Mi

W jednym ze sklepow zaproponowali mi cos takiego jak Dymatize X-Pand NEW! 240 tabletek.

@Amentoris musze poszukac jadlospisu. a zrobilem straszna rzecz wczoraj nie wytzrymalem po ponad od grubo 2 tyg nie pilem i sie zlamlem i wypilem 3 piwa i 2 kieliszki.;( wiem jaki to ma wplyw odwodnienie miesni i to bialko lecz nie dalo rady juz tak dlugo bez %% moje dawkowanie wiele sie nie rozni od waszego tam mi sie wydaje lecz chcial bym sie [...]

Hehe Pit Bull widze ze ironicznie zaczołeś :P Nie konsola nie jest przerobiona :) szkoda mi by było lasera, a tak to można program na karte pamieci wgrac i będzie to samo :). Jutro postaram się zdjecia wrzucić.

Nie jestem pewny co do zapotrzebowania kalorycznego, na potreningu wyszło mi 3100 do utrzymania wagi a według innych kalkulatorów około 2400 więc narazie bezpiecznie podszedłem z ich liczbą,najwyzej troche zwiększe.

Jestem na niej 2 tydzień i czuje że mam więcej siły energii itd wiec wydaje mi się że mogę na niej zostać. Tylko zastanawiałem się czy powinienem mieć kalorie na 0, to znaczy że ani nie tyje czy też chudnę, czy też może np +200 żeby zwiększać masę ciała.

o ile mi wiadomo faceci rosną do 21 roku zycia (pzynajmniej teoretycznie) wiec....... Emancipate Yourself From Mental Slavery None But Ourselves Can Free Our Minds Have No Fear For Atomic Energy 'Cause None O' Them Can Stop The Time Mafia Sporty Extremalne

Hehe.. Jogger mozesz mi wkleic te liste ? Wiesz mam nadzieje bo moj koles skoczyl w wieku 19 lat w calym rok 8 cm !! Pozdro

wydac to mi sie nie wydaje , kurde ale popuchlem kur....ze ten gain fast taki dobry???<LOL> ale ogolnie tez popuchłem troche

Miałem i białko i gainera pinacolade. jednak szybko mi sie nudzi ten smak /szczeglnie po treningu/. Choć nie powiem prawie dorównuje dobrej czekoladzie

Ok.o to mi właśnie chodziło dzięki! Pozdrawiam

Tylko właśnie nie moge znaleźc żadnego filmiku z tym kawałkiem ani nic... No ale zapytam w tym poscie co link podałes BIC44 - w sumie to by mozna tez już o tym myślałem tylko do dupy bedzie jakośc tego nagrania wtedy... MCMEL - a masz to jako mp3 bo może byś mi na maila wysłał?? Zmieniony przez - Juventino1 w dniu 2008-08-02 11:05:15

posiadam thermo fat burner oraz carbo :D te 2 rzeczy bardzo sie roznia od siebie...czy oplaca mi sie brac thermo fat burner przy treningu silowy ?

-.-" ja się nie zgodzę z Antonio ;] Nie czuj się obrażony, być może masz rację masz duży staż Ale wolny kraj jest.. mam inną opinię moje zdanie jest takie: Co do biegania święta racja ;D Sam mam brzuszek :D Ale po co w między czasie siła? Polecam się ubić i wyrzeźbić ;D w senise polecam rzeźbę ;] Na co ci siła?:P ona sama przyjdzie :P [...]

1. Mea culpa, z przyzwyczajenia założyłem, że mowa o energy drinku i nie sprawdziłem. 2. Wiem dokładnie jaka jest różnica między izotonikiem a drinkiem energetycznym i też mnie mocno irytuje mylenie tego. Nawet kilka miesięcy temu w prywatnym blogu, gdzie takich tematów raczej nie poruszam (tak w ramach dowodu możesz przeszukać okolice listopada [...]

skład wydaje mi się kiepskawy. ale tani, więc to jest plus. pzdr/

Nie no samej klatki nie ćwicze nie jestem sezonowcem po prostu chciałem wiedziec po ilu mniej wiecej miesiacach bedzie widać efekty Ćwicze też biceps plecy dużo uwagi zwracam na nogi , barki , triceps. Barki mi ostro poszły wszerz ale te cycki dalej mam takie płaskie ;].. Co sądzicie o kreatynie z moim stażem na siłowni koło 7 miesięcy ? Mam 53 kg [...]

takowego planu nie mam po prostu schodze na dół do piwnicy na siłownie i robie wszystkie ćwiczenia na jakie pozwala mi sprzęt : Mam: Ławeczka z rozpiętkami i ćwiczeniami na nogi Sztanga 30 kg 2* hantle 5 kg AbSwing Agrafka Oprócz tego robie wPISdu pompek i brzuszków

o własnie o takie cos mi chodziło, a moze jest to dego jakis filmik?

i podzial partii tez nie najlepszy plecy , barki i tric na jednym treningu nie widza mi sie ;-)

Prawda jest taka że jeden bierze i nic mu nie jest a drugi ( pechowiec) zruinuje sobie zdrowie po byle cykliku Niżej wg. mnie największe wady sterydow 1. brak gwarancji ze po cyklu gospodarka hormonalna kiedykolwiek wróci do normy 2. duże problemy psychiczne po odstawieniu - silna depresja, ciagniecie do powrotu na cykl, brak chęci funkcjonowania [...]