TomQ

nie koniecznie juz. chyba, ze rano 10 i po treningu 10, a przed trenem j/w Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-29 22:24:28

@anubis84 nie no wiadome, że trening na siłowni, dieta + 30 min bieganie 11-13km/h xD TomQ-MAG ,,Kiedyś mówiło się "zacznij 2 tyg na sucho, potem daj spalacz." Absolutnie jest to właściwa rada, bez spalacza ciągniemy tak długo jak widzimy efekty, tak długo aż arsenał naszych pomysłów/metod się wyczerpie, a czasami by znów ruszyć do przodu [...]

na to pytanie nie ma odp, gdyz jest zbyt oparte na subiektywnych doswiadczeniach. edit: jak dla mnie ten od DY Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-02-14 11:25:14

j/w przydaloby sie wiecej info o Tobie;-) suplement sam w sobie ma opinie OK Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-29 16:22:13

bo dales temat nie tam gdzie trzeba. a jak juz pytasz, to wrzuc ankiete dzialu z tego zeby mogl ktos ci doradzic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-29 22:00:33

zależy, do wyboru masz: - trening dla początkujących - trening dla zaawansowanych - trening w domu - są działy sponsorowane, jeśli bazujesz na suplach głównie jednego producenta i sumiennie prowadzisz dziennik to możesz otrzymać dodatkowe wsparcie w suplach - dział przygotowanie do zawodów - senior (dla osób powyżej 35 lat, chociaż nie tylko) - [...]

TomQ-MAG czytałem opis aukcji:P ale nie lubie licytowac jak nie wiem ile minimum ktoś chce dostać... Ja zawsze daje start licytacji od ceny za jaka najmniej sprzedam...

możesz sprawdzić zaproponowane przez Tomq Kumite nowość z Activlabu o interesujacym skladzie

No również TomQ polecił tą z ostrovitu i się nie zawiodłem na niej, więc również polecę ją.

TomQ-MAG cena zwala z nog 84zł za 300gr to niezle przegiecie. Cos tanszego jest dostepne?

ilosc kapsow w puszce tylko Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-15 18:14:30

wypelnij ankiete co podal Tomq , kreatyne schowaj do szafy przynajmniej na pol roku, gainer moze sie przyda bezposrednio po treningu , ogarnac mieche i odpowiedni trening i w zupelnosci wystarczy

jaja;) podbijesz fat i bialko wapdnie to poczatek masy, wiec moglo tak wyjsc, ze szybko zlapales wode, glikogen i tresc jelitowa

mozesz wrzucic jak dieta jest pojedyncza forme, np monohydrat Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-19 18:58:04

tzn? co masz na mysli piszac efekt? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-08 21:54:28

JA również dołączam się do pytania. TomQ-MAG będę bardzo wdzięczny za wiadomość na pw. Pozdro!!!

Zależy czasem opinie są podzielne że w DNT od 5g do 10g, każdy wie na jaką dawke lepiej reaguje. Ja osobiście też jestem za standardowym przyjmowaniem czyli j/TomQ, tym bardziej jeśli autor zaczyna przygodę z kretą, co z resztą widać.

http://www.sfd.pl/Przedtrening%C3%B3wka_%2C_stack_kreatynowy-t1054306.html#post4 po co kolejny temat? Sorki , to był mój ostatni raz :D

http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-24 21:15:17

białka 4g na kg to zdecydowana przesada j/Tomq z tymi suplami troche sie pospieszyles