Mi

no... i o to mi chodzilo :D kakret odpowiedz dzieki SOG ;]

bardziej mi chodzi o kreatyne, ze moze spasc, bo nie bede cwiczyl i "pompował" mieśni

taka mam, nie zależy mi na tym zeby być "wielki w miesiąc" tylko zeby wszystko przeszło gładko i tak jak ma być

Fachowcem w dechę to może nie jestem ,ale sztuki walki to chłopak może ćwiczyć już teraz.Kolegów mam którzy się w to bawią od małolatka i dobrze im z tym.Mi też...;)

%-)Sory,że spamuję,ale bardzo mi się obrazek podoba. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5c8b372e26a546eeb8478b3477497897.jpg Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2012-02-07 12:25:20

Zamieszcze jakieś linki jeśli ktoś nie wie o jaką firmę mi chodzi Zmieniony przez - Baraniok w dniu 2012-05-10 06:04:45

czyli mogę jeść co mi się żywnie podoba w jakich ilościach co i kiedy jest obojętnie?

wygląda trochę jak elektroniczne zabezpieczenie jak w markecie na produktach, nie spotkałem się z takim czymś nigdy w odżywkach Tez mi na to wyglada byc moze jakas partia zrobiona na markety

Update do sprawy, spytałem się taty i dał mi takie śmieszne urządzenie do mierzenia %bf. Wyszło 12%. To git, żeby wejść na mase? Tylko jak mówiłem, problem jest z brzuchem, bo to tam zbiera się cały tłusz, reszte ciała mam naprawdę szczuplutką.

Update do sprawy, spytałem się taty i dał mi takie śmieszne urządzenie do mierzenia %bf. Wyszło 12%. To git, żeby wejść na mase? Tylko jak mówiłem, problem jest z brzuchem, bo to tam zbiera się cały tłusz, reszte ciała mam naprawdę szczuplutką. Jak już wyżej napisałem to daj zdjecie do oceny bo najpierw szacowałeś że masz 20 a teraz 12 wiec [...]

No to mi pomogłeś... Hehe, ale i tak dzięki.

mi sie wydaje zejednak solarka to najlepsze wyjscie. sam mialem kiedys ladny sajgon na plecach i klacie ale poopalalem sie troche na naturalnym sloncu i luzik mimo ze od miecha sie nie opalalem jest dobrze. pozdrawiam.

A jak myslicie czy do tego przydala by sie jeszcze serwatka wysokobialkowa?? Mi osobiscie wydaje sie ze byloby to uzupelnieniem do cyklu

Olimp Kre-Alkalyn 2500 wg mnie będzie ok. Czy rozwiązanie np: Pierwsze 30 dni mono + następne 25-30 dni Kre-Alkalyn będzie dobre ? wydaje mi się, ze nie Kre-Alkalyn + CP lub N2 lub XP lub HP itp.

Oki , dzięki, a możesz mi polecic jakies cwiczenia, a swoja droga czym rozni sie joging od biegu? wogóle wszystko to jakies skomplikowane tyle tych rodzai cwiczen, aerobowe, anarebowe + 1000 innych, nie wiedzialam,ze to taka encyklopedia, dzieki za oswiecenie

Oki , dzięki, a możesz mi polecic jakies cwiczenia, a swoja droga czym rozni sie joging od biegu? Sorki, ale ja odchudzaniem się za dużo nie interesowałem, więc Ci zbytnio nie pomoge. Przeczytaj ten post i powinno być OK. Wejdź do działu odżywianie i napisz taki temat "Kobieta w opałach-trzeba shudnąć", czy coś takiego. Napisz w tytule [...]

Ale czy na pewno shotgun dobrze mnie po klepie ? Bo ja jestem po prostu na to nastawiony abym dostał ogromnego kopa motywacji wytrzymałości i siły. Czy shotgun da mi to wszystko czy jednak będzie trochę odstawał ?

to po przysyłajcie mi po opakowaniu każdego ;DD

Dzieki ptr to chyba o to mi chodzilo , SOG dla ciebie jest juz w drodze...

własnie....kiedy mi sie zrobił i to taki spory nie zaprzestałem treningu mimo ze bolał jak diabli ,rano zrobiła sie duza klucha i była masakra.Trenuje od niedawna zapasy styl klasyczny wczesniej trenowałem boks.Normalka dla niedoswiadczonego w bojach ze sie przestraszyłem,ale zobaczymy teraz czy zostanie czy tez organizm go wchłonie..