Mi

49 wystarczy (żart) ale chodzi mi jak się ma do innych gainerów

49 wystarczy (żart) ale chodzi mi jak się ma do innych gainerów slabo

"ale chodzi mi jak się ma do innych gainerów"- nie ma sie

powiem tak testowalem kilka produktow z hiteca i naprawde musze pochwalic mi na masie najwiecej weszlo po monohydracie! Mozesz smialo walic! Pozdro

a wiec na silownie chodze 6 miesiecy djety nie mam ale sie staram jesc zeczy wysoko bialkowe<przewaznie jajk ,piers z kurczaka ,twarogi>plan mam ogulno rozwojowy zalezy mi zeby urosanc w czyste miesnie bo mam troche zbednego tluszczu

a wiec na silownie chodze 6 miesiecy djety nie mam ale sie staram jesc zeczy wysoko bialkowe<przewaznie jajk ,piers z kurczaka ,twarogi>plan mam ogulno rozwojowy zalezy mi zeby urosanc w czyste miesnie bo mam troche zbednego tluszczu Po 1) Wez popracuj ze slownikiem nad ortografia ,bo az zle sie czyta. Po 2) Zdecyduj sie czy zalezy Ci na [...]

w tym jest problem ze nie umiem ulozyc diety moze by mi ktos ulozyl co sie zna wielka prozba

hyh to mi zaduzo nie pomoze bo chcialbym wiedziec jaki prog na dietetyke;] i czy duzo nauki

u mnie jest tak że przy każdym przysiadzie strzela mi w kolanach :/ to normalne?

matt_krk prosze powiedz mi jak chwytasz ten gryf przy francuzie

jestem z Łukowa i nic mi nie wiadomo o żadnym MMA... są zapasy i kickboxing

ja wiem ze sie nie rowna,ale jak ten posilek zjem 1-1,5godz pozniej,a na jego miejsce wstawie bcaa, to chyba nie bedzie strat,w stan kataboliczny organizm nie powinien przejsc-przynajmniej tak mi sie wydaje,co wy na to

Napisałem ci co chce zobaczyć bo nie wezmę czegoś co mi się nie podoba. co do ceny to podaj jakąś i się pomyśli.

Tak chodzi mi o spadki ponieważ następny cykl chce zrobić dopiero na wiosnę to co myślisz wziasc coś czy kreatyna i dobra dieta

O odbloku to wiem ze clomid i hcg nie pisałem o tym chodzi mi o to czy mam coś wziasc na koniec cyklu susty zeby zadłużone nie spadło dzieki za odp.

Tani izolat nie istnieje;) za izolat trzeba zapłacić bo wyprodukowanie i jakość to wyższa technika:) Ja niestety ze względów finansowych tylko raz kupiłem izolat, a był to Scitec 100% Whey Isolate o smaku waniliowym ( udało mi się kupić ponad 2 kg za śmieszne pieniądze), bardzo dobra jakość, bardzo dobry skład, polecam. Cenowo raczej nie odbiega [...]

aby już nie zakładać nowego tematu moglibyście mi jeszcze podać jakieś dobre,nie drogie białko na noc? czy np ostrovit się nadaje??

to ja pytam czemu on ma nie zostac usuniety? narusza on moje osobiste prawa, nikogo nie naciagnalem, zadna z pan nie zlozyla na mnie zadnego doniesienia , wiec obraza to moja osobe i uderza prosto we mnie szkodzac mi na codzien

tego samego dnia (17.04) są w Kielcach V Mistrzostwa Polski Wszechwag - chyba bardziej interesujące lecz w sumie nie mi to oceniać :)

aha to powiedz mi jak mozesz ile brac i na ile przed treningiem dzieki