Mi

wybacz ale nie rozumiem ani troche sportowego żargonu (mikroskladniki itd) jezli chodzi o aktywnosc to nie jestem aktywny ponad norme praktycznie w ogole (tam spacerki bieganie po parku - norma), prosilbym aby mi wszystko powytykac co i jak, jezeli bedzie trzeba jakiegos info, podam, ale ja naprawde nie wiem jak zaczac..

hej...daj mi dwa dni...bo na 99% wezme...

idz do dzialu doping jak juz zadajesz takie pytania... a mi sie wydaje ze clenbuterol byl by lepszy niz testosteron ale i tak za malo czasu.

wydaje mi sie ze nie. ale nei jestem pewien. a jakie masz objawy?? przepuklina powstaje na wskutek zbyt wysokiego cisnienia w brzuchu. wtedy "wnetrznosci" przebijaja tkanki. jakie masz objawy??

Osobiście mi smaki GB6000 nie podchodzą... ale skład jest ok.

Jak chodzi o smak GB 6000 to czekolada tez mi smakuję :D , a co do białka i ww to raczej niema zbyt dużych braków , biorę gainera w przypadku gdy nie mogę nic zjeść albo nie mam czasu no i po siłowni czasami tez przed . Myślałem o dodaniu do niego trochę białka bo ma trochę mało . Przed nocą zamiast tuńczyka czy zamiast twarogu mogę białko brać ?

apokalipsa dobrze Ci napisał. Jeżeli mieszasz gainera z mlekiem nie zapominaj również wliczać białka z niego. Mi np wychodzi na porcję, z samego mleka 15g białka heheh

Widze że są tutaj spece to mógłbym prosić żeby ktos mi napisał w tym temacie albo na MP jak i ile uzywać GB 6000 żeby było wszystko Ok waże cos około 55 KG Co do diety to wiem jaką musze mieć tylko nie za bardzo sie orientuje na 100% co do tych odżywek prosze o pomoc

nie jezdzij na rowerze bo mi przez 3 dni spadlo 0.5 cm z reki aaaaaa jestem zalamany ( co z tego ze jhezdzilem po 3-4 godzin)

szpaku dla Ciebie oma i cypio to to samo? To Ciebie chyba bóg opuscił a wiedze o koksach zdobyłeś z ksiazeczki "poczytaj mi mamo"!!

ok pomyliło mi sie cypio z prolo Ale to i tak co innego niz omka wiec nie rozumiem twojej wypowiedzi No bo chyba nawet dziecko z podstawówki i ty bedzie potrafiło swierdzic ze mieszanka 4 estrów testo działa inaczej niz jedn estr obojetnie czy któtki czy dlugi!! ( i nie chodzi tu o dawki)

ok szpaku Mi nie chodzi o to zeby sie kłucic po prostu uwazam ze omnadren jest najgorzym rozwiazaniem jesli chodzi o stosowanie testoteronu do cyklu i tyle!!

A jakbyście mieli do wyboru mieć dobrą diete ale za to brak supli lub zwykłe monok, lub odżywki z wysokiej pułki(XP,CP,HP) ale za to z dietą 'tyle o ile'. To co wybralibyście? Na czym można zrobic większe postępy? Pytam bo musze wybrać a nie wystarczy mi na to wszystko.

w wakacje biegalem wieczorami ale zrezygnowalem bo zaczela mi masa spadac

Czy ktoś mi coś poradzi???

A czy ktoś mi powie jak ją wypełnic?

wrzuć truskawki:), ja piłem i mi smakowała, ale czekolada jest lepsza

kwestia gustu mi truskawka bardzo smakowała miałem tez wanilie to nie szlo pic taka słodka i mulaca..

nie ! wróc prostopadle ;p pomieszało mi się

nie wiem szczerze :) biore go zawsze 30 min przed treningiem, okolo 25 minut przed zaczyna mnie piec przelyk wiec zaczyan sie juz trwic na calego. popijam izotonikiem i zaczynam cwiczyc - a tym momecie juz przestaje piec i trening mija milo i przyjemnie. ale czy pompuje nie wiem na poczatku, pierwsze 2-3 treningi czulem. teraz stalo sie to [...]