GB 6000

Witam.
Co mogę dodać do diety i gain bolic 6000 żeby w szybszym czasie nabrać masy .

GAIN BOLIC 6000 to uzupelnienie diety!wiec jezeli w twojej dieci brakuje kalori mozesz brac GB lecz gdy bilans kaloroczny jest ok a masz niedobor bialka to zainwestuj w bialko!lecz jezeli dieta jest dopieta na ost guzik tzn ze nic nie brakuje to proponuje jakis stack kreatynowy no chyba ze nie bales kreatyny to moze mono lub mono jablczan na poczatek!pamietaj ze do kreatyny trzeba miec odpowiedni staz, trening diete. wiec zastanow sie zanim zakupisz cokolwiek!pozdrawiam

SoG thx

gb 6000 jak najbardziej jako uzupelnienie diety jest tani i sklad nienajgorszy

gainer jak każdy

raczej dla hardgainerów z racji małej zawartości białka...

Osobiście mi smaki GB6000 nie podchodzą... ale skład jest ok.

Mogę do tego gainera dorzucić trochę białka np. wpc 80 ?

Napisz ile brakuje Ci białka i WW codziennie, bo to jest sprawa najważniejsza przy doborze białka/gainera...
Co do smaków, jadłem czekolade i jak dla mnie - very good

Jak chodzi o smak GB 6000 to czekolada tez mi smakuję :D , a co do białka i ww to raczej niema zbyt dużych braków , biorę gainera w przypadku gdy nie mogę nic zjeść albo nie mam czasu no i po siłowni czasami tez przed . Myślałem o dodaniu do niego trochę białka bo ma trochę mało . Przed nocą zamiast tuńczyka czy zamiast twarogu mogę białko brać ?

kontooo, a spróbuj tak;
do każdej porcji tego gainera dodawaj białko w ilościach coraz większych w ciągu dnia- i tak np. biorąc go trzy razy na dzień rano z 10g. wpc, drugi raz 15- 20g wpc, a trzeci 20- 30g. tym sposobem ryzyko że nie dostarczysz wymaganych ilości kalorii maleje a także ryzyko co do zbyt małej ilosci białka, poza tym ustawiasz wszystko w porządu takim jak jest to najbardziej potrzebne twojemu organizmowi- przy okazji zmniejszając do minimum ryzyko odkładania się tk. tłuszcz.