Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Leci

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1024 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7990

jak? najbardziej to sie bolu po operacji obawiam

Pomogłem? Daj SOG'A! ;)

...

B-REAL

Ekspert

Szacuny 209 Napisanych postów 8489 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129311

Naszykuj sobie kule, załatw sobie stabilizator, jakiś kompres żelowy. A co do bólu, to trzeba być twardym

...

wirda Taekwondo Coach

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 4979 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35920

Oj, tak.. kompres będzie często w użyciu

Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33028 Napisanych postów 23130 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277970

sa jakies cwiczenia na wiezadlo rzepkowe lub sciegno rzepkowe. ?? Nie wiem jak dokladnie sie to nazywa ale chodzi o ten miesien zaraz nad rzepka

Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2013-01-14 11:23:19

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

B-REAL

Ekspert

Szacuny 209 Napisanych postów 8489 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129311

To sobie zobacz.

Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2013-01-14 11:39:59

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33028 Napisanych postów 23130 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277970

wystartowałem właśnie z drugą tura zabiegow( 5 tygodni po pierwszych zabiegach i 10 tygodni po wypadku) i teraz doszedl mi ultradzwiek,- co to daje?? czy to jest przeciwbolowe czy regeneracyjne ?? bo jesli chodzi o przeciwbolowe to raczej ich nie potzrebuje tak samo jak nie wiem po co mi lekarz przepisal zginanie w odciazeniu ( podwieszanie ) skoro caly czas mialem pelny zakres ruchu

Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2013-01-14 15:19:55

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

soc

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 168 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11215

monkey22
wystartowałem właśnie z drugą tura zabiegow( 5 tygodni po pierwszych zabiegach i 10 tygodni po wypadku) i teraz doszedl mi ultradzwiek,- co to daje?? czy to jest przeciwbolowe czy regeneracyjne ?? bo jesli chodzi o przeciwbolowe to raczej ich nie potzrebuje tak samo jak nie wiem po co mi lekarz przepisal zginanie w odciazeniu ( podwieszanie ) skoro caly czas mialem pelny zakres ruchu

Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2013-01-14 15:19:55

Co do zginania w odciążeniu to chodzi o to by utrzymać to zgięcie bo przypuszczam że jeszcze nie powinieneś zginać normalnie bez odciążenia w pełnym zakresie.
Ultradźwięki mają działanie głównie przeciwzapalne, przeciwbólowe i regeneracyjne.

Zmieniony przez - soc w dniu 2013-01-14 17:48:56

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33028 Napisanych postów 23130 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277970

ok dzieki. a o czym moze swiadczyc taki objaw ze jak np stoje 10-20 minut na nodze bez zginania ( np jak myje gary ) to pozniej przez pare sekund czuje taki efekt zastania nogi , tak lekko mnie miesnie rozpieraja sciagaja .Czuje tylko w miesniach na wysokosci powyzej kolana na calym obwodzie nogi. ( chodzi o noge po urazie)

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

Damianoo194

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1777

witam!
Jestem w czasie leczenia kolana po urazie, mam problem z łąkotką i MCL, gdyby ktoś mógł troche doradzic lub/i pomoc bede wdzieczny :) otworzylem oddzielny temat, ale jak narazie nie doczekalem sie zadnej odpowiedzi wiec kieruje sie tutaj:)

...