Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4

Na filmiku jest niestabilnosc związana z PCL a nie z ACL :]

A może i tak:) no ale ja robiłem u siebie podobnie tylko że w drugą stronę dla acl;p. U mnie było czuć twardy koniec. Znaczy jak raz trochę mocniej szarpnąłem to poczułem że piszczel dalej nie pójdzie. Z resztą byłem u ortopedy i mówił że jest ok, chyba wiedział o czym mówił i w konia mnie nie chciał zrobić. Kurde od tego wszystkiego to już człowiek przewrażliwiony się robi i szuka dziury w całym. No ale tak to już jest jak nie można załatwić rehabilitacji i trzeba do wszystkiego samemu dojść. I tak sądząc po opinii lekarza udało mi się osiągnąć zadowalające efekty do tej pory. Oj ile to by jeszcze człowiek dał żeby można było pójść i pokopać w piłkę chociaż z kolegami na orliku:).
No ale dosyć użalania nad sobą. Trzeba brać się do ćwiczeń:d. Dzięki za Waszą pomoc/ wyjaśnienia.
Pozdrawiam i szybkiego powrotu do zdrowia życzę:)

Operowane kolano mi się bardziej trzyma przy teście szufladkowym, niż to zdrowe

Mi lekarz nie mówił czy trzyma bardziej. Powiedział że trzyma i jeszcze takie oczy zrobił(jakby lekkie zdziwienie:p) czyli chyba dobrze jest:). Ja też mam problem z łąkotką. Jest uszkodzona w dziwny sposób że nie da się jej nigdzie przyszyć i pozostaje tylko całkowite usunięcie. Lekarz określił ją jako "mobilna" i mówił że mam obserwować. Bo może nic się nie dziać z nią złego a jeśli coś się stanie to wtedy się usunie. Czy takie uszkodzenie może mieć wpływ na wykonywane testy?

Zmieniony przez - coming w dniu 2013-03-24 19:07:13

no tak,uszkodzona łąkotka może mieć wpływ na stabilność kolana,ale jak lekarz mówi,że jest ok,to należy mu zaufać.

Witam, ja mam pytanie odnośnie rekonstrukcji i wzmocnienia stawu barkowego. Chodzilem kiedys do fizjoterapeuty z powodu problemu z wypadającym barkiem. Robilem cwiczenia z taśmą ponad pol roku jednak nie ukonczylem zabiegów z powodu wypadku. Teraz sam od nowa robie cwiczenia z tasma znam ich duzo i mam jedno pytanie:
Czy rozciagając ramie taśmą robić także rozciagania w płaszczyznach w ktorych bark najbardziej narazony jest na wyskoczenie ? Rozumecie, jest duzo ruchów z taśmą przyciąganie jej odwodzenie, przyciągania z góry, ja akurat mam tak ze jak trzymam reke w góre zgieta w lokciu i wykonuje ruch ramienia do tylu wtedy mam najwiekszy dyskomfort. Czy wykonywac takze ten ruch na koniec, czy podczas rekonstrukcji unikac takiego ruchu ?

Zmieniony przez - sewww w dniu 2013-03-24 20:55:50

w sumie to lepiej zebys zalozyl osobny wątek i opisał w nim dokładnie co było operowane,kiedy i jak przebiegała rehabilitacja oraz jakie są ewentualnie teraz komplikacje

nie mialem zadnej operacji po prostu czasem zdarza sie ze mi bark przeskoczy i tu moje pytanie czy robić z taśmą tez te ruchy niebezpieczne tzn. wzmacniać ramie w tych ruchach czy raczej unikac tych ruchów

pisales o rekonstrukcji,stad pytam czego rekonstrukcje przeszedles.Tak,czy owak zasada jest prosta-nie wykonuj ruchów,które wywołują ból lub dyskomfort