeważnie ćwiczyłem na sucho to i troche mi to zajęło.W ankiecie podałem aktualne dane, oczywiście, że nie ważyłem tyle [...]

Wy macie swoje zdanie a ja swoje. Faktem jest że nie mam tak dużej wiedzy na ten temat jak wy, i jeżeli uważacie ,że jest to dla was zdrowe to droga wolna. Przecież tylko głupi rujnował by sobie wątrobę, nerki i ogólny stan zdrowia,po to aby mieć 5cm w bicepsie. Ale skoro twierdzicie że nie jest to tak bardzo szkodliwe, to ciekawy jestem czy [...]

[...] dopiero zostanie wdrozone. Generalnie zaczelo sie od podwyzszonego TSH ale dominowaly objawy nadczynnosci(pocenie, temperaturka, waga w dol)Tak upłynely 3 lata(gratulacje dla sluzby zdrowia) az zostal zdiagnozowany mikrogruczolak przysadki. W tym czasie oczywiscie stracilem sporo miesni zarowno jesli chodzi o ich mase jak i fizyczne [...]

Biegaj. Nie boj sie wagi, 3 lata wstecz tez mowiono mi nie biegaj, jestes za ciezki, to nie dla Ciebie. Namowil mnie trener CF, co ciekawe wcale wiele nie biegajacy. Biegam do dzisiaj, w zdrowiu i swietnym samopoczuciu, o biegach ponizej 10km zartobliwie mowie ze szkoda wogole ubierac buty. Za 3 tygodnie moj kolejny maraton, potem rozpoczyna sie [...]

dla bilansu pewnie nie, dal zdrowia pewnie tak. pozatym jak bedzie bialns na + z dobra bieta proporcja bedzie miesnie>tłuszcz, a ze zla miesnie<tłuszcz. z redukcja analogicznie. Cały bajer polega na tym zeby robic mase i otłuścic sie jak najmniej (teoretycznie przy 16bf% powinna sie zaczac redukcja)

Naprawdę?! To jakiś obłęd!!! Firma pewnie amerykańska? Ja widziałem amerykański pikolinian chromu w dawce 3 mg chromu (3000 mikrogramów) w 1 kaps. Całkowicie bezpieczne dawka to 200 mikrogramów chromu. Nie mam jasności, co do szkodliwości pikolinianu, ale uważam, że w przypadku zdrowia wszystkie wątpliwości powinny być rozstrzygane na niekorzyść [...]

kupuj i tyle,jak masz pieniadze to sie nie zastanawiaj,zdrowia dla ojca z calego serca

Najgorsze dla sylwetki i zdrowia co możesz zrobić, to głodzenie się i objadanie na przemian słodyczami przy niskiej aktywności fizycznej. Kobiety często wybierają taką drogę, żle to się kończy... Twój organizm teraz właśnie szzególnie potrzebuje składników odżywczych! Dobry pomysł to zakup roweru stacjonarnego i regularna aktywność fizyczna. [...]

[...] sa dwa mniejsze w ciagu tygodnia) jak i TKD (gdzie ladowania sa przed i ew po treningach) sluza jednemy celowi - uzupelnieniu weglowodanow (no i po czesci odpoczynkowi dla psychiki) mozna by rzec ze sa polsrodkami z polefektami jesli chodzi o przyrost miesni :D choc tutaj wchodza tez pod uwage roznice indywidualne jako optimum (czyli dosc [...]

Nigdy tak nie powiedziałem, zanegowałem tylko to że trening nic nie daje. Wiadomo, że dieta to podstawa, ale trening jest dużym wsparciem dla diety a i stan zdrowia też ma duże znaczenie. Co Ty nigdy cardio nie kręciłeś, że takich rzeczy nie wiesz?

[...] koles sie spytal czy bylem na policji - jak uslyszal odpowiedz, ze nie to - prawie na sile nas wywalil - Swoja droga dobijalismy sie dosc dlugo do dyzurki bo nikogo nie bylo - po chwili wyszedl lekarz, a za nim pielegniarka (dluzszej chwili) - interpretacje zostawiam wam - pozdrowienia, dla sluzby zdrowia - zarowno tej skorumpowanej jak i nie...